? 傲慢與偏見

““厭蠢癥”，不是真的病，而是一個網絡用語，用來概括一種對他人表現出的“愚蠢”行為或狀態感到厭煩的情緒。

奇妙的是，當A說B蠢時，A站在了自認為的“聰明高地”，而B如果回敬A傲慢，B站在了自認為的“道德高地”，似乎雙方在這種互相貼標簽的過程中達到了心態上的“雙贏”。

但實際上，這種平衡并沒有真正解決問題，反而可能讓雙方陷入一種消極的對抗中。

其實，“厭蠢”有不同的類型，不同情境下產生的厭蠢情緒有著本質的區別，其應對方式也各不相同。

只有清晰分類，才能更好地認識自己的情緒，避免一概而論地將厭蠢簡單歸結為傲慢，也有助于我們采取恰當的方式來處理人際關系和自身情緒。

—
01
傲慢型厭蠢

這一類型的厭蠢屬實體現出了一種傲慢心理。

這類人往往自認為在知識、能力等方面優于他人，當看到別人在一些他們認為簡單的事情上表現不佳時，就會產生看不起對方的感覺。

例如，在學習或工作環境中，有些人在先掌握了一門新的技能后，看到同事或同學詢問一些基礎問題，就會嘲笑對方“真蠢”（或心里說），并且表現出不耐煩的態度。

這種厭蠢源于內心深處對自己的一種優越感，將他人的不足視為低自己一等的表現，而忽略了每個人的學習速度和起點可能不同。

這其實是一種缺乏同理心的體現，他們沒有意識到自己也有不擅長的領域。

—
02
規則破壞型厭蠢

這類厭蠢不是傲慢，而是源于對規則破壞者的反感。

比如一名高三畢業生把自己的學生檔案拿了回來，再三囑咐自己的家人們不要私自拆開它看，但當她不在時，她的家長還是偷偷地拆開了；事后，面對孩子的焦急，家長還以“我是家長，看看怎么了” 來推脫責任。

那些深知檔案重要性、遵守規則的人看到這種行為時，就會產生厭蠢情緒。

這種厭蠢并非針對個人的能力或智力，而是針對破壞規則、不負責任的行為，是對自身所堅守的規則被侵犯、他人未來可能受影響的一種本能反感。

—
03
被迫付出型厭蠢

這種情況常見于一些合作或共同生活的場景中。

例如在小組作業中，有的成員總是偷懶，不學也不思考，把自己的任務都推給其他成員，自己坐享其成。

那些努力完成任務的成員就會對偷懶者產生厭蠢情緒，因為他們不得不為別人的懶惰付出額外的精力和時間。

這一種厭蠢，是對不公平分配和自身權益被損害的不滿，也不是傲慢地看不起他人。
在生活中，我們可能都或多或少有過厭蠢的情緒，但需要分辨清楚其背后的真正原因，避免無端的傲慢，同時也要學會合理維護自己的邊界和權益。

如果不是傲慢型厭蠢，不要因為他人的行為而過度自責或貶低自己。

我們有權利對不合理的現象感到不適，厭惡的情緒本身是在提醒我們遠離那些會給我們帶來損害的情境和人。