01嗜 煙

傷害前列腺健康

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙者患前列腺疾病的風(fēng)險比不吸煙者高1~2倍，而且吸煙量越多，前列腺的受害程度就越大。

02飲食不節(jié)

傷害前列腺健康

經(jīng)常食用辛辣、酸性食物及長期飲烈性酒，可引起血管擴(kuò)張，促使前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。

03肥 胖

傷害前列腺健康

肥胖與前列腺疾病也有關(guān)。總蛋白和脂肪等攝入量增加也可能潛在增加前列腺增生和前列腺手術(shù)的風(fēng)險；而蔬菜、水果、多不飽和脂肪酸及維生素D則有潛在減少前列腺增生的作用。

04受 涼

傷害前列腺健康

前列腺內(nèi)有豐富的腎上腺素能受體，受涼極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致前列腺腺體收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產(chǎn)生不良影響，形成惡性循環(huán)，使前列腺發(fā)生病變。

05性事不當(dāng)

傷害前列腺健康

短時間內(nèi)持續(xù)多次性生活者，更容易發(fā)生急性前列腺炎。而性欲旺盛者由于某些原因長期無法正常“排泄”，會使前列腺液大量“囤積”，導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張和充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外射精、性生活中斷等也可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

06擠 壓

傷害前列腺健康

久坐不動或經(jīng)常騎自行車，會使前列腺長時間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，形成被動充血。特別是在騎自行車時，車座與會陰部產(chǎn)生摩擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促使皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病。

07感 染

傷害前列腺健康

某患者去醫(yī)院導(dǎo)過幾次尿后，自己買了2根導(dǎo)尿管和一瓶甘油，稍有排尿不暢，就自己插管導(dǎo)尿，結(jié)果越插越勤，最后竟拔不出來了。經(jīng)化驗，該患者的尿里有大量白細(xì)胞，原來是其自己插導(dǎo)尿管導(dǎo)致了感染，加重了前列腺腫大，導(dǎo)致排尿更加困難。

08憋 尿

傷害前列腺健康

經(jīng)常人為地長時間憋尿，可使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，加重前列腺增生的癥狀。

09

便 秘

傷害前列腺健康

便秘者的直腸內(nèi)積聚了大量糞便，會加重前列腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大，腹內(nèi)壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細(xì)、排尿受阻，對前列腺健康不利。