夜間悄悄 “塑形”

白天清晰看世界

·角膜塑形鏡的神奇功效·

前言

近視的寶子們，是不是一直被眼鏡束縛，運(yùn)動(dòng)時(shí)擔(dān)心滑落，冬天鏡片還會(huì)起霧，別提多煩惱了！今天就來給大家分享一款近視救星——角膜塑形鏡。

01

清晰零距離

守護(hù)孩子 “睛” 彩未來

近日，一位還在上四年級(jí)的小朋友，在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下來到了徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院眼科就診。他表示課堂上，黑板上的字漸漸模糊，運(yùn)動(dòng)時(shí)眼鏡還總滑落，這讓他十分苦惱。

經(jīng)過眼科黃海燕醫(yī)生的詳細(xì)檢查后，建議他佩戴角膜塑形鏡。剛開始，小朋友對(duì)戴鏡有些緊張，但在家長(zhǎng)和醫(yī)生耐心指導(dǎo)下，逐漸熟練起來。

堅(jiān)持佩戴一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)白天無需戴眼鏡，也能清晰視物。

角膜塑形鏡就像魔法鏡片，幫青少年群重新找回清晰的世界，幫助家長(zhǎng)們有效緩解近視低齡化的情況。

02

告別模糊，擁抱清晰

預(yù)防近視 從小做起

在當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，近視低齡化已如洶涌浪潮，嚴(yán)重威脅著孩子們的健康成長(zhǎng)。智能手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備普及，讓孩子們過早且長(zhǎng)時(shí)間暴露在電子屏幕前，眼睛長(zhǎng)時(shí)間聚焦近距離的強(qiáng)光閃爍畫面，睫狀肌持續(xù)緊張痙攣，猶如一直拉緊的彈簧失去彈性，致使近視過早纏上他們。此外，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使孩子們戶外活動(dòng)時(shí)間嚴(yán)重不足，眼睛缺乏自然光線的滋養(yǎng)，無法有效調(diào)節(jié)眼軸生長(zhǎng)，進(jìn)一步加劇近視風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防近視小Tips:

一、保持良好用眼習(xí)慣：遵循 “20 - 20 - 20” 法則、保持正確讀寫姿勢(shì)，牢記 “一拳一尺一寸”、控制用眼時(shí)長(zhǎng)。

二、增加戶外活動(dòng)：保證充足時(shí)間：每天戶外活動(dòng) 2 小時(shí)以上，或每周累計(jì)達(dá)到 14 小時(shí) 。控制電子設(shè)備屏幕亮度和對(duì)比度，使其與周圍環(huán)境光線相適應(yīng)。

三、營(yíng)造適宜用眼環(huán)境:合適的光線、合理的電子設(shè)備使用。

四、均衡飲食：攝入護(hù)眼食物：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物。不挑食、不偏食，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為眼睛發(fā)育和功能維持提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。

角膜塑形鏡適用范圍

8-18 歲青少年

控制近視發(fā)展：該年齡段的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)業(yè)壓力大，近視發(fā)展速度往往較快。角膜塑形鏡在控制近視度數(shù)增長(zhǎng)方面效果顯著，能有效延緩眼軸增長(zhǎng)，降低高度近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

提升生活質(zhì)量：對(duì)于熱愛運(yùn)動(dòng)的青少年來說，佩戴角膜塑形鏡可擺脫框架眼鏡的束縛，在運(yùn)動(dòng)時(shí)更加方便、安全，提升生活質(zhì)量。

18-40 歲成年人

滿足特殊需求：一些對(duì)視力有較高要求的職業(yè)人群，如飛行員、警察、運(yùn)動(dòng)員等，或因工作、生活需要不方便佩戴框架眼鏡的成年人，佩戴角膜塑形鏡可以在不影響工作和生活的情況下獲得清晰視力。

眼部條件穩(wěn)定：18 歲以后，眼球發(fā)育基本成熟，眼部條件相對(duì)穩(wěn)定，佩戴角膜塑形鏡的安全性和有效性更有保障。只要眼部健康狀況符合要求，就可以佩戴，可在一定程度上改善視力。

【不過，年齡只是一個(gè)參考因素，具體是否適合佩戴角膜塑形鏡，還需到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)體的眼部健康狀況、近視度數(shù)、角膜形態(tài)等綜合評(píng)估后決定。】

為了進(jìn)一步加強(qiáng)徐礦總醫(yī)院“三名”建設(shè)，推動(dòng)醫(yī)院專科建設(shè)、科研教學(xué)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、健康科普，徐礦總醫(yī)院宣傳科推出《礦總說》專欄，歡迎全院醫(yī)務(wù)工作者提供優(yōu)質(zhì)案例、專病專技素材。

監(jiān)制：榮良群

總編：王云清

編審：李長(zhǎng)鑫

編輯：王欣然

來源：眼科