小的時候總希望能快快長大，等到真的長大了又懷念起小時候了。比如最近飽受睡眠困擾的我就特別懷念學生時代的睡眠質量，那時候困了倒頭就能睡，一口氣能睡10小時，第二天精神百倍。現在呢，入睡難、入睡慢，睡眠質量還不好。特別是我還打鼾，經常睡夢中被自己的鼾聲驚醒，自己能給自己嚇一跳，簡直難頂。

睡眠不好的我，處理起第二天的工作也常常覺得力不從心。為了能提高睡眠質量，當務之急就是解決打鼾問題，但是改變生活習慣或者減肥真的太難了。無法“變異”，只能去找“科技”，我開始尋覓市面上好用的止鼾產品。

一個叫添眠的品牌走入了我的視線，他們最新的產品—添睡智能止鼾枕正在小米有品眾籌頻道火熱眾籌中。通過其他渠道的報名試用，我提前拿到了這款產品。

這款添睡智能止鼾枕咋一看跟市面上主流的羽絨枕，乳膠枕差別不大。唯一不同的是多了一根氣管，連接著一臺需要插電使用的小型控制盒。

這款產品吸引我的最大原因還是它的止鼾方式，不用治療，不需吃藥，甚至不用改變我的生活習慣和睡眠習慣。它是一款枕頭，我唯一要做就是換掉我的枕頭，用它來睡覺，零學習門檻。

添睡智能止鼾枕的止鼾方式與《成人阻塞性睡眠呼吸暫停基層治療指南(2018)》中的推薦基礎治療手段—體位治療(側臥位睡眠)如出一撤。人打鼾往往是因為躺臥時，舌頭下墜堵塞氣道，用力呼吸就會產生鼾聲。如果改為側臥式睡覺，就會減少鼾聲甚至停止打鼾。

添睡智能止鼾枕就能做到監測鼾聲，調整頭部偏轉，從而促進用戶氣道恢復通暢性，高效緩解打鼾問題。這段時間的使用過程中，基本每晚止鼾枕都會給我調節4-6次，及時中止我的打鼾。而且一次都沒有驚醒我，完全是在我無感的情況下發生的。

這款小米有品眾籌的添睡智能止鼾枕還支持連接智能APP。在使用產品的過程中，止鼾枕可以實時記錄用戶的睡眠狀態，打鼾和止鼾時長等。可以讓用戶能充分掌握自身睡眠狀態，進而進一步掌握自身身體狀況。

能讓你睡得更香，更沉穩，你覺得要花多少錢？在小米有品眾籌頻道上，只需要999元就可以買下這款止鼾神器，我個人覺得還是很值的。而且還可以15天免費試睡的權益，可以說是非常讓人放心了。