繼有朋友讓我推薦瑜伽褲后，又有朋友向我推薦瑜伽褲。

她說：你知道嗎，某檸檬品牌的瑜伽褲真的很好穿，你經(jīng)常練瑜伽應(yīng)該買一條。

這個品牌，我老早就聽過了，但我還未曾光顧過。

也許潛意識里，我覺得還沒到時候吧。

在運動這件事上，我更看重的是運動本身，而不是擁有一套精致的健身穿搭。

買一條好看的瑜伽褲是很容易的，可只有真的去運動了才能收獲屬于我們自己的東西。

1）廢話不多說，先運動起來吧！

大多數(shù)人在下決心運動時，都會先去買一些運動裝備回來。

而這些運動裝備，有很大一部分的下場是閑置落灰了。

去年，我有個朋友就說要開始運動了，也已經(jīng)買回來一整套喜歡的運動穿搭。

我最近問起她，她說，買回來后試穿過一次就再沒穿過了。

當然，運動也沒開始。

其實我覺得我們可以反過來操作，先動起來。

事實上有很多簡單的運動，并不需要專業(yè)的穿搭或?qū)I(yè)的設(shè)備。

像這幾年很流行的八段錦，你只需要從現(xiàn)有衣服中挑選一套寬松舒適的穿搭就可以了，甚至連瑜伽墊都不需要。

我剛開始運動時，就是這么操作的。

從現(xiàn)有衣服里去找舒服的穿搭，基本可以滿足入門級的簡單的運動了。

2）養(yǎng)成習(xí)慣后，再來買裝備也不遲。

運動了一段時間后，你的肌肉也好，你的作息也好，可能已經(jīng)有了一些習(xí)慣。

這個時候，我們再來買裝備完全來得及。

這個時候買裝備也比較有的放矢，不容易閑置浪費。

剛開始運動的時候，我會比較建議什么運動都去淺淺嘗試一下，找到自己最感興趣的。

只有自己喜歡的運動，才更有可能長時間堅持下去。

而你喜歡的運動，就是最適合你最好的運動。

3）不必一步到位，先從基礎(chǔ)的大眾款開始買起。

像我，主要是在家或小區(qū)內(nèi)運動。

強度不大，時間也不長，基本上不會超過1小時。

所以，我買裝備和穿搭時，不會簡單粗暴選“更貴更好”的。

我更喜歡，先嘗試基礎(chǔ)的大眾款，大部分時候這些就夠用了。

省錢是一方面，最重要的是可以減少很多焦慮和糾結(jié)。

哪怕你是去健身房運動，基礎(chǔ)的大眾款也是夠用的。

那什么時候需要升級裝備呢？

4）當你進階到一定程度，現(xiàn)有裝備讓你感到不適時，再來果斷升級。

如果說，我已經(jīng)跑步一年多了，打算去參加個馬拉松什么的。

這就意味著接下來我需要訓(xùn)練更長的時間，單次跑的時間也會大大提高。

這個時候我就需要工欲善其事必先利其器了。

從鞋子，襪子，褲子到上裝，可能都要仔細研究一番。

確保長時間運動的過程中減少汗粒摩擦受傷的風(fēng)險，降低汗?jié)耠y受感冒的幾率等等。

總之，讓更專業(yè)的裝備，給我更舒適的運動狀態(tài)，輔助我完成運動的目標。

這些就都是后話了。

事實上，我們大多數(shù)人運動只為了健康的話，并不需要如此專業(yè)的裝備。

基礎(chǔ)的大眾款就夠用了。

5）以上邏輯，適用于入門其他所有興趣愛好！

喜歡攝影，喜歡畫畫……都可以先動起來。

確認了喜歡，又有點習(xí)慣基礎(chǔ)了，再來買裝備也不遲。

但也不必一步到位，從基礎(chǔ)的大眾款開始入手，基本就夠用了。

對大部分人來說，買太專業(yè)的裝備，反而是一種浪費。

當然，如果進階到一定級別，也是可以適當升級裝備的。

總之，不必太心急，更不要太貪心，一步一步來。

做好事情本身，比擁有裝備更重要。