北京
網友問：為什么大家明明知道擺爛了，就可以活的豁然開朗，但是大家卻就是做不到，依然活的如此的擰巴？
咨詢師答：
你所說的擺爛似乎是指個體放棄不可能實現的愿望、欲念，接受個人局限，坦然面對他人的負面反饋，從而能活得豁然開朗。
說實話，這是一個非常痛苦的哀悼過程，不少人到中年、到老年、到臨終都未必能完成這個過程。
人活著要有基本的衣食供給和醫療保障。
在當前全球經濟下行的整體背景下，我們最原始的生存焦慮都可能浮現出來，我們可能會感到朝不保夕。
對那些曾經歷過極度經濟窘迫的人來說，強烈的饑餓感和恐慌感可能不允許他們擺爛，即使他的經濟條件非常不錯。
當你選擇擺爛時，不只是你自己，連帶你的孩子、配偶、父母，都可能要過一種相對清貧和被他人忽視的生活。
你很可能會錯失在眾人看來閃閃發光的資源，你不得不放棄夸大幻想，不得不安撫那顆熱望錢權名利之心，不得不直面你很平凡、很平庸的殘酷現實。
而且，即使你能心平氣和地選擇擺爛，可是你的親朋未必能泰然處之，他們可能會感到不可思議，不認同、誤解，甚至攻擊你，例如，他們可能感到你給他們丟臉，可能暗自把你視作不能信任的渾渾噩噩的混日之徒，可能或明或暗地疏遠你，似有似無地戲謔/貶低你，于是，憤怒、自責、羞愧可能會不時地侵襲你，損傷你的自戀，讓你感到孤獨。
故而，人們想要擺爛而又活得擰巴是無可厚非的，我傾向于相信：關懷和悅納想要擺爛而不得的擰巴狀態可能是一種不錯的態度。
我們可能要提醒自己：“人活在這個世界上，誰又完全不擰巴，完全不矛盾呢？”
總之，擺不擺爛都是一種選擇和生活態度，關鍵在于你要清醒地意識到你從擺爛中獲得和失去的東西是什么，懂得珍惜和享受已經擁有的東西，且能承受和消化今生錯失渴而不得之物帶來的痛苦，漸漸地把這種擰巴感變成松弛感。
這種轉變或許在你人生的某個階段會發生，或者永遠都不會發生。不論怎樣，對于目前的我們來說，最好是邊走邊看，且行且珍惜。
——袁老師
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