2025農歷新年就快要到了，此刻的你，是在美美等著放假，還是為了節前收尾忙的焦頭爛額呢？

年關將至，劃水怪和miya發現，無論是職場人還是自由職業者，似乎都陷入一種“忙碌而無效”的狀態。雖然事情看起來很多，但卻很難獲得實質性的成果，這種無意義感常讓人感到身心俱疲。

倆人把這段時間稱為“垃圾時間”。績效評估、來年計劃制定、拜訪客戶占據了我們大部分時間，讓你更忙更卷，而這些事帶來了什么時間價值嗎？依咱們看，未必。

▲日本電視劇《賣房子的女人》

其實，時間的稀缺感并非只在年底體現，而是貫穿了我們現代生活的方方面面，說到這就繞不開一個詞——時間貧窮。

劃水怪想起一個有趣的討論，曾經有學者預言工業革命之后到21世紀，人類的生產力效率提高后，每個人每天只需要工作2-3個小時，剩下的時間用來享受自己的生活。現實大家也看到了，預言沒有來，我們依然每天像牛馬一樣從早忙到晚，那么是哪個環節出了問題呢？

外賣的誕生，讓我們節省了做飯的時間，但這一時間卻未被用于更有意義的活動，而是更多地耗費在社交媒體、短視頻這類碎片化消磨時間的活動上。

在一檔韓國綜藝中，就討論了一個特別現實的問題，貧窮到底是什么？實際上，貧困不僅僅是財富上的貧困，還有教育的貧窮、注意力的貧窮、健康的貧窮等等，這是一系列惡性的循環，窮人被困在貧困的漩渦里永遠走不出來。

▲韓國綜藝節目《思想驗證區域》

miya 從另一個角度分析了時間貧窮與個人選擇的關系。社交軟件的確在某種程度上加劇了時間貧窮，但關鍵在于個體是否具備足夠的覺知來重新掌控時間。人們依然可以通過有意識的選擇，避免完全被它們綁架，減少對社交媒體的依賴，拒絕誘惑從我做起！

時間越來越貧窮，慢慢地，我們發現事兒卻越做越復雜了。

miya 舉了一個很經典的例子，寫簡歷其實就是你做過啥你就寫啥，但很多人為了節約時間且掌握技巧，所以會先去搜“如何寫好一份簡歷”，再加上做功課、請教人、付費咨詢、讓AI潤色，結果一件很簡單的事情，卻越做越復雜了。

▲某書上教你寫簡歷的帖子

那么想想是什么讓我們面臨著時間貧窮呢？工作，一定是當下出現在大多數人心里的答案。

劃水怪認為，許多人看待工作，有一種看待工具的態度。認為工作只是為了養家糊口，缺乏意義感和成就感。這種心態不僅讓人對工作本身失去熱情，也讓人難以從工作中找到自我價值。

▲電影《白日夢想家》

miya 從自己多年的工作經驗出發，坦言道，自己發自內心地熱愛工作，且聽她如何說明。

首先，工作不僅是一種謀生手段，更是體驗多樣生活、結識有趣朋友的重要方式；其次，通過工作，人們可以進入許多日常生活接觸不到的領域，這種機會本身就是一種收獲；最后，工作中的人際關系其實不復雜，它不同于親情、愛情，有一種“相互虧欠”感，而是以“互相有所求”為基礎，正是這種關系的“簡潔與優雅”，讓職場成為一個更純粹的社交場合。

▲電影《實習生》

今天，互聯網上很多人鼓吹工作沒有意義、打工人別操不該操的心，劃水怪對這樣的態度非常警惕。第一，過分蔑視手頭的工作，也是在蔑視你自己；第二，認為工作配不上你，但又找不到更好的工作，會產生內心的擰巴感，也會讓人失去意義感。無論是通過完成項目獲得成就感，還是通過與同事合作建立關系，工作都可以成為個人價值的重要組成部分。

聊了這么多時間貧窮，劃水怪和 miya 在此獻上幾個生活小妙招幫你把時間奪回來。

劃水怪先獻上三點個人體會——

第一點，遠離今天咱們告訴你的“自我成長”（？左右腦互搏了）。千萬不要相信別人教你怎么自我成長，這一切全都是一包shit！

第二點，十年如一日地玩好一件事。下班玩游戲、做模型、編曲創作什么都好，多花一些時間、在秉持一些努力的心態就贏了90%的人。

第三點，沒有所謂遠大的夢想，那就做一個非常愜意地生活的人。日劇《晚酌的流派》中，女主角伊澤美幸每天認真工作，從下班離開公司的那一刻開始，她就想著用各種各樣的方法讓自己晚上喝到的這一杯啤酒更好喝，比如她選擇走路回家，出很多汗，回到家之后的身體的狀況更適合配著菜喝冰箱里的冰啤酒。

▲日本電視劇《晚酌的流派》

同樣喜歡吃吃喝喝的大內美食家 miya 表示，自己就過著《晚酌的流派》中女主角的生活。大內的聽眾都知道，miya 這幾年沉迷于清酒，并且立志成為一名專業的清酒行業人士。在業余時間，miya 還考了個日本SSI清酒國際講師。

▲在上課的miya

熱愛清酒的 miya 還在日本挖掘到了一個寶藏的小眾酒造。說起來還是一段頗有淵源的故事，miya有一個老友一直在日本從事清酒行業，某天，“酒蒙子”miya 向這個老友詢問有沒有一些非常稀有小眾且沒有引進中國的清酒酒造，老友說：“在奈良，有一家倉本酒造”。

▲倉本酒造

這家酒造誕生于1871年，是一個家族運營到酒造，到現在已經150年了，現在是第七代傳人，一個很年輕的CEO叫做倉本隆司在打理。

出生于1981年的倉本隆司，19歲進入東京農業大學釀造學科學習，但畢業后卻被父親認為他的能力還不能接手酒造，先出去打打工再說吧！于是，他進入乳制品公司度過了十一年半的職場生涯。三十多歲時，他參加了一次日本酒品鑒會，深感現代日本酒的變化之大，他打雞血般地想要回到家鄉，創新自家的酒造。2015年，他開始接手酒造。

▲倉本隆司

2018年，倉本隆司大膽地推出了一個創新品牌「KURAMOTO」，在這系列酒里，他打破了以往用精米步合來考量酒的森嚴等級，完全不標注任何“吟釀”或“純米”的特定名稱。更囂張的是，他居然想去搶奪葡萄酒的市場，讓清酒去貼近葡萄酒的香氣，具有更多配餐的可能性。

▲KURAMOTO

去年，跟著 FUJI ROCK 前往日本的miya，特地跑去奈良拜訪了倉本酒造。他們的家族和酒造坐落在一個半山坡上，站在半山坡眺望，可以看到他們種米的實驗田，回頭再看到他們家族一直打理著為釀酒提供水資源的后山，深深被打動。

▲miya和倉本隆司合照

于是，miya決定和倉本酒造合作，將「KURAMOTO」的三款酒引進國內。三款酒分別是：入口有荔枝、麝香葡萄、葡萄柚香氣「KURAMOTO綠」，有醇厚的酸奶香味的「KURAMOTO赤」，以及綜合了上面兩款酒口感的「KURAMOTO金」。

說起這酒的滋味，劃水怪已經忍不住流口水啦！這不，快過年了，miya 也希望這一瓶清酒能陪伴大家度過一個新春佳節，在品酒的同時，掉時間貧窮帶給你的煩惱、洗去一整年的疲憊！

ps.感興趣的朋友抓緊時間哦，俺們要提前放假回家過年咯～～

主播 / 相征 miya

封面設計 / 劃水怪

音頻后期 / 陸凱BBBBUDDHA

音頻上傳 / Observer

⊿ 00:02:55 / 時間都去哪了

⊿ 00:06:23 / 年底的垃圾時間

⊿ 00:21:04 / 貧窮到底是什么？

⊿ 00:29:40 / 時間貧困是一種感受

⊿ 00:39:33 / 簡歷的模式化

⊿ 00:44:29 / 我們要在工作中尋找意義嗎？

⊿ 01:03:27 / 擺脫時間貧困

⊿ 01:06:22 / 晚酌的流派

⊿ 01:09:17 / miya清酒勇敢追夢

⊿ 01:11:25 / 倉本酒造

⊿ 01:24:16 / 有葡萄酒香氣的清酒

⊿ 01:42:53 / 川嶋あい - 手のひらを太陽に

頭圖設計 / 劃水怪

文案&排版 / 祎雯

本文插圖均來自網絡

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