這有提升幸福感的一切

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雅君說

有讀者說，想讓我推薦適合秋冬用的滋潤而且配方安全、不會刺激皮膚的潤唇膏。

這讓我想到，我手頭在用的戴可思嬰兒倍護(hù)潤唇膏。

這款我已經(jīng)給身邊朋友推薦過好幾輪了。

它加了羊毛脂精華，格外滋潤，而且配方超干凈，就連小寶寶、孕婦也能用。

因?yàn)榇骺伤急旧砭褪且粋€主打成分天然，最大程度不添加、主要用戶是嬰幼兒和敏感肌的品牌。

她家產(chǎn)品不僅寶寶用好，我這種把自己當(dāng)寶寶養(yǎng)的大人用也很好。

我今天除了推薦潤唇膏，也會順手分享一下她家其他我覺得很好用的品。

1.嬰兒倍護(hù)潤唇膏

先從嬰兒倍護(hù)潤唇膏說起。

樣子超可愛，像枚小方糖。

涂上去的當(dāng)時(shí)就會感覺到明顯的潤，而且抹完，那個潤度挺持久。適合嘴唇容易起皮的我。

我中間喝水、喝茶，那個滋潤感也還在。

我之前嘴唇干燥起皮，涂口紅就會卡紋。用它之后，后續(xù)再抹口紅，更好上色，不會結(jié)塊。即便出門遇上大風(fēng)吹，我嘴巴也沒有爆皮。

它沒加香精，因此本身沒有味道。

它的方形設(shè)計(jì)，實(shí)用性也很好。我朋友給家里娃用的就是這款，她說，這個設(shè)計(jì)，特別適合小朋友，因?yàn)橄啾瘸Ｒ?guī)的管狀，球面更不容易斷。

「之前我娃把蓋子打開，手一松，吧唧，唇膏就掉地上了。但也完全沒事。撿起來，擦干凈，接著用。」

我這個大人，在用時(shí)，感受到更明顯的好處是，抹起來超快，在嘴上轉(zhuǎn)一下，就涂好了，因?yàn)榍蛐魏妥彀偷慕佑|面更大。

它用料也實(shí)在：含有能軟化皮膚、有助于水分滲透的【羊毛脂精華】，還含有【油橄欖果】、【椰子油】、【葡萄籽油】、【霍霍巴籽油】等植物油脂，再加上【蜂蠟】，以及【金盞花提取物】，既滋潤又舒緩。

用完之后，感覺自己嘴巴軟軟嫩嫩。

它配方不含防腐劑、色素、重金屬、礦物油、酒精。

而且因?yàn)橛脩衾镉袑殞殻骺伤?strong>質(zhì)檢一貫做得超級多——

生物檢驗(yàn)、理化檢驗(yàn)都合格；急性經(jīng)口毒性試驗(yàn)顯示實(shí)際無毒；毒理學(xué)試驗(yàn)結(jié)果是無刺激性；皮膚斑貼報(bào)告：評分為0，也就是無刺激性的意思。

保濕功效測試，她家也做了，顯示有8小時(shí)保濕效果。

它也很耐用，即便天天抹，用一個冬天也不成問題。

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原價(jià)：49一支

活動價(jià)：49元2支(均價(jià)24.5/支)/78四支(均價(jià)19.5/支)

2.嬰兒舒潤特護(hù)面霜

這個面霜，我用很久了，是維穩(wěn)保濕的一把好手。

配方精簡，沒什么風(fēng)險(xiǎn)成分，無酒精、也不含易致痘致敏成分，對敏感肌友好，新生兒、孕婦也可以放心使用。

美麗修行能查到它成分全綠，0防腐劑、0香精、0色素、0酒精、0硅油、0礦油。

此外還含有「修護(hù)小能手」成分【硬脂醇甘草亭酸脂】。

以及能滋潤保濕的牛油果樹果脂——保濕修護(hù)一起來，對敏感肌很友好。

膚感上是，冰淇淋質(zhì)地，介于乳和霜之間，膚感柔潤，好推開。

我對比用過她家的藍(lán)瓶和黃瓶，感覺舒潤特護(hù)這個綠瓶，質(zhì)地相對更薄一點(diǎn)、水一點(diǎn)，不會太厚重。

我晚上干活，感覺皮膚干的時(shí)候，也會拿它抹一層。第二天起來，臉色不會有那種熬夜后的常見暗沉感。

冷天氣里用，也夠滋潤，很適合我。

真空按壓設(shè)計(jì)，用起來也方便，一次一泵就好。由于價(jià)格甜美，我除了用它抹臉、涂脖子，也會拿來抹手。

至于小寶寶用，那更合適。

因?yàn)閷殞毜钠つw屏障沒有發(fā)育完全，所以遇到刮風(fēng)、冷熱交替都容易發(fā)紅、起皮，那面霜就需要起到舒緩敏感，和強(qiáng)韌屏障的作用。

而這款，成分既安全精簡，又在保濕的同時(shí)，還能舒緩鎮(zhèn)定，保護(hù)寶寶皮膚。

順便說，之前有讀者問我「雅君，有沒有適合懷孕媽媽的性價(jià)比高的適合在秋冬天使用的護(hù)膚品牌子？」

我當(dāng)時(shí)也有想到「戴可思」。我之前問過她家店鋪客服，客服說因?yàn)榕浞綔睾途啠袐D也可以用

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原價(jià)：99一瓶

活動價(jià)：79兩瓶，均價(jià)到手39.5一瓶。

3.清透水感防曬露

在護(hù)膚這件事上，我這些年變化最明顯的就是，我會提醒自己，忘了抹啥，都別忘了抹防曬。因?yàn)?/strong>防老先防曬。

我最近常用的一只秋冬防曬，就是戴可思的清透水感防曬露。

膚感超好、3秒成膜不用等，用起來超方便。

產(chǎn)品介紹里說，它有7.5h防曬時(shí)長+10倍阻隔防曬，所以1支就能cover3歲+兒童散步、玩耍、校園全場景。

我想的是，這妥妥也能cover我日常出門防曬需求呀。

它用了雙重防曬技術(shù)：非納米級氧化鋅+二氧化鈦——UVA和UVB都能防護(hù)，可以說是全波段抵御紫外線了。

我用起來的感覺是，她不會像有的防曬那樣搓泥假白，流汗后需補(bǔ)涂。

它抹在臉上時(shí)，有水潤感，成膜很快

抹完后，毛孔依然可以順暢呼吸，沒有油乎乎悶悶的感覺。

我把它抹在眼周，也沒有任何刺激感，想給它點(diǎn)贊！

即便出汗，也不會流白湯，減少了補(bǔ)涂麻煩。

同時(shí)，她還好卸——溫水就能洗凈，避免過度清潔。這點(diǎn)尤其適合寶寶用。

它個頭小巧，扁扁的，外出揣口袋里就行，很方便攜帶。

它加了維E，幫你抵御光損；還含有甘草精粹+紅沒藥醇這些天然植萃成分，防曬同時(shí)也養(yǎng)膚了。

并且也通過權(quán)威檢測，證明不添加有害物質(zhì)，更溫和，更安心。

總之，它從功效到膚感完全不輸我之前用過的一些貴婦防曬，但戴可思的價(jià)格不到它們的二分之一，甚至四分之一。這讓我甚至有種「賺到了」的快樂。

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原價(jià)：128一瓶

活動價(jià)：買一瓶118元并會送30g新品清爽物理防曬；

買兩瓶，則只要149。

4.倍護(hù)凈顏潔面乳

她家的倍護(hù)凈顏潔面乳，也是我最近發(fā)現(xiàn)的寶藏。

軟糯豆乳質(zhì)地，手搓就能出泡泡。

洗完，臉不干不繃，很舒服。平時(shí)我抹了防曬，化了眉毛，涂了口紅，用它也能直接卸掉，不用再額外卸妝。

而且，我洗臉時(shí)睜眼，也不會覺得眼睛刺痛。

因?yàn)樗浞教貏e溫和——用了椰子油氨基酸表活（椰油酰甘氨酸鈉）+植物清潔成分（三葉無患子果提取物），這兩個已經(jīng)是很優(yōu)秀的溫和清潔成分了。

同時(shí)，它還卷死同行地加了新型表活：聚甘油-6辛酸酯。

這是一個從植物里發(fā)酵提取的成分，本領(lǐng)是能洗掉成膜劑，所以能把防曬、淡妝卸掉。

它還加了山茶花和金盞花提取物，洗臉的同時(shí)也幫你潤臉。

它也做了敏感肌斑貼檢測報(bào)告，評分均為0，無刺激性。敏感肌放心用。

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原價(jià)：78一支

活動價(jià)：買一瓶79元兩支（均價(jià)到手39.5一支）

5.金盞花洗發(fā)水和沐浴露

這倆也是我的老朋友，因?yàn)橄锤袑?shí)在愉悅。

這系列的味道，像葡萄，清新微甜，挺好聞。溫和的同時(shí)，清潔力對我來說也足夠。

像洗發(fā)水是氨基酸（月桂酰肌氨酸鈉）+椰油來源的兩性表活（椰油酰胺丙基甜菜堿），都是高端洗護(hù)線會選的好表活（但它價(jià)格可比貴牌親切多了）。

另外，還加了無患子提取物，可以改善頭皮因流汗出現(xiàn)的異味。

以及能滋潤頭皮的金盞花提取物+維E+甘油，清潔的同時(shí)還護(hù)發(fā)。

它PH值是弱酸性，不用擔(dān)心傷頭皮。美麗修行也是全綠配方，媽媽給寶寶用也更安心。

我用它洗完，不僅發(fā)絲清爽柔順不毛躁，頭皮也舒服透氣。

沐浴露的用料，也同樣有誠意——

APG表活（月桂基葡糖苷）+復(fù)配氨基酸（月桂酰肌氨酸鈉、甲基椰油酰基牛磺酸鈉、椰油酰基蘋果氨基酸鈉）+兩性表活（月桂酰兩性基乙酸鈉）——

全是溫和潔凈的好成分，只洗汗垢不洗皮脂，成本十分不低。

另外，它和洗發(fā)水一樣，也加了金盞花精粹、維E和甘油，來鎖水保濕。也是弱酸性配方。

官方說，這款適合3歲以上的寶寶用，因?yàn)樗瘜W(xué)成分精簡，不會刺激兒童皮膚。

我用它洗完神清氣爽，皮膚也不干不緊繃。還能聞到浴室里有一股清甜葡萄味，nice！

我認(rèn)識的家有寶寶的女友，也說寶寶喜歡這個葡萄味，洗澡時(shí)配合度都UP了。

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原價(jià)59一瓶

活動價(jià)：68兩瓶350ml，并送2只20g護(hù)發(fā)素（均價(jià)到手34一瓶）

6.舒潤保濕霜

之前有讀者問，有沒有滋潤度好的身體乳分享。這個舒潤保濕霜就可以當(dāng)身體乳用。

它配方里有牛油果樹果脂等4重天然油脂，搭配神經(jīng)酰胺，鎖水保濕效果很不錯，也能舒緩干癢泛紅。

而且，它不含香精、酒精、激素色素、熒光劑、重金屬和防腐劑，還有「兒童化妝品」小金盾標(biāo)志。

一罐多用，可以當(dāng)寶寶、成人都能用的面霜、身體乳、護(hù)手霜...全家全身可用，難怪保濕霜這款又名「大滿貫」。

它是霜感質(zhì)地，看起來厚重，但觸膚易融，并不粘膩，也不沾衣。500g大容量，性價(jià)比也高。

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原價(jià)：139一瓶（500g）

活動價(jià)：109一瓶，并送同款保濕霜30g

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原價(jià)：300

活動價(jià)：179

另外，戴可思還出了一個含有它的敏感肌護(hù)理套裝，從防曬到潔面到面霜到保濕霜都有，原價(jià)是300元，優(yōu)惠價(jià)是179元

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想買的同學(xué)可以下手啦！

生活好物

@Katsuya：推薦《迷宮飯美食家》桌游！

一款帶跑團(tuán)性質(zhì)的比較簡單的桌游，2-5個人都可以玩。適合朋友聚會玩一下。

每個人可以選一個小隊(duì)的角色，5-6人，在迷宮里探索、打怪，然后把打敗的怪物做成料理（沒有廚藝角色有很大可能失敗）。

看過《迷宮飯》肯定喜歡，有機(jī)會一比一復(fù)刻原著劇情!沒看過的也可以當(dāng)一款普通桌游玩。說明書寫的比較繁瑣，不過B站有好幾個試玩，看一下就會玩啦。

@suls：推薦站立式樂譜架，用來站立讀書非常好。

平時(shí)伏案工作已經(jīng)時(shí)間太長，回家不想再廢老腰了，所以買了這個樂譜架，不是特別重的書都能用。

也推薦樂譜夾燈，還能補(bǔ)光，簡單方便，而且比站立式閱讀架便宜不少。

電影和劇

豆瓣評分:7.6

去哪兒看：愛奇藝

@Fiona：推薦最近優(yōu)酷新上的電視劇《異人之下之決戰(zhàn)！碧游村》。我是漫畫粉、動漫粉，這部國漫真的帶我領(lǐng)略了中國土生土長的道教哲學(xué)的智慧和美。

作者米二應(yīng)該是有好好研究道教的理論，他的漫畫雖說是都市玄幻，但在道家典籍里幾乎都有可考之處，很對年輕一代中國人的胃口。

說回電視劇，不能說完美，但是很用心，從選角到演繹，能看出在條件限制下整個團(tuán)隊(duì)都在盡力還原（特別是影版出來以后對比就更明顯了hhh~）。

總之，十分推薦，也十分歡喜能看到中國特色的玄幻發(fā)揚(yáng)光大。對了，這是第二部。第一部也很棒，不過第一部結(jié)局有點(diǎn)創(chuàng)。可能是團(tuán)隊(duì)以為不會有第二部了，就倉促結(jié)尾，但瑕不掩瑜，還是非常推薦的。

豆瓣評分:8.8

去哪兒看：bilibili、騰訊視頻

@朱顏愛改不改：雅君，我想推薦最近看的一部伊朗片《一次別離》，講一個有阿爾茨海默癥老人家庭遇到的一系列事情。

因?yàn)榕c自己遇到的情形類似，雖然我遇到的難題比片中輕很多，但依然特別共情，看完有點(diǎn)想哭又很暖。

覺得冷硬疲憊的心被撫慰到而變?nèi)彳浟?/strong>。片子本身情節(jié)也足夠吸引人，即便沒有同樣經(jīng)歷，也能看下去。

豆瓣評分:8.3

去哪兒看：bilibili、芒果TV

@朱阿嘉Ash：推薦近期最喜歡的一部87年寶藏片《巴格達(dá)咖啡館》，很溫暖的故事。

內(nèi)有「公路+沙漠+咖啡館」元素，講了一位德國女士與巴格達(dá)咖啡館女主人一家的相遇。塵埃覆蓋的吧臺、沉默的畫家、不羈的紋身師…在新來者的到來后，化作沙漠中的彩虹。

前期的沉郁與后期的生機(jī)交織，濃烈的色彩和緩慢的節(jié)奏，浪漫又迷人！讓我覺得或許平凡的日子也能變成奇妙的魔術(shù)秀。

-04-

豆瓣評分:7.7

去哪兒看：bilibili

@馨：最近看了一部電影《奇跡之味》（法國 2015）很喜歡。

故事很簡單，講述單親媽媽和技術(shù)天才相遇相知相愛的過程。男主身邊的人，都不會因?yàn)樗牟煌肴ヒ?guī)訓(xùn)他。兩人在相處中無形地互相贊美，和互相愛慕給予人的自信提升，以及拍攝的自然風(fēng)光，給了這個簡單故事以無限加成。

很喜歡這種安靜的電影，不需要很大的沖突，淡淡敘事也流動著溫情和美好。

高分好書

豆瓣評分:7.5

@夢：最近讀了《拼團(tuán)人生》，寫的是兩位韓女作家無關(guān)愛情的同居生活。

性格氣質(zhì)、生活習(xí)慣差異巨大的兩人，懷有對對方的欽佩和尊重，彼此關(guān)愛、互相激勵，因?yàn)閷Ψ降拇嬖诔砷L為了更好的自己，是我想要的女性共居沒錯了。

遇到那個萬里挑一的同居人看似是運(yùn)氣，實(shí)則是在之前獨(dú)自成長的旅程中，一次次選擇、一步步前進(jìn)為自己鋪墊出的必然。

豆瓣評分:7.4

@風(fēng)：最近在看《古文觀止（解題匯評本）》 ，這個版本好的地方是，句中有評，文后有評。

這些「評」的存在開拓思路，好似和許多人同看一文，共同研討，互相激發(fā)，突破個人思維局限性。

讓我突然就感受到了古文的「言有盡而意無窮」，也發(fā)現(xiàn)其中的人情世故，千古未變。

豆瓣評分:7.9

@yyy：想推薦日本作家大山誠一郎的偵探小說，重點(diǎn)推薦《密室收藏家》。巧妙構(gòu)思，精絕推論，讓我欲罷不能，私以為比東野圭吾的小說還要好！

-04-

豆瓣評分:9.4

@Annie Lee：推薦一本書《大地之上》，是一部講述印度低種姓人民苦難生活的長篇小說，三條故事線的主人公來自三個不同種姓。

他們的命運(yùn)意外交織在一起。故事看似荒誕，卻處處是現(xiàn)實(shí)的唏噓。無論是順從的還是反抗的，都無法逃脫悲涼的結(jié)局。

雅君說

豆瓣評分:9.3

周末在家，我讀完了《霍比特人》一書。

雖然同名電影我很早就看過，還看過不止一次，但書我還是第一次翻開。

讀時(shí)，我全程都有種坐在爐火邊的溫暖感。

因?yàn)榭催^電影，我知道故事大概會怎么發(fā)展，但有些情節(jié)已經(jīng)淡忘，于是讀起來，既親切熟悉，又不會完全喪失對情節(jié)的好奇。

看書中所描寫的霍比特人住的小丘，我會不時(shí)想起英劇《萬物生靈》中大片的綠色山野。

霍比特人在我心里，也很像是《萬物生靈》那些在鄉(xiāng)村山野里過著自成一體生活的農(nóng)夫。

而且，不管是《霍比特人》還是《萬物生靈》，它們都會給我一種很強(qiáng)的安全感。

在托爾金的世界里，善惡分野清晰，雖然他筆下的主角，雖然也會有貪欲和自私，但仍然充滿人性。正義終會戰(zhàn)勝邪惡，善良、勇敢加上智慧就可以拯救生命；

《萬物生靈》的劇也是如此——獸醫(yī)等主角們雖然有弱點(diǎn)，但總會盡力救助動物。即便無法治愈，也會提供安慰。

而且在《霍比特人》里，比爾博·巴金斯的旅程符合一個經(jīng)典又圓滿的冒險(xiǎn)模式——出發(fā)、經(jīng)歷磨難、平安歸來——這讓代入巴金斯的我感覺到滿足：世界也看了，惡龍也除了，人也成長了，還收獲了珍貴的寶藏和回憶。

我在讀時(shí)的一大「惡趣味」是看巴金斯旅途中忍饑挨餓或是狼狽遇險(xiǎn)時(shí)，不斷不斷地懷念自己安全舒適的家，那個位于小丘下的袋底洞；以及想念在家中喝茶煎培根的時(shí)光。

這讓我覺得他異常可親，我在他身上仿佛看到了自己——既有對外界的好奇，又有對家的想念。出門遭罪時(shí)，會罵罵咧咧，悔不當(dāng)初，但又無法不去探索。

用書中的話說，就是「想去看看崇山峻嶺，去聽聽松濤和飛瀑，去探索洞穴，帶一把寶劍而不是拿一根手杖」。

而且，巴金斯在這趟冒險(xiǎn)里，也發(fā)現(xiàn)了一個原先他不知道的自己。

他沒想到，自己居然能殺死巨型蜘蛛、能靠猜謎和咕嚕周旋、能從半獸人眼皮底下逃脫、能和吐火惡龍交談……

當(dāng)冒險(xiǎn)結(jié)束要回家時(shí)，難怪甘道夫會評價(jià)他——「你不是以前的那個霍比特人了。」

他的勇氣、膽量、見識增加了。但同時(shí)，有些東西，并沒有變。

這點(diǎn)在結(jié)尾甘道夫和他的對話里，也能看出來：

「『你該不會真的以為，你所有的冒險(xiǎn)和死里逃生都是純粹靠了運(yùn)氣，都只是為你自己好吧?你是個非常好的人，巴金斯先生，我非常喜歡你。不過，在這廣闊的世界里，你畢竟只是個小人物而已!』

『謝天謝地!』比爾博大笑著說，同時(shí)把煙草罐子遞給他。」

比爾博雖然做了很多厲害的事情，比如數(shù)次救過矮人朋友，比如用計(jì)幫長湖人爭取公平補(bǔ)償……

但他依然覺得自己是個「小人物」，并為此感到快樂，這是多么寶貴的特質(zhì)。

他的自知與謙遜，與書中那些被權(quán)力和貪欲吞噬的角色，形成了鮮明對比。

托爾金應(yīng)該也是想要通過「小人物」比爾博，傳遞了對權(quán)力的警惕與批判。

托爾金在書寫成人童話的同時(shí)，也不忘給故事加上現(xiàn)實(shí)色彩。比如，小人物的貢獻(xiàn)，有時(shí)不被看見。

書中，雖然是比爾博發(fā)現(xiàn)了惡龍史矛革的弱點(diǎn)，但他沒有像巴德因射殺惡龍而一戰(zhàn)成名。

這也反映了社會對「小人物」貢獻(xiàn)的系統(tǒng)性低估——小人物的付出無人留心，但真正改變世界的，往往不是大人物的宏大計(jì)劃，而是小人物的善良、勇氣和堅(jiān)持——這一觀點(diǎn)也貫穿了《魔戒》三部曲。

再比如，比爾博回到家鄉(xiāng)后，因?yàn)槊半U(xiǎn)經(jīng)歷成了異類，多數(shù)霍比特人都認(rèn)為他「古怪」。

這是很常見的情況，冒險(xiǎn)總是有失有得。

好在此時(shí)，托爾金的敘述聲響起——

「我很抱歉地說，他并不在乎。他相當(dāng)心滿意足，他壁爐上的水壺咕嘟作響的聲音，聽起來比在『意料之外的聚會』發(fā)生前的平靜日子里更悅耳。」

經(jīng)歷過動蕩，人會更懂得珍惜平靜。

托爾金寫，比爾博他「一輩子都十分快樂，而且那可是特別長的一輩子。」

我看到這句真的太羨慕「騎桶人」比爾博了。（如果你看了書，就會知道「騎桶人」這個名號的出處啦。）

希望看到這篇文的你，和寫文的我，都有比爾博的好運(yùn)氣！！

-彩蛋-

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