Hi 大家，

一年中的最后一個節氣“大寒”已至，我們也來到了年前的最后一個工作周，隨著春節假期的臨近，我們終于要真正與2024年道別了。

來不及傷感，因為即將迎來的是春節小長假！

與家人相聚，好好休息，以及，終于有時間完全掌握一天里的24小時，有時間去做一直想做的那件事了。

大家是如何安排這個假期的呢？

對于時間被切割得七零八落的現代人來說，“能夠自由支配的大塊時間”是生活里彌足珍貴的養料。

做事或者休息都是假期的有效利用方式，而最讓人沮喪的，反而是想要做事卻沒有做，想要休息也沒能心安理得地休息。

當假期結束的時候，才發現原來沒有時間不是拖延的原因，而是拖延的借口。

對于如何利用春節假期，如何利用各種小長假，瀟灑姐也曾分享過非常多的思路，在這里整理給大家。

01

第一種，就是用一個短期計劃，密集地“補充營養”。

春節假期非常適合做那些短時間凝聚就能出效果的計劃。

比如說，如果平時作息不規律、睡眠不好，就用這幾天來調整睡眠；想看了很久的書，就用這幾天來看完；想學AI但一直苦于沒有時間，就用這幾天來學，每天學上一小時。

· 用一本康奈爾手冊讀完一本英文書（cr：@劉夢鯉）

關于看書，假期尤其適合看功能類學習的書。

雖然不會在這個假期發生質變，但會讓你有一種“我在假期有充分利用時間，我可真棒”的自我感受。

這種正向的自我感受非常重要，它會讓你以后走得更遠。

02

第二種，體驗“另一個世界”。

如果平時已經非常疲憊了，倒不如在假期充分休息、看小說、追劇。

進入到書中或者劇中的世界，去感受別人的生活。

以及，如果說看書看電影是一種與其中的人物和背后的創作者交流的方式，那么反過來說，我們也可以在現實世界中“閱讀”他人的人生。

我們可以和平時沒有機會見到的人深度地共處交流，看看他人的活法，吃什么、幾點睡、對什么有興趣。

總之，

“假期大段的時間應該做到的是跳脫原來的生活。

除非你已經很熱愛你的生活了，那你就充分沉浸你原有的生活?！?/p>

03

第三種思路，正是“充分沉浸”。

瀟灑姐本人經常在用的也是這一種。

“拿出最多的時間和精力，來投入到你最想做的事情。讓你覺得充實了，淋漓了，生命值得了，那就是提升?！?/p>

上個周日，瀟灑姐分享了她的“春節假期計劃”：

「從今天開始，把趁早山洞模式用輕巧和短小精悍的雜文體裁書寫，重新創作成易攜帶易閱讀的雜文小書。

課程讓人緊張沉重，小書也許更輕松易讀，事還是同一件事，但表現形式換個面貌，就能讓更多人愿意接近。

小書可以就叫《山洞四律》。

深入文本工作的我自己，也需要山洞四律讓自己寫完。

一段寫作又開始，會延續到春節以后，今日Day1」

· <趁早遠離拖延癥>課程

瀟灑姐的又一輪寫作開始了，再次用假期的時間沉浸，推動一項人生項目的實現。

這不是瀟灑姐第一次利用假期的時間完成寫作，比如，趁早遠離拖延癥的課程內容，就是她是在五一假期期間完成的。

“五一期間，我完成了遠離拖延癥全部十六天課程的研發和寫作。”

創業、寫作、育兒，每一重身份都是復雜無比的課題，對于瀟灑姐來說，假期的時間同樣寶貴。

甚至在沒有完整假期的時候，瀟灑姐也會為自己近期最重要的那件人生項目找出和保留整塊的時間，在高鐵上寫作，在育兒中寫作。

瀟灑姐本人也曾經歷過“拖延”：

“本來五月前，要完成趁早遠離拖延癥方法的寫作。

結果，到了四月最后一天，我還沒寫完。

我拖延了寫拖延癥的內容。

絕了?！?/p>

但也是在一次次寫作和做事中，她發現和養成了不拖延的奧秘，提煉成為“山洞四律”。

寫下愿望和計劃，遠離手機，進入山洞，讓那個強大的自己上身，把那件事完成。

04

和寫作同時開啟的另一件事，是健身。

“1月手機里的一些健身自拍

原相機里的人有各種瑕疵，但鮮活

不需要濾鏡修圖也可以的

我說

這樣子健身到2027年秋

就可以拍攝#和瀟灑姐塑身100天# 50歲版

然后在2028年初

50歲這一年上線

其實一轉眼就到了

時間看得見

讓它在身體上看見 ”

瀟灑姐一輪又一輪地開啟健身訓練，以一個“好看小巔峰日”為愿望，寫下一份計劃，選擇一個日期開始，持續行動。

如今，在她身上，健身這件事已經不再需要一個具體的“day1”，她就是健身本人，可以隨時開始，走進健身的山洞。

又或者說，每一天都是一個新的健身day1，一個新的好身材day1。

“這副身體如今已經持久地存在于我的身上。每新一年都有健康上的期許和約定，每一年其實只做到一件事就可以?！?/p>

年年都是好看小巔峰！

假期當然寶貴，但更寶貴的，是我們能用這個假期去做那件我們真正覺得重要的事情。

可以是用一個短期計劃密集地“補充營養”，撥動正向體驗的漣漪；

可以是讀完一本一直想讀的書，體驗另一種人生，收集另一個世界；

更可以將你的人生項目推進一大步，你就是作家，你就是運動員，你就是藝術家。

又一次假期，又一次能夠全然由自己掌握、建立時間軸的時刻。

這一次day1，從今天開始了！

「趁早活頁系列」

新內芯上線啦！

推薦幾款非常適合大家建立新秩序的——

時間管理養成<時間管理100天>內芯

習慣養成<每月習慣養成>內芯

假期日程管理<極少數·日計劃>內芯

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想要在年前收貨、假期用起來的小伙伴們，

記得在1.22前下單哦~

（p.s. 春節期間趁早行動的課程可以正常購買&打卡，

課程配套實物也將在節后發貨）

祝大家在2025年都能收獲越來越多的“day1”，

提前祝大家新春快樂！

大家是如何安排這個假期的呢？

歡迎在評論區分享你的假期計劃