北京
新年開始，可能你還沒有找到最好的工作和生活狀態。
特別是經歷了春節假期短暫的熱鬧后，回歸一人生活的平靜，難免情緒低落、提不起精神。
面對節后的“戒斷反應”，如果你也在焦慮、內耗、擰巴里無所適從，那么你真該好好看看這幾本哲學&心理書。
有些時候消除煩惱不需要解決煩惱的源頭，而是要給自己一個恰當的出口。
這些書中既有故鄉與現實的矛盾，也有年齡增長帶來的困惑，更有適合每個人的內心自洽的方法。希望每個讀到的人，都能重整旗鼓，找回自己。
《我們為何渴望安穩，卻又想要逃離？》
故鄉留不下“靈魂”，他鄉容不下“肉身”，我們該如何存在？
《emo咨詢室》
停滯不前才是煩惱的本質，8年“問診”4000個煩惱的精神科醫生幫你消除身體與內心的“結”。
《我們為什么缺乏安全感》
為親密關系做一次深度“體檢”，與人建立真正的聯結。
《擁抱新的你》
有一半人將要經歷更年期，卻沒有人了解它。這本書將告訴你關于更年期的全部真相。
《如何成為你》
讓波伏瓦與我們的時代對話，尋找每個女性實現自我的道路。
《影子日記》
從0開始探索自我陰影的自愛行動指南，直面內心的陰影，發現自己的光。
《四千周》
越忙越要看的一本書，接納有限的生命，選擇想要的活法。
《撿垃圾與人生“回收”指南》
獻給成年人的心態康復手冊，內核穩定，情緒平靜，讓自己成為“能量場”！
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