明天元宵節，記得：1要鬧，2不空，3要吃，4不做，吉祥順遂又安康

2025年的元宵節明天來到，它是是中國春節年俗中最后一個重要節令，時間為每年農歷正月十五。也被稱作“天官賜福日”、“上元節”和“小除夕”等。元宵節已過，2025年的新年也結束了，大家都要走上工作崗位上，為生活繼續奮斗了。

元宵節，是一年一度的團圓節。除了家圓，國也圓，“圓”是民族的情感，是精神的希冀。在這一天，無論相隔多遠，人們都渴望回到家人身邊，圍坐在一起，共享天倫之樂。

正月十五元宵節，元宵節也有不少的習俗和講究，記得：1要鬧，2不空，3要吃，4不做，許下心愿，祈愿新的一年順遂平安、諸事順遂。

1要鬧：鬧元宵

元宵節又是中國春節年俗活動的壓軸戲 ，從古至今體現的就是一個“鬧”字。可以從白天一直鬧到晚上，同慶佳節，其樂融融。

這個“鬧”不是打斗嬉鬧，而是要出門動起來和去湊熱鬧的意思，看看外面的各種民間活動，出門去賞燈和游園等，感受一下元宵節的喜慶氛圍，驅散霉運和交好運的寓意。

大家可以出門賞月和觀賞花燈。民間有掛燈、打燈、觀燈等習俗，故稱燈節。正月十五鬧花燈已是中華民族的歷史傳統。街上掛滿燈籠，到呈現花團錦簇，燈光搖曳的景象。

還可以看到各種民俗表演。舞龍，也稱耍龍燈或龍舞。長長的龍身，蜿蜒起伏，翻騰游走。踩高蹺，是在元宵節民間盛行的一種群眾性技藝表演。舞獅子，又稱“獅子舞”、“太平樂”。舞獅可以驅邪辟鬼。劃旱船，也稱跑旱船。表演者一面跑，一面唱些地方小調，邊歌邊舞，以各種滑稽的動作來逗觀眾歡樂。

2不空：

第一不空：墳前不空

元宵節，要祭神拜祖祭祀神明，因此會去給家里逝去先人上墳祭拜。過年上墳把祖先請回家里過年，元宵節上墳，把祖先請回去，“送神”。

長輩們會虔誠地祭奠，祈求家人平安、生活順遂。焚香點燭間，煙霧繚繞，寄托著對逝去親人的深深思念與無盡情感。

祭祀的時候要注意，不踩別人家的墳頭，不要冒犯了先人。祭祀的時候，謹言慎行，不能馬虎對待。祭祀的時候，要攜帶好供品，不要大聲喧嘩，吵吵鬧鬧。

第二不空；家里燈不空

元宵節晚上，家家戶戶要點亮燈籠，稱為“亮十五”。點上燈或蠟燭，家里也是燈火通明。“燈”與“丁”諧音，因此，送燈被視為祈求添丁的吉祥象征，也寓意人丁興旺，家庭和睦，日子紅火，前程光明。家里黑燈瞎火的就跟節日的喜慶氛圍顯得格格不入。

3要吃：

第一要吃：湯圓元宵

元宵節必須要吃湯圓和元宵，它們都有著團圓美滿的寓意。北方的元宵，南方的湯圓，這是正月十五的代表食物。

對于湯圓與元宵的區別，做法也不同。元宵是滾出來的，表皮干燥松軟。湯圓是包出來的，表皮光滑黏糯。元宵大多是炸著吃，而湯圓大多是煮著吃。湯圓冷凍起來可以保存很長時間，而元宵冷凍是會開裂的。

其實從外形上，口感上來說，兩者區別不大。不管是吃元宵還是湯圓，重要的都是家人團團圓圓的寓意。

正月十五吃元宵或湯圓，寓意新的一年里生活就像這元宵和湯圓一樣，團團圓圓的甜蜜蜜，也有家人安康事業圓滿的好寓意。

第二要吃：餃子

元宵節，一般都是早上吃元宵或湯圓，到了晚上還是要吃餃子。十五月圓之日吃餃子，象征著團圓，同時其本身又象征著招財進寶。寄托著人們對良宵的珍惜，享受團圓，也對新的一年充滿期許，財源廣進，生活富足。

推薦吃法，薺菜肉餡餃子。春天的薺菜是第一鮮，營養豐富，口感也好。薺又通“聚”，有著聚財，聚福之意。搭配肉末一起做餡，葷素搭配， 好吃美味。

食材；薺菜2把，五花肉，雞蛋3個，鹽， 生抽，老抽， 蠔油，胡椒粉，蔥姜

做法：1新鮮嫩的薺菜清洗， 去掉根部，去掉灰塵，放水里浸泡，加入一點面粉，可以清洗干凈

2然后沖洗幾遍， 瀝干水分，切碎，備用

3五花肉切成肉末，加入鹽，淀粉，生抽，拌均勻

4雞蛋打進碗里，拌均勻， 放進鍋里炒成雞蛋碎，撈起，放進薺菜碎一起

5加入鹽， 切碎的蔥姜末，生抽，老抽，蠔油，胡椒粉，拌均勻

6再放進肉末， 拌均勻即可

7準備好的餃子皮，包餡即可。

第三要吃：生菜

生菜是南方元宵節必吃的美食，生菜和“生財”發音差不多，元宵節吃生菜，寓意著富貴吉祥、財源廣進，新的一年，發財富貴，團團圓圓，幸福健康。

這一天不管是涼拌，熱炒，生吃、煮食或煲湯，都是人們愛吃的一道美食。

推薦吃法， 蠔油生菜。一道簡單美味的食物，解油膩，下酒好助手。

食材：生菜3個，蔥姜蒜，蠔油，鹽

做法：1新鮮嫩的生菜清洗， 掰開，瀝干水分

2鍋里燒熱水，放進生菜，加入幾滴油，可以讓生菜翠綠不變色

3生菜葉子變軟即可， 撈起，瀝干水分，放進盤子離

4蔥姜蒜切碎，放進鍋里用熱油爆香，加入蠔油， 鹽，白糖，淀粉水，大火收汁

5然后潑到生菜上面即可。

4不做：

第一不做：米缸不能空

大米是家里必吃的食物。米缸的滿與空直接關系到家庭的福氣和財運。元宵節象征著新年的開始，人們希望通過一些習俗來祈求新一年的好運和豐收。米缸滿代表著糧食充盈，寓意著來年五谷豐登、生活富足不愁吃喝。如果米缸見底，則被視為不吉利，象征著可能會斷炊堪虞，生活將陷入困境

因此元宵節，家里的米缸要裝滿，寓意著新的一年里五谷豐登、生活富足。

第二不做：不爭吵打罵

元宵節是團圓的日子，是歡慶娛樂的日子，這天不要與人爭吵。與別人爭吵會破壞這種祥和的氛圍，與家人爭吵，破壞家庭的和諧氛圍。

再則，這一天還是“上元節”，忌諱說臟話，更忌諱與別人爭吵，以免惹得天官降罪。影響一整年的自己的運勢。

這一天盡量保持心情愉悅，相聚一堂，共享天倫之樂。

第三不做；不理發

正月十五是祈福納財的日子，而“發”有發財的意思，按照我們老祖宗的說法，這天不宜理發。

人們相信在這一天理發，會剪掉一年的好運。雖然這聽起來有些迷信，但背后卻寄托了人們對未來生活的美好期許。

還有一點，正月還處于早春時節，氣溫是乍寒乍暖，理發頭發短，會導致寒邪入侵，這不利于我們的身體健康。

還有一個俗語，“正月理發思舅舅”，現在變成了“死舅舅”。為了圖個好兆頭，這天我們還是不理發的為好。

第四不做：不待在家里不外出

元宵節主打一個鬧，因此不要待在家里要外出。元宵節這一天還有一個“走百病”的說法。也是主打一個外出。

現在“走百病”習俗也逐漸演變成了人們鍛煉身體、迎接新生活的一種方式。外出走走，消除疾病，祈求健康。

天氣晴朗的時候，與家人或朋友一起外出，欣賞沿途的風景。還講究“見橋必過”，能祛病延年。還有助于緩解日常生活中的壓力和焦慮情緒，釋放壓力和心中的不愉快。

當然了，夜晚還可以放天燈，也叫孔明燈。燈上寫上祝福語，放到空中，將愿望上傳給天神。

上面這些講究與習俗，都是人們對節日的一種祝福。真摯的祝福，許下心愿，祈愿新的一年順遂平安、諸事順遂。