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  明天芒種，記得吃2菜，食2肉，喝2湯，做2事，順應時節，安康入夏

  2025-06-04 11:36
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  “芒種4不吃，病就不找來”，6月5號芒種，哪4不吃？應時節樂過夏

  2025-06-03 09:24
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  端午后進入6月，韭菜蘿卜靠邊站，抓緊吃“6月4鮮”，錯過真可惜

  2025-06-02 09:55
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  端午后，寧可不吃肉，也要吃5種“冠軍”菜，應季而食鮮嫩正當時

  2025-06-01 09:14
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  今天端午節，少吃粽子和鴨蛋，多吃這4樣，溫陽健脾，迎祥納百福

  2025-05-31 07:44
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  明天端午，60年一遇不一般！建議：吃2樣，喝2湯，做2事，樂過夏

  2025-05-30 09:29
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  “端午4不吃，吃了難安康”，端午節將至，哪4不吃？老傳統不能忘

  2025-05-29 11:31
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  今年端午不一般，60年一遇，建議：吃2樣，喝2樣，做2事幸福安康

  2025-05-28 09:43
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  “五月吃4寶，毒邪繞著跑”，今天是五月，哪4寶？應時節樂過夏

  2025-05-27 09:13
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  “毒五月4不吃，病就不找來”，明天五月，哪4不吃？應時節樂過夏

  2025-05-26 09:22
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  新冠又活躍，建議中老年：少碰2物，多吃3樣，做好4事，強免疫

  2025-05-24 09:26
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  小滿后，寧可不吃肉，也要吃5種“冠軍”菜，應季而食鮮嫩正當時

  2025-05-22 08:27
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  今天小滿，記得吃2菜，喝2湯，做2事，寓意健康順遂，老傳統別忘

  2025-05-21 08:51
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  小滿到，老人說“小滿吃4寶，不往醫院跑”，哪4寶？應時節樂過夏

  2025-05-20 09:02
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  5月21小滿，60年一遇不一般！建議：吃2樣，喝2湯，做2事，樂過夏

  2025-05-19 10:45
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  “小滿4不吃，病就不找來”，5月21小滿，哪4不吃？應時節樂過夏

  2025-05-18 09:36
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  “初夏一碗湯，濕氣走光光”，建議多喝5湯，祛濕健脾，樂過酷夏

  2025-05-17 09:17
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  “老得慢”的女人，多半喜歡這4種食物，常吃比同齡人更年輕漂亮

  2025-05-16 09:36
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  夏天“易瘦”食物排行榜，包菜第四，第一你肯定不知道，一起學習

  2025-05-15 10:53
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  夏初，建議中老年：少吃牛羊肉，多吃這3種肉，腿腳有勁，精神旺

  2025-05-14 09:15

• 夏初，打死都不要買這“4種”蔬菜，沒營養傷身體，菜販子都不吃

  2025-05-13 09:34

• 脂肪“最怕”的6種食物，刮油燃脂，每天輪著吃，體重“嗖嗖”降

  2025-05-12 09:07

• 今天母親節，記得：送1物，做2事，吃3樣，寓意好傳承孝文化

  2025-05-11 07:33

• 明天母親節，記得吃2菜，食2肉，喝2湯，做2事，寓意好傳承孝文化

  2025-05-10 11:06

• 5月11母親節，老話：“4菜不上桌，福氣不進門”，哪4菜？老習俗

  2025-05-09 09:20

• 5月11母親節，記得“吃6樣，做1事”父母安康寓意好，傳承孝文化

  2025-05-08 09:50

• 立夏后，寧可不吃肉，也要吃5種“黃金菜”，應季而食鮮嫩正當時

  2025-05-07 11:04

• 立夏后，寧可不吃肉，也要吃5種“冠軍”菜，應季而食鮮嫩正當時

  2025-05-06 09:52

• 今天立夏，建議大家：少吃牛肉豆腐，多吃4樣，養陽散寒平安度夏

  2025-05-05 09:05

• 明天立夏，建議中老年：1不要、2不穿、3不喝、4不吃，平安入夏

  2025-05-04 09:28

• 5月5日立夏，老人說“立夏吃4寶，不往醫院跑”，4寶是啥？怎么吃

  2025-05-03 09:58

• 明天五一家宴聚會，這6道菜要學起來，下飯下酒，端上桌好評滿滿

  2025-04-30 10:26

• 5月5號立夏，60年一遇不一般！建議：吃2樣，喝2湯，做2事樂過夏

  2025-04-29 11:01

• “立夏4不吃，一年不沾病！”5月5號立夏，哪4不吃？應時節樂過夏

  2025-04-28 09:06

• “立夏吃4鮮，一年病不沾”，5月5日立夏，哪4鮮？應時節，樂過夏

  2025-04-27 09:31

• “心臟不好，活不久”！建議中老年：常吃4樣護心菜，養心又護心

  2025-04-26 09:19

• 谷雨后，少吃羊肉和牛肉，建議多吃這4種肉，腿腳有勁，精神頭足

  2025-04-23 09:36

• “谷雨吃3苦，入夏享清福”，今天谷雨，哪3“苦”？應時節樂過夏

  2025-04-20 10:44

• “谷雨4不吃，吃了夏難安！”明天谷雨，哪4不吃？應時節健康入夏

  2025-04-19 08:58

• 4月20號谷雨，60年一遇不一般！建議：吃2樣，喝2樣，做2事樂過春

  2025-04-18 09:16

• 2025年谷雨不一般，60年不遇，三大特點與往年大不同，早看早知道

  2025-04-17 09:22

• “谷雨吃4鮮，夏天病不沾”，4月20日谷雨，哪4鮮？應時節樂過夏

  2025-04-16 10:20

• 春天，使勁吃它，堪稱失眠的“天敵”，一周3次，一夜無夢到天亮

  2025-04-15 09:59

• 老得慢的女人，多半喜歡吃4種食物，氣色好不顯老，都吃過偷著樂

  2025-04-14 10:51

• “腦梗”越來越多，醫生提醒：4種食物要少吃，再饞也不要貪嘴！

  2025-04-13 10:35

• “春喝湯，保安康”，建議女人多喝這5湯，滋潤養顏，勝過保養品

  2025-04-11 10:28

• 自帶“青霉素”的菜！4月正當季，建議中老年要多吃，殺菌身體棒

  2025-04-10 10:05

• 清明后，蘿卜白菜靠邊站，建議多吃這4“香”，滋補養人，樂過春

  2025-04-09 10:08

• 清明后，蘿卜白菜靠邊站，建議多吃這4種“黃金菜”，營養又美味

  2025-04-07 10:05

• 春季，多吃這“千金菜”，一降肝火，二促消化，好吃營養別錯過

  2025-04-06 09:12

• 明天清明，提醒：無論多忙，5件事別犯了忌諱，別不當回事

  2025-04-03 11:32

• 老話“清明4樣不上桌，福氣不進門”，哪4樣？清明到，莫忘老傳統

  2025-04-02 10:39

• 不是迷信，今年清明不一般，建議：吃2樣，喝2樣，做2事，一年順

  2025-04-01 11:03

• 明天三月三，建議中老年：吃2菜，2肉2果，做2事，寓意添福添健康

  2025-03-30 09:54

• “清明4不吃，吃了難安康”，4月4號清明，哪4不吃？應時節樂過春

  2025-03-29 09:42

• “春補鉀,身不乏”，建議中老年：多吃4種高鉀菜，腿腳有力精神旺

  2025-03-27 08:43

• 春季減肥，一點也不難！6個小習慣做到，體重噌噌往下降

  2025-03-26 10:06

• 自帶“青霉素”的菜，醫生建議：春天經常吃，提高免疫力少生病！

  2025-03-25 09:45

• 春天，這菜使勁吃，一清熱，二降壓，三抗衰老，鮮嫩正當季別錯過

  2025-03-24 10:39

• “春天不吃香，容易病怏怏”，建議多吃4香，滋補又養人，樂過春

  2025-03-22 08:04

• 自帶“青霉素”的菜，建議中老年:春天要常吃，增強免疫力少生病

  2025-03-21 09:33

• 今天春分，有錢沒錢，少吃蘿卜白菜，多吃這4菜，應季而食更安康

  2025-03-20 06:30

• 明天春分，60年一遇不一般！建議：吃2肉，食2菜，做2事，樂過春

  2025-03-19 09:48

• “春分3不吃，吃了春難安”，3月20春分，哪3不吃？應時節樂過春

  2025-03-18 09:41

• “春分吃3香，一年日子旺”，3月20日春分，哪3香？應時節樂過春

  2025-03-17 09:35

• 陽春三月最養肝，這4物要常吃，疏肝解郁降肝火，老年人要常吃

  2025-03-16 09:45

• “國家喊你來減肥”！春季最健康減肥食物，照著吃月瘦5斤不是夢

  2025-03-15 09:38

• 對睡眠特別好4種食物，每天換著吃，促進深度睡眠，睡得又快又香

  2025-03-12 08:39

• “人老腿先老”，建議中老年：春天多吃5種“健腿菜”，腿腳有勁

  2025-03-11 09:27

• 春天，寧可不吃肉，也要使勁吃這“養肝菜”，鎮靜安神，平肝清熱

  2025-03-09 10:06

• 癌癥離世的人逐漸增多！醫生苦勸：不管多大年紀，牢記4不做5堅持

  2025-03-08 10:50

• 春養肝，建議中老年：食2菜，2湯，2果，少做2事，疏肝養氣樂過春

  2025-03-07 12:17

• 春季是長個子好時節，多給孩子吃5道菜，個子長得快，越來越聰明

  2025-03-06 06:40

• “驚蟄3不吃，吃了春難安”，今天驚蟄，哪3不吃？應時節健康過春

  2025-03-05 07:05

• 明天驚蟄，60年一遇不一般！建議：吃2樣，喝2湯，做2事，樂過春

  2025-03-04 10:13

• 早春時節，菠菜韭菜靠邊站，一定要吃這“菜中人參”！錯過等一年

  2025-03-01 12:03

• 明天二月二，60年一遇不一般！建議：吃2肉，食2菜，做2事樂過春

  2025-02-28 10:30

• 3月1日二月二，記得吃4樣“龍食”，做4“吉事”，家旺財旺寓意好

  2025-02-26 10:05

• 二月二龍抬頭，今年龍抬頭不一般，60年一遇，4大特點，有何不同

  2025-02-25 09:45

• “春吃甘，少吃酸，病不沾”，建議多吃4寶，滋補又養人，樂過春

  2025-02-24 09:27

• “春喝湯，保安康”，建議多喝4湯，健脾養胃潤肺，健康過春天

  2025-02-23 09:45

• “早春四不吃，遠離寒和濕”，哪4不吃？初春時節，飲食要懂忌口

  2025-02-22 09:53

• 甲流來勢洶洶，建議中老年：少吃魚和蝦，多吃4樣，安康過春天

  2025-02-21 09:41

• 雨水后，打死不要買這“4種”蔬菜，沒營養傷身體，菜販子都不吃

  2025-02-20 10:31

• 雨水后，遇到這5種蔬菜可以多買，都是應季鮮菜，價格便宜味道鮮

  2025-02-19 09:26

• 今天雨水，牢記：1不丟，2要防，3多吃，4不做，應時節，健康過春

  2025-02-18 09:00

• “雨水3不吃，吃了春難安”，明天雨水，哪3不吃？應時節健康過春

  2025-02-17 11:12

• 2月18號雨水，記得吃2菜，2肉，2湯，做2事，順應節氣，樂過春天

  2025-02-16 09:35

• 春季是孩子身高猛長期，家長牢記：4菜多吃，3事不做助孩子長高個

  2025-02-15 11:29

• 春養肝，建議中老年：食2菜，2湯，2果，少做2事，疏肝養氣身體好

  2025-02-13 10:11

• 節后新一輪甲流高峰，建議中老年：1少吃、2不做、3多吃，強免疫

  2025-02-12 09:58

• 明天元宵節，記得：1要鬧，2不空，3要吃，4不做，寓意吉祥又安康

  2025-02-11 10:34

• “春天多喝湯，不用醫生幫”，建議多喝5湯，健脾暖胃，樂過春天

  2025-02-08 09:21

• “年后咬春，病少沾身”，再忙也要咬“4鮮”，咬出一年好福氣

  2025-02-07 14:34

• 大S因流感去世，建議中老年：少碰2物，多吃3樣，做好4事，強免疫

  2025-02-05 11:48

• 明天正月初七“人日節”，建議中老年：吃3樣，做4事，一年萬事順

  2025-02-03 10:35

• 明天立春，60年一遇不一般！建議：吃2樣，喝2湯，做2事，樂過春

  2025-02-02 09:20

• 明天大年初一，記得：做2事，吃2寶，忌2樣，老傳統，開啟好運年

  2025-01-28 08:15

• 春節發壓歲錢，除夕初一哪天好？記得：2數不發，3事不做，樂過年

  2025-01-27 08:54

• 五九到，建議中老年：少碰2物，多吃3樣，做好4事，安康迎新年

  2025-01-26 11:02

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