上海
這個(gè)世界上，你不需要有很多的朋友，你只要有以下這八個(gè)習(xí)慣，你活的比誰都健康、瀟灑。
第一：睡覺，每天睡足7~8小時(shí)，至少也要睡到6小時(shí)；
第二：飲水，每天飲水2000毫升；
第三：運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度的有效運(yùn)動(dòng)；
第四：傻笑，沒事兒就笑，這個(gè)習(xí)慣很棒，會(huì)給你帶來好運(yùn)；
第五：曬太陽，每天見到太陽就見到了健康；
第六：去郊外呼吸新鮮空氣，把它變成習(xí)慣，我對(duì)你無比珍貴，會(huì)讓你有幸福感；
第七：閱讀，想不開是因?yàn)槟阏J(rèn)知沒有升級(jí)，換個(gè)維度、高度看問題就都想開了；
第八：沒心沒肺做個(gè)豁達(dá)的人，加油！
當(dāng)然，作為一個(gè)投資者，如果你都能同時(shí)擁有這八個(gè)好習(xí)慣的話，你除了收獲美美健康瀟灑之外，還能收獲財(cái)富自由。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
