【點擊下方免費發(fā)布便民信息↓↓↓】

店鋪租售 |南通114查號|求職招聘

二手車|房屋租售 |家政服務(wù)

跳蚤市場 | 家電維修|房屋維修

疏通打孔 | 開鎖換鎖 | 搬家貨運

據(jù)百姓關(guān)注消息：2月18日，歌手格玉青發(fā)布動態(tài)稱，藏族著名歌手安多洛桑因病不幸離世，年僅39歲。

另一博主也通過視頻表達(dá)悼念，稱幾個月前安多洛桑狀態(tài)良好，對其突然離世感到難以置信，并祝愿他在另一個世界沒有痛苦。

知情人透露，安多洛桑因患糖尿病加肺結(jié)核導(dǎo)致病情惡化，最終離世。

圖源：洛桑個人社交賬號

據(jù)悉，安多洛桑作為90后藏族人的青春記憶，以其獨特的嗓音和經(jīng)典藏語歌曲在藏區(qū)廣受歡迎。其代表歌曲有《拉薩》《獨一無二》《阿洛爸爸》等，去年發(fā)行了第八張專輯《輪回的太陽》，最后一條更新的視頻停留在去年的12月15日，內(nèi)容為《不能沒有你》新歌上線。

安多洛桑第八張專輯《輪回的太陽》由四川諾杰瑪文化傳播有限公司發(fā)行。

“洛桑老師確實因病去世，2月18日走的。”有媒體向上述公司工作人員求證，證實其病因也是網(wǎng)上所說的糖尿病和肺結(jié)核病情惡化，“我們的公司在成都，但是目前正在洛桑老師的家鄉(xiāng)處理后事。”

糖尿病發(fā)病愈發(fā)年輕化

無論胖瘦都有可能患病

很多人都覺得糖尿病是中老年人，身體肥胖的人士才會患上的疾病，但隨著生活方式的改變，糖尿病發(fā)病年輕化的問題愈發(fā)突出，湖北省中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師華川表示，關(guān)于糖尿病，很多人都存在認(rèn)知的誤區(qū)！

華川指出，在臨床上，胖瘦并不是判斷一個人是否患糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，無論胖瘦都有可能患病。如果想明確自己是否患有糖尿病，那就去醫(yī)院測血糖，測血糖才是判斷一個人是否患有糖尿病的“金”標(biāo)準(zhǔn)。

還有很多人覺得糖尿病都是遺傳的，和吃什么沒關(guān)系。對此，華川介紹，2023年4月17日，《Nature》子刊曾發(fā)表一項覆蓋全球184個國家的研究發(fā)現(xiàn)：全球大約七成的2型糖尿病是由于不良飲食所致，主要是全谷物攝入不足、精制谷物和加工肉攝入過多。

而在我國，約75%的2型糖尿病被歸因于不良飲食。近30年來，我國人民的生活質(zhì)量改善，生活方式也發(fā)生了改變：吃的東西熱量高了，工作節(jié)奏變快了，戶外運動變少了。飲食習(xí)慣的變化尤為明顯，飲料代替了水，重口味食物更受歡迎，時不時還吃宵夜加餐，這些變化也是代謝性疾病高發(fā)的重要原因，而奶茶屬于高糖食品，長期過量攝入會加重胰島素負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。

華川提醒，含有較高的糖分、油分的食物，以及淀粉含量高的食物，市民要盡量不吃或少吃，“但是蔬菜纖維素含量高的如葉類菜、莖類菜，我們是鼓勵患者吃，而且是吃個夠，吃個飽。”

他說，臨床上有的糖尿病患者經(jīng)常不愿意吃或者不敢吃蛋白質(zhì)，其實，蛋白質(zhì)是人體必需的物質(zhì)，所以醫(yī)生鼓勵糖尿病患者吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物。

發(fā)病率連續(xù)四年上升！結(jié)核病正成為傳染病致死“頭號殺手”

很多人覺得

結(jié)核病已不復(fù)存在

其實這個古老又頑固的疾病

一直潛伏在我們身邊

全球結(jié)核病發(fā)病率

已連續(xù)四年上升

2024年10月29日，世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)布《2024年全球結(jié)核病報告》稱，2023年，結(jié)核病成為傳染病相關(guān)死亡的首要原因。

根據(jù)報告，2023年，全球新增結(jié)核病確診病例數(shù)達(dá)到820萬例，成為1995年開始監(jiān)測以來的最高水平。

2023年，我國估算的結(jié)核病新發(fā)患者數(shù)為74.1萬。其中，我國估算耐多藥/利福平耐藥結(jié)核病患者為2.9萬（占全球的7.3%），居第4位。

結(jié)核病又稱“癆病”，是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性呼吸道傳染病，在我國屬于乙類傳染病。人體除頭發(fā)、牙齒和指甲外，幾乎所有器官都可感染結(jié)核分枝桿菌，其中肺結(jié)核最為常見。

圖源：中國疾控中心

結(jié)核分枝桿菌可通過患者的飛沫，在人與人之間傳播。該菌生命力頑強，躲藏于陰暗處可存活6-8個月。

既然結(jié)核分枝桿菌如此頑強，那么接觸了結(jié)核病人就一定會被感染嗎?

醫(yī)生表示，被感染的決定因素較多，包括傳染源的病情嚴(yán)重性、咳嗽頻度、病人居室的通風(fēng)情況等。

一般而言，傳染源咳嗽、咳痰、打噴嚏等癥狀越嚴(yán)重，傳播風(fēng)險越大。接觸者與傳染源的接觸程度越密切、時間越長，越容易被感染。

如出現(xiàn)咳嗽、咳痰、低熱、盜汗、乏力、咯血等癥狀，且大于2周以上，請及時到結(jié)核病診治機(jī)構(gòu)就診。

家人感染了結(jié)核病怎么辦

在肺結(jié)核的感染中，家庭內(nèi)傳播是最為常見的途徑之一。如果家人感染結(jié)核病該怎么辦呢？

• 患者家屬應(yīng)及時到結(jié)核病定點醫(yī)院就診檢查；

• 在密閉環(huán)境、近距離接觸患者時，應(yīng)規(guī)范佩戴口罩；

• 與患者分餐進(jìn)食、餐具需嚴(yán)格清洗；

• 日常注意休息、健康飲食、加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

新生兒接種卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的重要手段，有助于預(yù)防重癥結(jié)核病的發(fā)生。但卡介苗提供的保護(hù)效果只能持續(xù)10-15年。目前結(jié)核病沒有成人可用于預(yù)防的疫苗。

• 保持室內(nèi)空氣清新，盡量讓陽光照進(jìn)室內(nèi)。

• 不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽時捂住口鼻。

• 在人群密集的公共場所要佩戴口罩。

• 勤洗手，注意個人衛(wèi)生。

• 隨著氣溫變化加減衣服，避免著涼。

• 避免疲勞，保持心情愉悅。

• 加強鍛煉、均衡飲食，提高自身免疫力。

來源：江海晚報、極目新聞、央視網(wǎng)、中國疾控中心、西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院、新聞晨報等