Hello，大家好，我是豆芽媽媽。

“性早熟“這個詞語放在十幾年前，對于家長來說，就是一個陌生詞匯，現在卻讓很多父母為之焦慮不安。

同事說鄰居家的女兒才7歲就開始發育了，那一刻她很惶恐和無措。

打開某乎的網頁，上面有不少寶媽發帖求助，有的說女兒三年級就來大姨媽了，有的說兒子不到10歲就進入變聲期。

據中國健康促進與教育協會公布的調查數據：我國兒童性早熟患病率高達0.43%，這意味著100個孩子當中就有近5個孩子有此癥狀；

照此比例推斷，中國將近有53萬的兒童出現“性早熟“的癥狀，其中女孩子的發病率是男孩的5—10倍！

多可怕的數據，我想這是任何父母看后都不禁“頭涔涔而汗津津“的事，兒童“性早熟“現象不容忽視，廣大家長朋友真應該敲醒警鐘了。

兒童“性早熟“會帶來哪些危害

可能有些家長會疑惑了：什么是兒童“性早熟“啊，會給孩子帶來哪些方面的危害呢？

“性早熟“，顧名思義就是孩子的青春期提前啟動，男生在9歲之前出現變身長胡須，女生7.5歲前乳房發育、來月經初潮，這些都是性早熟的征兆。

提前發育的孩子，身高也許會暫時領先同齡人，但是終年身高卻會低于預期。

朋友說自己小時候盡管吃的不太好，但是還是比小伙伴早兩年來了月經，導致剛開始一直在班級最后兩排坐的她，后來身高一直也沒再長很多，現在甚至比周圍的很多人都會矮上幾厘米。

性早熟會直接導致孩子的骨骼線發育加速，提前進入閉合期，導致孩子最終身高受限；

面對身心的變化，孩子也會相應產生焦慮、不安、自卑等不良情緒，容易陷入情緒低谷，進而有可能會影響到學習和身心健康發展。

催熟孩子的并非雞肉和豆漿

其實，提起性早熟，大家首先想到的是食品安全問題，認為是孩子攝入過多的雞肉、豆漿，或者吃一些蜂蜜、反季節水果所導致的病癥。

一開始豆芽媽媽也有這樣的認知，畢竟人人都說的好東西蜂蜜，其實對嬰幼兒是不適宜食用的。

大寶因為體重超重，奶奶也給戒掉了雞肉，在大人的認知中，雞肉、豆漿這些都是含有催熟、雌性激素過量的食物，肯定是罪魁禍首。

通過查閱一些資料，豆芽媽媽發現，還真不是，雞肉和豆漿無形中成了“背鍋俠“，在這里也需要給它正名一下。

首先，是雞肉，雖說現代養殖業通過技術品質改良，一只雞的成長周期僅為42天，其實只要是在正規菜市場、商超購買的雞肉，受市場管理部門監管，雞肉都可以放心食用，立馬的激素含量微乎其微，影響不到人體的0.03%；

反而是一些來路不明的“土雞“反而要引起大家的警惕，因為飼養過程和屠宰沒有受到相應監管，并不知道里面重金屬含量是否超標，是否被濫用了抗生素。

其次，是豆漿，大豆中的植物雌激素僅為人體的1/1000-1/100，適量飲用根本不會導致孩子性早熟；

反而據日本某營養所對12萬兒童20年的根據調查，日均攝入20g的大豆，這類孩子性早熟發生率反而降低17%。

再次，就是反季節水果，目前尚無直接證據證明反季節水果會導致兒童性早熟，促進反季節水果生長或保鮮的激素使用不會對人體產生危害。

總之，這些被人們誤解了的食物，只要不過量食用，通過正規渠道購買，適當食用，都不會對孩子的身體造成危害。

這4個致病因素不容忽視

其實，造成兒童性早熟的因素有很多，除了遺傳因素、疾病因素、藥物因素等這些我們無法避免的因素外，其實孩子身邊還隱藏一些容易被忽視的因素。

第一，甜蜜的陷阱：不良的飲食習慣

飲料、炸雞、薯條，這些快餐、外賣，高油高糖、油炸食品，是不是經常被大人作為獎賞，聽話了、考得好了，帶著孩子出去猛吃一頓？

據一位內分泌科室主任介紹，現如今的孩子每天攝入這些含有添加劑的食品是20年前的8倍之多。

長期攝入，不僅會囤積脂肪導致孩子小小年紀會過度肥胖，而且會悄悄打開孩子身上和年紀不符的性腺器官的大門，引發內分泌失調，導致兒童性早熟。

第二，信息成人化：電子產品接觸不良

幾十年前的孩子，娃是屬于外面大自然的，漫山遍野的跑，玩泥巴玩彈珠滾鐵環，現在的人們，人手一部手機，孩子接觸手機平板等電子產品的時間增多。

幼兒園的小朋友都會拍自己的小視頻上傳到某音，更別說作為互聯網的原住民們，他們小小年紀無師自通，各種信息都可以刷到。

而有些孩子本該在睡覺的時間還在刷手機看視頻，電子產品散發的藍光抑制人體80%褪黑素的分泌，造成睡眠紊亂；

而網絡上信息良莠不齊，不小心刷到主播小姐姐，教化妝教穿衣，或者有惡意的誘導孩子，這些不良信息都會極大刺激孩子的身心，誘發孩子性早熟。

第三，環境的因素：化學物品的危害

一位媽媽自述，去醫院檢查，孩子小小年紀就出現了“青春期早期發育”的跡象，最終判定的原因可能是她們日常的生活習慣，家中總是使用一次性塑料餐具加熱剩下的飯菜。

如果孩子小時候總是玩劣質的塑料玩具，這些塑料制品中的雙酚A、鄰苯二甲酸鹽等有害的化學物質，就可以通過皮膚、飲食等途徑，被孩子無意攝入到體內。

孩子有不良的學習習慣，喜歡啃咬鉛筆；經常用成人的護膚品、化妝品，里面的鉛含量也會進入到孩子體內，增加兒童患性早熟的風險。

第四，學習壓力過大：過度圈養、運動不足

現在的父母都很卷，孩子學業壓力大，周內要應付各科老師留的作業，周末還要往返于各大輔導班之間，孩子在室內時間長，伏案時間長，睡眠不足，運動量不達標；

長期頂著巨大的壓力和焦慮，影響孩子的身心健康，研究表明，每周運動時間少于7個小時的兒童，性早熟風險增加1.8倍。

寫在后面

有人說，導致孩子性早熟的元兇不是食物，而是大人的認知和帶給孩子的生活方式。

居高不下的兒童性早熟發病率，但是實際上就診率卻不到30%，性早熟現象不容忽視，在日常教養中，我們多關注孩子，對孩子的發育情況進行了解判斷，給她們提高健康的飲食和生活方式。

√ 注重孩子的飲食健康，葷素合理搭配、盡量減少不健康食品的攝入；

√ 不要給孩子太大的學習壓力，讓他們多出去走走看看，運動改變大腦，運動也會改變孩子身體狀況，不僅僅是長高那樣獲益；

√ 為孩子創造良好的生活環境，減少手機和平板的使用時長，避免孩子接觸過多的不良信息；

√ 多了解一些健康的生活方式，大人先主動踐行，給孩子營造一個良好的家庭氛圍，身教勝過言傳。

希望我們的孩子都可以健康快樂地成長，有一個光明燦爛的未來。

你認為現如今我們吃進去的催熟的瓜果蔬菜、家畜肉類都是導致人們身體出現問題的元兇嗎？