說健康

　　 顏值決定壽命？最新研究發現，長得好看的人，壽命或更長，免疫功能也更強大

　　 最近在醫諾維科普文獻前沿號看到一則很有趣的消息，也是我今天的文章標題。

　　這個研究報告講的是長得好看的人，壽命或更長，免疫功能也更強大。

　　哈哈，看到這個，馬上去照了照鏡子，看看自己好不好看？只要變好看了，壽命也長了，也不容易生病了，既健康好看又長壽，多少人追求的方向哇！

　　我仔細看了下研究出處，內容是這樣的：

　　[1]美國亞利桑那州立大學、德克薩斯大學的研究人員在" Social Science & Medicine "期刊上發表了一篇題為" Looks and longevity：Do prettier people live longer？"的研究論文。

　　研究顯示，吸引力與死亡風險和壽命相關，吸引力最低的人與死亡風險增加17%相關。此外，吸引力最低的男性平均壽命短1年，吸引力最低的女性平均壽命短2年。

　　[2]在2022年2月，美國德克薩斯督教大學的研究人員在《英國皇家學會學報B：生物科學》期刊上發表了一篇題為" More than just a pretty face？The relationship between immune function and perceived facial attractiveness "的研究論文。

　　研究顯示，吸引力較高的人往往具有更強的免疫功能，包括特定的白細胞吞噬作用更強，抗菌免疫更強。

　　這2份研究報告簡直太吸引人了。吸引力高的人也被稱為好看的人，好看的人估計也不僅僅是長得好看，而是有好的生活習慣，飲食習慣，讓他的整個生活狀況都是蓬勃向上，積極有活力的，所以也會吸引著健康來到，疾病也會自然遠離。

　　其實我們細觀身邊那些平常很注意干凈，整潔的人，愛打扮收拾的人，身體好的人往往他們都有著非常自律的生活習慣，運動習慣，也有著愛收拾的本性，所以我們也能推測出比如也是家庭環境十分干凈整潔的，并且也會讓自己看起來格外有精神，心情也是好的，心態也是積極樂觀的。

　　這些因素綜合起來也會讓人很健康，比如身體健康和心理都會是健康的狀態。

　　所以大家學會了嗎？今天回去不妨照鏡子看看自己，再看看你的周邊環境，還有你一天24小時的生活方式：

　　1今天洗臉了嗎？護膚了嗎

　　2睡得被子有沒有換？

　　3早上起來開窗了嗎？空氣新鮮嗎？

　　4晚上睡覺前刷牙了嗎？

　　5有沒有護發習慣？

　　6有沒有飯前便前洗手的習慣？

　　7每天有安排時間運動嗎？

　　8今天睡夠7小時了嗎？

　　9今天穿的衣服洗干凈了嗎

　　10對今天鏡子里的自己滿意嗎？有被自己吸引到嗎？

　　十連問候看看現在你，再去做改善吧，如果你有更多讓自己顏值和心情變美麗的好辦法都可以分享出來，所謂的健康生活，是靠我們積極創造出來。

　　雖然每個人生出來有自帶一定的顏值，但美麗的人生是靠我們的大腦和雙手去創造更多的美好可能的，讓我們一起健康快樂地享受生活吧。

　　 感謝您關注八條健康，點“贊”和"在看"，分享給您的家人朋友，一起幸福安康一輩子！