大家好！我是小可！

先跟大家講一句春天快樂！

春天真的好，對于春天，我們總是不吝贊美，

無論是「萬物復蘇」還是「萬象更新」，都透露著一種「一切都有希望」的蓬勃之感。

在趁早星球，春天就更為特別。

瀟灑姐曾經在2013年春節開啟「塑身100天」打卡，開啟「客廳大作戰」；

瀟灑姐的女兒問問也是從2019年春節開始寫「福」字。

種種可能性都誕生在春天。

真正的是一年之際在于春呀！

當然，這其中最為標志性的「春天大事件」當屬「和瀟灑姐塑身100天」的正式上線啦！

自2019年3月1日起，隨著「和瀟灑姐塑身100天」在「趁早行動」小程序的問世，趁早星人們真正有了自己的「鍛煉系統」。

知道了，「好身材」的獲得不在于年齡和階段，只在于我們「好好生活」的決心。

「運動」這件事，也真正成為了趁早星人們「身體主義」般的信仰。

無論在何時何地，只要有十分鐘的時間，我們便可以開啟徒手訓練，燃燒熱量、擁抱內啡肽，不需要等到明天，不需要等到下一刻。

2020年春節，瀟灑姐曾經集結了9位Shapegirl，每天直播帶領100萬人在家中的客廳鍛煉身體。

很多同學就是從這一天起從此開始了運動！

「這個事兒真開心真有意義。」瀟灑姐感嘆。

因此，真要論起來，「直播帶練」這件事，瀟灑姐絕對在劉畊宏教練之前。

2020年2月13日，陪伴大家度過蟄伏時光的「客廳大作戰」完美收官！

9個ShapeGirl，14天，27場，全平臺總計播放量達到了2600萬。

「2020年有許多未知數，有失落與嘆息，但是我們一起遇見它、感受它、塑造它，保持生活的理解和堅持，保持無論在何種環境與情緒下飽滿的生命力，依然創建正向接下來的生活。加油啊每一個人！」

可以說，當「和瀟灑姐塑身100天」誕生時，任誰都沒有想到接下來，我們還會迎來極為不容易的特殊時期。

那些需要居家的日子，那些不知道接下來狀況如何的日子，是「運動」這件事，幫助大家隨時隨地找回了生活的秩序。

以「客廳大作戰」的形式，瀟灑姐向趁早星人展示著如何按照自己的意愿，構建最小范圍的秩序。

——把客廳打造成訓練場。

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要說保持「運動」的后勁有多大呢？

在過去的「春節大作戰」，已經讓瀟灑姐本人有了在運動中開啟新一年的習慣，今年不少趁早星人還問到，「大作戰，還有嗎！」

而就在今年春節假期過后，2月5號，瀟灑姐也感嘆：

「總的來說，我還是不喜歡過無所事事的春節。下次還是應該有客廳大作戰，比如早上健身，晚上講31號那樣的主體化社會化，而且都直播，這樣好。」

是啊，「這樣好」，「好」的不只是鍛煉本身，而是每日定時運動所帶來的充滿秩序感、確定感的「正反饋」啊。

于是瀟灑姐決定在3月1日，再度開啟七天的「大作戰」直播帶練，帶大家重返過去共同運動的時光。

目前正值「趁早行動六周年」史上最大優惠，現在加入「和瀟灑姐塑身100天」不僅全勤全額返還獎勵金，還會獲得隨單贈送的「塑身100天活頁手冊」！

即在2月19日-3月1日購買「和瀟灑姐塑身100天」（活動時間僅限此期間）：

享三重福利：

全額獎勵金（真金白銀）+1990行動分+塑身活頁手冊

活動時間所剩不多，大家快快加入哇！

3月1日，瀟灑姐將同你共同開啟打卡第一天！

在運動中，真正開啟這個美麗的春天！！

從2019年到2025年，從41歲到47歲的六年間，瀟灑姐以自身的實際行動證明：

「運動」將帶領我們一次又一次打開全新的生命境界。

是啊，如果把生命定義為一場體驗，那么，那么每次當你解鎖到新的身體感受，新的能量頻率時，便都是一種對生命新境界的解鎖。

這也才是運動的終極奧義。

我們終將，在最原教旨主義的身體主義行動中，感受到最極致的能量回流。

最終反哺于我們的全部人生。

其實無論是「客廳大作戰」、「春日大作戰」，「大作戰」這三個字都十分神奇。

有點像熱血動漫里的說法。

每次提起這幾個詞，都好像閃現出了頭上裹著「加油」頭巾的可愛主角。

堅定、不服輸、充滿元氣。

而今天，在此再次決定，開始「大作戰」的，已經是47歲的瀟灑姐啦！

在過去，「年近半百」總透露著一種無力感，似乎大好青春已過，再奮斗已不再有動力。

而今，我們得以重新定義，生命力的構成。

這種生命力，無關乎年齡。

只要你還有「戰斗」的勇氣，我們就還活力十足，我們就有年輕的狀態和體態。

畢竟，與天斗，與地斗，歸根到底都離不開一顆和自己戰斗的決心。

因為不放棄作戰，才永遠都有戰斗到底的志氣，開拓新可能的勇氣。

也是因為一次次地「敢于開始」，才會產生一種強大的心理暗示，「那就是關鍵時刻，我沒問題。」

一個人間小事，發生在自己身上就是春天大事。

3月1日，我們在「春日大作戰」等你。

時光有限，莫待來年??