昨天聽到年僅41歲的方大同去世的消息，令人錯愕。

一來是因為去世時間是2月21日，昨天突然公布出來，讓人感到震驚；二來，有關“爆肺”以及并發癥的原因讓人感到有些陌生。

那么，什么是“爆肺”？

因氣體進入胸膜腔、導致肺組織受壓塌陷而導致的疾病。3月1日，方大同所創立的音樂廠牌官博@賦音樂FUMUSIC發文稱：方大同于2月21日早晨去世，年僅41歲，“以積極的態度面對頑疾5年，他所留下的音樂和圖畫小說是永恒的精神財富”。

方大同2010年曾因操勞過度出現氣胸(爆肺)多次住院，繼2016年發布專輯后，2024年方大同回歸發布新專輯時透露“從抱恙的日子走上了康復之路”。
什么是氣胸“爆肺”？
氣胸，就是因氣體進入胸膜腔、導致肺組織受壓塌陷而導致的疾病，因此也常被稱為“爆肺”，根據病因，可以分為自發性、外傷性和醫源性三類。自發性的氣胸可能更多見一些，外傷性氣胸跟交通事故有關，以及銳器傷等，自發性的氣胸最常見的就是肺大泡破裂。

以前，交通事故、意外傷害案件發生后，醫生在介紹病人病人病情時，時常會說患者有“血氣胸”：就是肺部遭外力戳刺破壞后、肺部破裂并有出血浸潤肺部，導致呼吸渾南，這就稱之為“血氣胸”。

氣胸的發病率在萬分之一左右，因為體型的關系，瘦高個的男青年更容易多發，平時要注意預防。
相對而言，瘦高個體型人群因肺部體積較大、成熟的肺的壓力也大一些、肺組織相對薄弱一些，因此更容易引發氣胸，因此更要注意避免吸煙破壞肺組織。另外，大家要避免劇烈活動，比如搬重物，甚至便秘時，如果用力過度，也會造成氣胸發作。

另外，方大同長期從事高強度的音樂創作和演出工作，再加上他和家人都是素食主義者，體質羸弱，使得他的病情更加復雜嚴重。

2024年，方大同曾經短暫復出，但健康狀況并未完全恢復。

很多音樂愛好者尤其是90后，都對方大同有著難以割舍的印象。只要是愛聽歌的你，音樂播放列表中就不會缺少方大同的位置：《特別的人》、《Love Song》、《三人游》、《愛愛愛》、 《紅豆》、《每個人都會》、《才二十三》、《黑白》、《四人游》……如今，90后歌單里又少了一位優秀的創作型歌手，實在惋惜！dd

2月13日，他還在微博上留下了一條微博，但沒想到這是他人生最后一條與公眾的互動。

音樂圈內演員們紛紛表達了哀悼。

這幾年，那些我們所熟悉的娛樂圈里的人不斷離開我們。

周海媚離開了、徐熙媛大S離開了、鄭佩佩離開了、李玟離開了......而很多人的青春和回憶也離開了。

至味清歡去哪里

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生老病死，悲歡離合，幸福的，悲慘的，成功的，潦倒的，人生的種種經歷，無一不在啟發我們覺悟。（《次第花開》）

我們每個人其實都是匆匆過客，每個人都是一個小學生、每天都在學習如何過好自己的一生，而人生，就是一個邊走邊看邊學習邊感悟的過程。

我們每天被人教育：不能浪費時間、不要浪費生命，卻常常忘記我們出發時都是赤條條來，原本，我們都是為了來看日出日落、享受親情愛情，卻因為為了生存，活得忙亂不堪、壓力重重，而且還多了很多攀比之心、妒嫉之心，少數人還有了失智之心、害人之心、把本心全丟得一干二凈。

我們每天都在趕路，都說“世界太大，我要去看看”，卻忘記了我們最該珍惜的，是我們身邊的親人、以及當下擁有的一切美好。

為了讓自己身體保持健康，

1.避免熬夜：保持規律的作息能提高免疫力，讓自己的肝、心臟、內分泌起到修復的作用。年輕的時候，總覺得“爽”才是讓自己感到開心的時候，熬夜喝酒、擼串、深夜“肝”工作到凌晨......其實，你的身體在報警、在求救，但年輕人就是這樣：不撞南墻不回頭。

2.適當運動：運動促進體內代謝，增強抵抗力，保持健康的體重BMI指數，肥胖是很多疾病的起源、甚至是導致一些癌癥發生的誘因。

3.飲食營養均衡：每天攝入足夠蛋白質和維生素補充身體營養，避免挑食和垃圾食品，少吃深度加工食品、少吃添加劑多的食品、少吃高糖高油的食品，這些都給身體帶來巨大負擔，時間一長，你的胰島、肝臟、心臟、心血管不堪重負，誘發糖尿病、心臟病、肝病等。

4.保持積極心態：積極心態也能有效保護身體。過去的事情要放下，要活在當下、著眼未來，不跟爛人爛事糾纏不清，放下過往放下別人就是放過自己。

這個世界，到處都是突發事件和意外，俄烏沖突導致數十萬人傷亡、各種意想不到的意外也時有發生，明天和意外不知道哪個先來。

享受當下、把握親情、守護美好。

只有時間是自己的、有了時間就有了未來。