頗有才氣的歌手方大同，年僅41歲竟然因?yàn)闅庑夭》磸?fù)發(fā)作15年而去世。

陶醫(yī)生作為一名醫(yī)者，本該對(duì)這樣一個(gè)年輕生命的去世非常難過。然而，當(dāng)我了解他去世的真正原因在醫(yī)學(xué)上無解之后，我只能抱歉地說一句：走好不送。

為什么我會(huì)有如此態(tài)度呢？

因?yàn)椋酱笸潜蛔约鹤魉赖模瑥哪撤N程度上，他得的是癌癥而不是氣胸。這種癌癥是思想癌癥，類似于三體里的思想鋼印。

他被從小打上了一個(gè)叫“我是素食者”的思想鋼印，導(dǎo)致他頑固地拒絕吃肉，并以素食為傲，最終敵不過“蛋白質(zhì)是人體必須的”這個(gè)幾乎全民皆知的科學(xué)常識(shí)。

他素食40年，自己覺得“身體更健康，鮮少生病”，那完全是一種錯(cuò)覺。

實(shí)際上，他在2010年前就得過嚴(yán)重的氣胸，之后就多次復(fù)發(fā)，根本就沒有痊愈過。

正常人很少得氣胸，即便得了，排除相關(guān)因素后也不至于頻發(fā)復(fù)發(fā)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：瘦長體型或營養(yǎng)不良人群，他們的肺先天發(fā)育較為薄弱，是氣胸的高危因素。

他長期素食，營養(yǎng)可能良好么？

絕對(duì)不可能，除非偷吃肉蛋。

網(wǎng)上流傳的一份資料顯示，方大同去世時(shí)體重極低，體質(zhì)指數(shù)BMI僅僅14.3，相當(dāng)于1.75米的男性只有88斤。這也符合他的外觀，就是一副弱不禁風(fēng)的樣子，所以陶醫(yī)生采信這份資料。

主治醫(yī)師坦言：但凡他肯吃三個(gè)月牛肉，心肺功能就還能多撐五年。這也符合常識(shí)。

然而，方大同是一個(gè)被打了思想鋼印的人，去世前床頭柜上還放著28張各國素食協(xié)會(huì)金卡。這說明他把“素食者”的身份看得比生命還重要，素食變成了素食教，并對(duì)抗常識(shí)，這非常可怕。

現(xiàn)代中國人，最主要的問題是吃的太多，吃了太多肉，營養(yǎng)過剩引起肥胖，這是過猶不及。

在吃葷多于吃素的大趨勢(shì)下，提倡多吃素，本身是一種反思或矯正，具有積極意義，因此我愿意說“素食好”，那是為了實(shí)現(xiàn)膳食平衡。但是，一個(gè)人如果本來就已經(jīng)營養(yǎng)不良，此時(shí)再強(qiáng)調(diào)絕對(duì)素食，那就是在找死。

常識(shí)是：人類是雜食動(dòng)物，必須通過飲食獲得蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和水，這六大營養(yǎng)素為人體必須。“必須”的意思，就是缺了可能會(huì)死。

蛋白質(zhì)的主要來源就是肉類，而不是植物。當(dāng)然，植物里也有蛋白質(zhì)含量高的，比如大豆。但是大豆蛋白質(zhì)并不優(yōu)質(zhì)，如果只是吃大豆獲取蛋白質(zhì)，人還是會(huì)營養(yǎng)不良，只有對(duì)大豆蛋白質(zhì)進(jìn)行人工優(yōu)化配比才行。

我家某蛋白粉的標(biāo)簽（大豆蛋白+乳清蛋白）

目前市場(chǎng)上的各種蛋白粉，無論高端還是低端，都是以大豆蛋白質(zhì)為原料，配以牛奶里提取的乳清蛋白，才能成為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。

如果方大同拒絕吃肉，但接受蛋白粉，那他絕對(duì)不會(huì)如此短命。

要命的仍然是他的信仰與無知。

方大同在素食路上越走越遠(yuǎn)。

2010年之前，他是奶蛋素食者，這意味著他還喝牛奶和吃雞蛋，這兩者完全可以保證他的蛋白質(zhì)營養(yǎng)。

然而，2010年起他不僅拒絕肉食（當(dāng)年的9月，正是他第一次氣胸發(fā)作），還要以“自己長期素食很少生病，為了健康”為由號(hào)召他人遠(yuǎn)離乳制品。

如此一來，含有乳清蛋白的各種蛋白粉，就犯了他的禁忌，他肯定拒絕日常將蛋白粉作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑，這等于是自己送上黃泉路。

我前面發(fā)明了一個(gè)詞，叫做“素食教”，實(shí)際并不存在這種宗教，頂多是“素食主義”。“教”必須嚴(yán)格執(zhí)行，“主義”則可以隨需改變。方大同以宗教般的熱情去執(zhí)行“素食主義”，就變成了“素食教”，結(jié)果害了自己。

根據(jù)網(wǎng)絡(luò)的爆料，方大同也確實(shí)是個(gè)宗教徒，他信仰主張世界大同的巴哈伊教，因?yàn)樗改妇褪窃摻痰慕掏健Ｔ摻膛f稱大同教，方大同的中文名字“大同”正是由他的外公根據(jù)巴哈伊教的中文名稱“大同教”所取。

雖然巴哈伊教本身沒有要求素食要求，但方大同的父母是素食者，導(dǎo)致他從出生起就沒吃過肉。我猜是巴哈伊教徒的身份，讓他從小認(rèn)為素食也是其信仰的一部分，才會(huì)導(dǎo)致如此嚴(yán)格的素食。

素食教雖然害己，但是如果不宣傳，那就只是一種要命的怪癖罷了。方大同卻不是這樣，被某臭名昭著的NGO組織兩度評(píng)為“亞洲最性感素食男藝人”，還用自己的誤解公開宣傳要“為了健康，遠(yuǎn)離乳制品”，還投資了香港的蔬食餐廳，特意推出了兒童蔬食餐，讓錯(cuò)誤的理念禍害兒童。

這一切都表明，方大同并沒有意識(shí)到嚴(yán)格素食是一種危害健康的癖好，實(shí)際上和抽煙沒有區(qū)別，他還要以公眾人物的形象去推廣素食，把素食打造成一種高端人設(shè)，那就從害己變成了害人，這是我非常反對(duì)的。

我認(rèn)為，憲法保障人的很多自由，也包括選擇愚昧的自由。方大同選擇嚴(yán)格素食，就和煙民選擇吸煙一樣，實(shí)質(zhì)上都是一種選擇慢性自殺的自由。區(qū)別在于，吸煙已經(jīng)是被普遍鄙視的行為，明星們不可能引以為榮；嚴(yán)格素食卻還在被包裝成一種高端的、環(huán)保的生活方式，被很多文藝界人士贊美或效仿。

作為一個(gè)醫(yī)生，我必須明確指出：吸煙和嚴(yán)格素食，是同等程度危害健康的生活方式，必須被批評(píng)，而不是被贊美。任何人如果想美化嚴(yán)格素食，都不能免于被批評(píng)，即便去世了也是如此。

方大同因嚴(yán)格素食而導(dǎo)致營養(yǎng)不良早逝，這對(duì)于其他想要用素食來標(biāo)榜自己的人是一個(gè)警告。我要指出，方大同的觀點(diǎn)和行為都是錯(cuò)誤的，而且至死都沒有悔改，所以我要對(duì)他說：走好不送。

（完）