#我在頭條重逢老友##歌手方大同因病去世##大S去世日本流感沖上熱搜#

2025年伊始，娛樂圈接連傳出令人唏噓的消息，歌手方大同（42歲）和演員大S（47歲）相繼因病去世，兩位都曾陪伴無數(shù)人的青春歲月，卻都在40多歲的年紀因病去世了，又因兩人同為素食主義者，引發(fā)公眾對健康與飲食關(guān)系的熱議。

1、方大同：半生素食，疑似營養(yǎng)不良

據(jù)悉方大同生于素食家庭，從小就開始吃素，成為歌手后因為工作原因，素食餐飲很難保障，所以常年隨身攜帶簡餐。再加上工作強度大，所以方大同幾乎就從來沒胖過，盡管粉絲認為方大同的消瘦是藝術(shù)家的自律，但醫(yī)生指出，其長期素食可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素攝入不足，尤其是在高壓工作狀態(tài)下，或加速身體代謝失衡。

2、大S：極端節(jié)食與健康代價

大S原本并不是素食主義者，據(jù)說是為救病危愛犬發(fā)愿余生吃素，而且一堅持就是十幾年。但婚后為了生育也曾恢復(fù)葷食。但據(jù)她自己坦言，多年的自律和吃素，導(dǎo)致其月經(jīng)紊亂和免疫力下降。此外大S還自曝經(jīng)常為了減肥節(jié)食，有時候還斷食，所以大S在結(jié)婚生子后身體一直不好，也有部分原因是因為為了保持身材偏激飲食。

3、劉曉慶：反對素食主義

69歲的劉曉慶曾在一檔綜藝節(jié)目中，直言反對素食主義，并以演員陳祖榮為例，稱其16年素食后因骨質(zhì)疏松去世。而劉曉慶的身體素質(zhì)簡直讓人嘆為觀止，不僅在高海拔地區(qū)連續(xù)奔跑，還能在泳池游50個來回，每天都活力滿滿、精神抖擻，身體甚至比20多歲的小姑娘還要好。

沒有完美的飲食搭配，只有理性的選擇，素食與否并非健康絕對標尺，方大同、大S的案例屬高壓職業(yè)下的復(fù)合型健康問題（如睡眠剝奪、心理壓力），而劉曉慶的長壽，與其常年規(guī)律運動（每日游泳1小時）、飲食葷素配比均衡（自稱3:7）密切相關(guān)。