35歲的李女士最近半年頻繁被同事關心“是不是沒休息好”“又熬大夜了”，浮腫的面頰和發黃的臉色讓她在客戶面前屢屢遭遇信任危機。直到體檢發現甲狀腺功能異常，她才驚覺這些“變丑”信號竟是身體發出的求救警報...

甲狀腺激素堪稱人體“代謝調控師”，當甲狀腺激素分泌紊亂時，會引發皮膚、毛發、五官等各部位的連鎖反應。有90%的甲狀腺疾病患者都會出現典型面容改變，這些變化往往比甲功化驗單更早發出預警。

9個常見“甲狀腺疾病面容”

1.金魚眼

“金魚眼”的主要特征就是眼球突出、眼裂增寬、眨眼次數減少，這是由于毒性彌漫性甲狀腺腫（Graves病）導致的，嚴重時可導致角膜潰瘍、視力下降。

2.蠟黃臉

面部蠟黃浮腫，這是甲減代謝減慢導致的黏液性水腫，可能累及心臟會使顏面部顯得浮腫。尤其在眼瞼和面頰部位更為明顯。如果早晨起床發現面部浮腫持續在2小時以上要警惕。

3.眉毛脫落

外側眉毛可能變得稀疏或脫落也可能是甲減引發的代謝異常。此外還有頭發掉得多，異常脫發也要重視。

4.蝴蝶斑

在顴骨處出現對稱性紅斑，伴隨頸部腫脹，可能是由于甲狀腺激素水平的變化，橋本甲狀腺炎導致的皮膚發生炎性反應。

5.面部潮紅與蒼白

甲亢危象可能導致面部潮紅與蒼白交替出現，一旦出現相似癥狀需在2小時內就醫。

6.表情亢奮

甲亢是甲狀腺激素分泌過多，容易導致身體代謝增強，容易使面部擴張，表情過于亢奮。

7.眼神淡漠

甲減患者身體內的甲狀腺激素分泌不足，導致身體代謝率和神經興奮性都會有所下降，容易對任何事都提不起興趣，漠不關心，眼神淡漠。

8.頸部腫大

當脖子兩側異常粗腫會有腫塊時，要警惕是甲狀腺疾病，橋本甲狀腺炎、甲亢、甲減等都會引起頸部腫大。

9.頸部靜脈突起、鎖骨上窩腫脹

當甲狀腺癌轉移淋巴時，可能會引起頸部靜脈突起、鎖骨上窩腫脹，有甲狀腺結節人群要引起重視。

科學應對三步走

第一步：及時篩查

出現2種以上面容改變時，建議檢查甲功和甲狀腺彩超。

第二步：對癥治療

甲亢和甲減可通過藥物調節激素水平。橋本甲狀腺炎需要檢測指標通過免疫調控來阻斷抗體持續升高。甲狀腺結節需根據分級決定隨訪或手術。

第三步：日常養護

1.避免熬夜，你的每一次熬夜都在傷害甲狀腺，建議在23點前入睡，睡夠8-10小時。

2.控制碘攝入，攝入過多或過少的碘都會影響甲狀腺激素的分泌，因此要合理攝碘，避免過量食用海產品。

3.保持情緒穩定，壓力過大容易加重甲狀腺負擔，因此要保持良好的情緒，及時抒發不良情緒。

你臉上的每一處異常，都可能是甲狀腺的求救信號，一旦出現以上這幾種表現，一定要篩查甲狀腺功能，以免錯過最佳治療時機！