我意識到一點，人最重要的能力，不是扛事，承擔；而是平衡，化解。

承擔會有壓力，責任越大，壓力越大；平衡是讓力互相抵消，化解壓力。

記得華為任正非曾經說，當時華為員工每個月要發的工資是幾個億，他感到壓力巨大，晚上睡不著覺，擔心發不出工資。

能力越強，位置越高，責任越大，這是普通人無法想象的。

后來，他說在藏區旅游時，感受到當地人的放松和快樂，他自己也想通了，釋放了壓力。

這種一念之間的想通，就是內心平衡了，是一種平衡之道。

內心平衡了，壓力才能釋放出來，不用背負太多。

該做什么事情，還要繼續做，但是做完，放下，想太多只會束縛自己，徒增壓力。只有心里平衡，才能自我調節。

前段時間去深圳，遇到一個萍水相逢的女孩子，她處于深度焦慮中，跟我聊了很多。

她本身很努力，有房，有車，有積蓄，算是一個中產階級。

后來，她認識一個姐，真正的有錢人，有好幾套別墅，家里的每一件家具，都是幾十萬以上的。

和這樣的人往來，慢慢地，她的觀念就變了，覺得必須要有幾千萬，才算是滿意的生活。

她的焦慮根源，來自心理失衡，或者說，叫攀比，無法知足。

作為旁觀者，我一聽就知道她的問題，僅僅是心理失衡，一念擺正，知足常樂，完全沒事，但她做不到。

我開導了她，但是，她無法轉念。

沒辦法的，有些人的苦，是自己執念太深，想不開，別人說什么都沒用。

身在其中的人，總是難以自拔。

人，無論是什么處境，都盡量要讓自己心理平衡，心靜可愈三千疾，什么心病，什么煩惱，都可以平息下來。

我最近也在渡劫，中年危機。

別人都成家立業了，自己孑然一身，加上各種負面事情一起發生，身心受挫，害怕老無所依。我也知道，這種危機意識只是一種幻象，是世俗中集體潛意識的映射，并不是我的真性。

通過寫作，散步和工作，我讓自己靜下來，用行動走出低谷。

我過去的修行力，總能在關鍵時候喚醒自己，“應無所住，而生其心”，當這句話浮現在心中時，自己又豁然開朗了。

我本來已經上岸了，現在又跳回來，重新歷劫，沒想到自己投胎之前選的是這樣的人生版本。

一入紅塵深如海，泥菩薩過江，我靠寫作自渡，護住自己好不容易修來的一點真；也通過寫作渡人，給有緣人借鑒，啟發。