韓國女星金賽綸于2025年2月26日自殺，而當天正是金秀賢的生日，家屬爆料，金賽綸的自殺或許與與和金秀賢的情感糾葛有關。

據韓國媒體爆料，金秀賢與金賽綸于2015年開始交往，那一年金秀賢27歲，金賽綸年僅15歲，還未成年，二人的交往持續到2021年。

且不管這些是不是真的，現在矛頭直指金秀賢是不是對他的網暴，金秀賢此前的一些言論著實讓人不爽。

比如他曾說，“希望41歲時與21歲的女性結婚”“未來的妻子要愿意為我而死”，赤裸裸的對女性的物化。

金秀賢所塑造的角色大多專一、深情且完美，特別是《來自星星的你》中的都敏俊教授，粉絲們很容易將對角色的情感延伸到演員身上，這下，濾鏡碎了一地。

明星不過也是普通人，實在不應該把過多的情感傾注在他們身上。

一個人長大心智成熟的標志，便是對一些包裝出來的假象“祛魅”。

“祛魅”這是哲學家韋伯提出的概念，也就是看待事物的時候要帶著挖掘真相的眼光，而不是被表面上的光環所迷惑。很多你所羨慕、渴望的東西，或許都是被包裝出來的虛幻形象。

1、很多明星、網紅的人設是虛假的，要對他們“祛魅”。

B站UP主“正經的老邪”就做了一系列大快人心的視頻，揭露了網上很多“精致女孩”“自律學霸”“一天打8份工月入8萬的小富婆”，他們的視頻都是按照劇本擺拍，都是作假，比如說是早上6點起床，但是太陽的影子都不對，說是學習了3小時，其實電腦上的時間只過去了10分鐘。

不要看到別人的優秀就焦慮，大家都是凡人。一個女生能花幾個小時化妝，她就不可能再精進學習工作一整天，某些明星和大V在鏡頭前侃侃而談，其實背后都是有槍手寫稿子。

所以，放輕松，你真的沒那么差啦。

2、對互聯網上眼花繚亂的生活方式“祛魅”。

現代人為什么很焦慮？因為智能手機、互聯網把所有精致生活的可能性鋪展在你眼前，制造了太多的“相”，讓人迷在其中，身心交瘁，剛剛擺脫了一個，又會去貪戀另一個。

然而仔細看，這些讓人眼花繚亂的生活方式不外乎就是穿搭、化妝、旅游、美食，一年讀完100本書……其底層邏輯不過是要把人包裝成一個精致的“商品”。

而我們真正要去追求的，是學業、事業上的實績，是對人生的掌控力，是對社會能做出貢獻，一個有足夠穩定內核的人，表面上看起來生活可能會是非常簡單的，這種簡單來自于價值觀的穩定。

3、對所謂能“拯救”你的那些人“祛魅”。

很多人在學習的路上遇到了很厲害的老師，往往會產生依賴心理，覺得光靠自己不行，這個老師肯定能幫助我很多，甚至能“拯救”我。

但是，你自己不付出行動，沒有任何人可以幫你改變。

以上所有的這些之所以能迷惑到我們，都源于我們內心的“不配得感”。

面對一些機會，可能會覺得別人都好厲害，我還是算了吧，于是試都沒試就放棄了。

怎樣能夠變得自信？

要知道，我們本身是有力量的，有智慧的，一點點撤銷對外界那些打擊你自信的標準的認同，外在任何事物都無法剝奪你對自己的信賴與愛，不經過你的允許，它們什么都不是。

你得有能力聽到你內心的聲音，而不是終其一生都在被外界的聲音所支配。

當我們停止用他人的火把灼燒自己，屬于本真的光芒自會照亮前路，扎根于真實的生活，“不配得感”終將消散。