為深化“副中心有我”社會動員體系，進一步發揮共青團組織優勢，優化共青團全方位感知青少年溫度的端口，進一步加強青少年心理健康教育，構建全方位的青少年心理保障體系，有效解決青少年急難愁盼的問題。在團市委指導下，通州團區委在北京市第五中學通州校區開展“副中心有我·青少年潤心計劃”關愛青少年心理健康項目啟動儀式。

團市委副書記陳光旭，團市委中少部部長付振、權益部副部長高振亞，通州團區委、潞邑街道黨工委、北京市第五中學通州校區及街道鄉鎮團委負責同志出席，潤心咨詢師代表和北京市第五中學通州校區師生300余人參加活動。

現場首先展播了由運河中學師生自編自導的情景劇《我將向何方》，激發了青少年對自我成長的思考，鼓勵青少年積極調解情緒、擁抱成長，本劇也獲得了市級中小學生心理情景劇二等獎。

啟動式上，團區委副書記彭琦琛發布了《副中心有我·青少年潤心計劃》工作方案，項目以青少年實際需求為出發點，通過心理健康知識工作坊、心理熱線咨詢、沙盤探心等形式多樣的載體，為青少年提供全方位的心理支持和幫助。

現場，團市委中少部部長付振、團市委權益部副部長高振亞、區教師研修中心德育部主任高伯武向潤心咨詢師代表頒發聘書。

團區委書記孫宏業向北京市第五中學通州校區黨委書記、校長郝冬松贈送了《學職涯探索卡》等心理咨詢卡牌以及《積極心理健康教育》等心理學專業書籍，用于支持學校心理活動室建設。

啟動儀式后，受聘咨詢師代表張麗佳以《打開“心”世界 與情緒和平相處》為主題，帶領同學們開啟了一場關于情緒的探索之旅。張老師不僅是家庭系統咨詢師、OH卡團體輔導專家，更擁有多年青少年心理輔導經驗，曾為多所學校提供心理支持，用溫暖與智慧幫助無數學生走出情緒困擾。

講座從趣味十足的“情緒詞語接龍”開始，同學們在互動中逐漸敞開心扉。張老師通過“伍子胥一夜白頭”“周瑜氣急傷身”等歷史故事，生動詮釋了情緒的本質：“喜怒哀樂皆源于內心的需求，就像口渴想喝水、困了想睡覺一樣自然。”

本次活動現場還設有青少年心理健康服務市集，市集上青少年在專業心理咨詢師的帶領下，通過壞情緒粉碎站、沙盤游戲、解憂雜貨鋪、情緒“釋”界等形式釋放負面情緒，緩解心理壓力、汲取前進的動力。

講座尾聲，張老師寄語同學們：“情緒如四季，陰晴交替本是常態。與其對抗，不如學會傾聽它的聲音。”新學期伊始，愿每位同學都能握緊這些“心靈鑰匙”，在成長的路上少一份焦慮，多一份從容，讓情緒的晴空永遠陽光滿溢！