老王最近發現老伴不對勁——廚房柜子里突然多出七八個花花綠綠的瓶子，每個都貼著"延年益壽""抗癌圣品"的標簽。一問才知道，老姐妹帶她去聽了個養生講座，三萬塊退休金轉眼成了這些"靈丹妙藥"。您別說，這樣的場景在咱們中老年圈子里可太常見了！

今天咱們就來說說，怎么用三招拆穿這些養生騙局。您放心，不費錢不費腦，比吃十瓶保健品都管用！

第一招：查資質比查戶口還重要

保健品柜臺上那些"包治百病"的宣傳語，就跟菜市場吆喝"最后三天清倉"一個道理。記住嘍，國家批準的保健品功能只有27種，但凡超出這個范圍的，說破大天都是忽悠！

下次遇到推銷員說得天花亂墜，您就淡定掏出手機，登錄國家市場監督管理總局官網，輸入產品包裝上的"藍帽子"批準文號。要是查不到信息，或者功能描述對不上號，您扭頭就走準沒錯！

第二招：療效越夸張，騙子越猖狂

最近有款"量子磁療床墊"在朋友圈瘋傳，號稱能治高血壓、糖尿病、關節炎，連禿頭都能長出新頭發。您聽聽這說法，華佗聽了都要從棺材里跳出來拜師！

咱們要記住，保健品不是藥品！《廣告法》白紙黑字寫著呢，保健品不能宣傳疾病預防、治療功能。要是有人跟您說"吃了這個不用去醫院"，建議您直接幫他撥打12315舉報熱線，為民除害還能領獎金呢！

第三招：話術越貼心，套路越深沉

現在騙子可精著呢！先是送雞蛋送面粉套近乎，再安排"專家"把脈問診，最后還有"病友"現身說法。整套流程下來，比親閨女都貼心。有位李大媽跟我說，她在養生館測了個"亞健康指數"，儀器滴滴一響，嚇得當場刷了五萬塊的"細胞修復套餐"。

這里教您個絕招：遇到免費體檢、專家會診，先問三個問題——有沒有行醫資格證？檢測儀器有沒有計量認證？能不能出具正規檢測報告？保管問得他們滿頭大汗！

說到底啊，最好的養生方子就藏在咱們廚房里。每天二兩雜糧飯，一把時令菜，飯后溜達半小時，比啥進口保健品都強。您要真覺得身體不得勁，咱們大大方方去醫院，該檢查檢查，該調理調理。

記住嘍，天上不會掉餡餅，地上處處是陷阱。轉發這篇文章到家族群，讓更多老伙計守住錢袋子。同意的點個"在看"，咱們一起做養生界的"人間清醒"！#春季圖文激勵計劃#