腸息肉是一種常見的腸道疾病，如果患者不予以重視，它可能會悄然發展，甚至變成“大麻煩”。

什么是腸息肉

腸息肉是腸黏膜表面異常生長的組織。其中，結腸息肉和直腸息肉較為常見，小腸息肉較為少見。

高脂、高糖等不健康的飲食習慣，吸煙、飲酒、熬夜、久坐等不良的生活方式，以及遺傳因素，都可能導致息肉細胞失控增長，進而惡變為癌細胞，破壞腸道組織，最終引發腸癌。

不過，腸息肉發展為腸癌通常需要5~10年。大家只要定期進行檢查，及時發現異常并采取積極的干預措施，就有可能阻止其發展為腸癌。

警惕這些癥狀

腸息肉很“低調”，早期往往沒有明顯癥狀，不會讓患者察覺到它的存在。當腸息肉長到一定體積，或發生癌變，患者可能會出現以下癥狀，需要及時就診。

便血，這是腸道內的“紅色警報”；糞便形狀改變；排便習慣改變，便秘、腹瀉或交替出現；腹部出現隱痛、脹痛等不適。

腸息肉的高發人群

年齡超過50歲者隨著年齡增長，腸道黏膜的代謝能力下降，腸息肉的發生率顯著升高。研究顯示，50歲以上人群的腸息肉檢出率明顯高于年輕人群。

有腸癌家族史者腸息肉具有一定的遺傳傾向，有腸息肉或腸癌家族史者，患病風險顯著增加。

代謝綜合征患者代謝綜合征包括肥胖、高脂血癥、2型糖尿病、高血壓等，這些因素均與腸息肉的發生密切相關。例如，糖尿病患者的胰島素抵抗和高胰島素血癥可直接刺激結直腸細胞增殖，形成息肉。

不良飲食習慣者長期攝入高脂、高糖、低纖維食物的人更容易患腸息肉。高脂飲食會增加腸道內膽汁酸的分泌，刺激腸道黏膜；而膳食纖維攝入不足會減緩腸道蠕動，延長有害物質在腸道內的停留時間。除此之外，吸煙、過量飲酒也會增加腸息肉的發生風險。

患有慢性腸道疾病者慢性腸炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等慢性腸道疾病患者，由于腸道黏膜長期受到炎癥刺激，腸息肉的發生風險顯著增加。

腸息肉必須切除嗎

并非所有腸息肉都必須切除。一般來說，腺瘤性息肉患者和家族性息肉病患者，應切除息肉，防止癌變。其他息肉患者應在醫生診斷后，決定是否切除。另外，當非腺瘤性息肉看起來像腺瘤性息肉時，醫生為了不遺留病灶，會先借助腸鏡將息肉切除，待病理檢查后，再進行最后診斷。

腸鏡檢查是關鍵

腸息肉的早期癥狀不明顯，很容易被忽視。定期進行腸鏡檢查，是發現腸息肉的重要手段。40歲以上人群，尤其是有腸癌家族史、肥胖、高脂飲食、吸煙、飲酒等高危因素的人群，每3~5年應進行1次腸鏡檢查。

多數息肉可在內鏡下切除，患者通常不會感到疼痛，而且恢復時間較短。醫生會將切下來的息肉送去化驗，如果息肉較大或發生癌變，患者需要接受進一步治療。

此外，保持健康的生活方式，如多吃富含膳食纖維的食物、避免高脂飲食、戒煙限酒、保持規律運動等，也能在一定程度上降低腸息肉的發生風險。

來源：老年健康報

文：華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院消化內科副主任醫師 白濤

策劃：鄭穎璠

編輯：尤穎康 管仲瑤

校對：李詩堯

審核：秦明睿 徐秉楠

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