在媽媽群里，有位新手媽媽告訴我們，前段時(shí)間，我們廣東有冷空氣到，氣溫驟降。她差點(diǎn)半夜就叫120；我們都追問她發(fā)生什么事？

原來，降溫那天晚上，這位新手媽媽擔(dān)心寶寶晚上著涼，于是便給寶寶穿了很多衣服，并蓋上了厚厚的被子。

然而，令她意想不到的事發(fā)生了，寶寶睡覺時(shí)，被子不小心蓋住了口鼻，但由于寶寶太小，無法自己移開被子。

這位新手媽媽半夜查看時(shí)，發(fā)現(xiàn)寶寶臉色發(fā)青，呼吸微弱，給嚇倒了。連忙將被子掀開。把衣服解開。

這位媽媽最后還說；自己一想到這事就后怕。

孩子睡著后，這幾件事別做，皆因危害可能超過你的想象

寶寶睡著后，不少家長(zhǎng)終于有了自己的時(shí)間，但有些看似平常的行為。

可能會(huì)對(duì)寶寶的健康和安全造成意想不到的危害。以下這些事，姐妹們千萬別做：

①不要在寶寶睡著后長(zhǎng)時(shí)間離開

寶寶睡著之后，這也是我們當(dāng)媽的，幸福指數(shù)最高的一個(gè)階段。

不少媽媽會(huì)在寶寶睡覺的時(shí)候離開寶寶，去做自己的事情。

媽媽的離開，寶寶獨(dú)立睡眠，這對(duì)寶寶也是有一定影響的，姐妹們別疏忽。

即使寶寶已經(jīng)睡著了，我們也要定期查看寶寶的情況，特別是對(duì)于小寶寶，要確保他們的呼吸順暢，沒有被被子等物品遮擋口鼻。

就好像前面那位新手媽媽，如果她不是半夜查看寶寶，那后果真的不敢想象。

②不要讓寶寶含著奶瓶睡覺

寶寶含著奶瓶睡覺，奶液殘留在口腔中，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致齲齒，也就是我們常說的"奶瓶齲"。

長(zhǎng)期如此，還會(huì)影響孩子牙齒的發(fā)育，甚至影響面部骨骼的發(fā)育。

③不要讓嬰兒趴著睡覺

尤其是對(duì)于一歲以下的嬰兒，趴著睡覺會(huì)增加?jì)雰衡谰C合征（SIDS）的風(fēng)險(xiǎn)。

嬰兒的頸部肌肉力量較弱，趴著睡覺容易導(dǎo)致口鼻被遮擋，引發(fā)窒息。

④不要讓小寶寶在過于柔軟的床上睡覺

過于柔軟的床墊會(huì)增加寶寶窒息的風(fēng)險(xiǎn)，特別是對(duì)于還不會(huì)翻身的小寶寶。

家有小寶寶的，我們要給寶寶選擇硬度適中的床墊，并確保床上沒有松軟的枕頭、毛絨玩具等物品。

⑤不要讓孩子在開著電視或電子設(shè)備的環(huán)境中睡覺

電視和手機(jī)設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑激素的分泌，影響孩子的睡眠質(zhì)量。

有朋友可能會(huì)問，孩子都睡覺了，藍(lán)光又不會(huì)照到孩子的眼睛，怎么會(huì)影響到孩子呢？

實(shí)際，即使孩子閉著眼睛，藍(lán)光也能穿透眼皮，影響孩子的睡眠質(zhì)量。

即使孩子睡著了，這些光線和聲音也會(huì)干擾他們的睡眠周期，從而導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量下降。

⑥不要讓孩子穿著過多或過厚的衣服睡覺

其實(shí)，不單這位新手媽媽，不少的家長(zhǎng)都會(huì)認(rèn)為寶寶是怕冷的，睡覺的時(shí)候也會(huì)給寶寶蓋厚被子。

但是睡覺狀態(tài)，身體代謝也旺盛，尤其是成長(zhǎng)激素分泌旺盛。

特別是孩子的新陳代謝旺盛，體溫調(diào)節(jié)能力較弱，穿著過多或過厚的衣服睡覺容易導(dǎo)致出汗過多，引發(fā)脫水、熱疹等問題，甚至增加意外發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

⑦不要在寶寶睡著后大聲喧嘩或制造噪音

雖然寶寶睡著了，但他們?nèi)匀粚?duì)周圍的環(huán)境有一定的感知能力。突然的噪音可能會(huì)驚醒孩子，影響他們的睡眠質(zhì)量。

⑧不要在寶寶睡著后喂藥

除非醫(yī)生特別囑咐，否則不要在孩子睡著后喂藥。孩子睡著后吞咽功能減弱，容易發(fā)生嗆咳，甚至導(dǎo)致藥物進(jìn)入氣管，引發(fā)窒息。

養(yǎng)育一個(gè)孩子不容易，為了孩子健康成長(zhǎng)，寶寶睡著后，我們得多個(gè)心眼，避免這些潛在的危險(xiǎn)行為。