想必大家在日常生活中，都聽說過各種有關于人體排毒、代謝的傳言，很多保健或養生產品、美容院推出的養生項目，都打著幫助人體排毒的旗號。

但事實上，一個健康的成年人，完全不需要依靠其他藥物或方式來幫助排毒，因為人體內部有完善的解毒和代謝系統，這其中最為關鍵的器官只有兩個字：肝臟！

沒錯，肝臟的基本功能就是解毒和代謝，幾乎所有的毒素，都需要在肝臟內完成生物轉化和代謝

但是，肝臟本身卻并非是無堅不摧，無論是病毒感染、不健康的飲食或生活習慣，都可能會造成肝臟損傷，甚至是誘發慢性肝病出現。

更讓人擔憂的是，肝臟和其他內臟器官不同，它的代償功能非常強大，其本身又缺乏末梢神經分布

所以，很多慢性肝病的初期階段，患者基本都沒有典型癥狀。

而且，由于肝臟的生物轉化涉及到了人體多個系統，就算是有癥狀，也很難讓人聯想到肝臟病變。

那么問題來了，到底哪些癥狀找上自己，才可能是肝病報道的表現呢？

1、飯后腹脹：在絕大部分情況下，飯后腹脹都和胃病有關，比如胃動力不足、消化不良、慢性胃炎或胃潰瘍等等。

但是，如果近期出現了莫名的食欲下降、進食后腹脹、有厭油惡心等癥狀表現，服用胃藥后無緩解，反而癥狀在逐漸發展和加重，這就可能是肝病到來的信號。

因為肝臟也參與到了消化運轉中，它既負責了分泌膽汁，又負責了營養物質的轉化、儲存。

而且，在肝病發展中，還可能會合并門靜脈高壓、腹腔積液、胃底靜脈曲張等多個并發癥，這都會對食物消化產生一定影響；

2、右上腹痛：就如上文中提到的，肝臟的確是沒有末梢神經，但是在肝臟的表面卻覆蓋了一層名為肝包膜的組織。

肝包膜上有大量神經分布，這些神經和膈神經連接在一起，屬于脊髓感覺神經支配。

當慢性肝病造成肝臟充血、腫脹或滲出之后，又或者是肝細胞壞死之后，肝臟的外包膜就會被撐開，并對神經產生刺激，導致患者右上腹出現鈍痛、脹痛等癥狀

3、黃疸：肝臟起到的是解毒和代謝的作用，在人體內部有一種名為膽紅素的毒性物質，它也需要在肝臟內轉化和代謝，其就是膽汁中的最主要色素。

當肝臟細胞發生病變之后，會造成膽紅素攝取、轉化和排泄機能降低，繼而發展為肝細胞性黃疸，患者可出現全身皮膚、黏膜、眼球鞏膜黃染，并伴隨小便深黃色、大便土陶色等癥狀表現；

4、疲勞、乏力：這是慢性肝病患者的常見癥狀表現，因為在患上肝病之后，患者本身的消化功能會受到影響，在嚴重情況下，甚至是會發展為消化吸收不良綜合征

不但如此，當肝功能下降之后，還會對維生素E的吸收和儲存造成影響，同時膽堿酯酶的合成會大幅度減少，這會造成神經-肌肉傳導功能障礙，因此患者會出現進行性疲憊和乏力感。

從以上癥狀中不難看出，肝病的表現的確不夠典型，特別是容易和慢性胃病混淆，如果不進行專業的檢查，患者極容易出現錯誤判斷。

由于生活條件差，人們吃不飽吃不好，因此患有萎縮性胃炎的人比較多，導致患者胃酸分泌不足。那個時候多吃些稀飯，就能促進胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，所以才有了“吃稀飯養胃”一說。但是現代人生活水平大幅提高，吃得好，吃得飽，刺激胃酸大量分泌，患有反流性食管炎患者大幅增加，這部分患者并不適宜吃稀飯養胃。飲食不規律出現胃酸分泌過多的癥狀，因此可以多吃饅頭、包子、面條等面食，面食屬堿性，可以幫助平衡胃的酸堿度，有助于中和胃酸。一般由于體內寒氣多,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,增加腸胃負荷,久之則出現不適現象,其夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

其根在膽,抽空到田間刨些帶根的灌南苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。錯就錯了，現在改還來得及，趁現在，莫等閑！

因此，對于有肝病家族史、性生活過于紊亂、有長期酗酒史等肝病高危人群來說，一旦有類似的癥狀表現，及時就醫進行檢查很有必要。