不知道大家有沒有這樣的經歷,感覺孩子的情緒讓人琢磨不透,有時候明明心里很難過或生氣,他們卻選擇憋在心里,不愿向家長或朋友傾訴;有時候遇到一點小事就大發脾氣、哭鬧不止,不知道如何用恰當的方式表達情緒。孩子不斷壓抑自己的情緒會導致負面情緒不斷累積,影響心理健康,情緒失控更糟糕,不僅影響自己,還會讓周圍的人不知所措。
出現這些情況,多半是孩子不知道如何面對自己的感受。今天,由“家庭教育微課堂”講師饒晶晶帶各位家長解鎖4個技巧,幫助孩子坦然面對他們的感受。
上饒市廣豐區婦女聯合會
維護婦女兒童合法權益
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