踏入寶寶純真的天地，每一次微笑都是新發現。跟著蜜伢兒月嫂導師何進麗女士一起，探索科學育兒的奧秘，為你揭開科學育兒的神秘面紗，一起在愛與智慧中，陪伴小天使健康成長！

春暖花開，萬物復蘇，寶媽們是不是已經迫不及待地帶娃出門踏青、曬太陽、換上漂亮的春裝了呢？但你知道嗎？春季可是寶寶生長發育的黃金期哦！

不過，要是這 6 件事沒做好，寶寶可能就會變成 “春天病號” 啦！快來看看，你是不是也中了這些 “坑娃” 誤區？

一、過度 “春捂”，寶寶熱得直哼哼！

“春捂秋凍” 這話聽起來挺有道理，但寶媽們可別捂過頭了呀！春天早晚涼，中午熱，很多寶媽生怕寶寶凍著，給寶寶穿了一層又一層。結果呢？寶寶熱得直出汗，小臉蛋紅撲撲的，煩躁得不行！

誤區解析：寶寶穿太多，不僅容易出汗、煩躁，還容易捂出濕疹、痱子，甚至降低免疫力，反而更容易感冒。

正確做法：寶寶穿衣得遵循 “三暖兩涼” 原則！背暖、肚暖、腳暖，這樣寶寶就不容易著涼了；而頭涼、手涼，則能讓寶寶保持舒適，不會過熱。判斷寶寶冷不冷，別摸小手，得摸脖子后背！溫熱不出汗，剛剛好！

二、補鈣太猛，寶寶反而長不高！

春天是寶寶長高的黃金期，家長們都想抓住這個機會，給寶寶多補點鈣。于是，鈣片、牛奶、骨頭湯…… 一股腦兒地給寶寶補上。結果呢？寶寶卻沒怎么長個，反而有點食欲不振了！

誤區解析：補鈣不是越多越好，關鍵在于均衡飲食 + 適量運動 + 科學曬太陽。盲目補鈣，不僅可能導致寶寶體內鈣過量，還可能影響其他營養素的吸收呢！

正確做法：多給寶寶吃富含鈣的食物，如牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等；同時，多帶寶寶進行戶外活動，曬曬太陽，促進鈣的吸收。曬太陽時，記得選擇上午 10 點前或下午 4 點后哦，避免紫外線過強傷害寶寶皮膚。

重點提醒：寶寶曬太陽別隔著玻璃，紫外線穿不過來，寶寶可就白曬了！

三、一感冒就喂抗生素，小心適得其反！

春天天氣多變，寶寶容易流鼻涕、咳嗽。家長們一著急，就給寶寶喂上了抗生素。結果呢？寶寶的病情不但沒好轉，反而更嚴重了！

誤區解析：抗生素主要針對細菌感染，而大多數感冒其實是病毒引起的。亂吃抗生素不僅沒效果，還容易導致耐藥性、腸胃紊亂等問題。

正確做法：感冒初期，先觀察寶寶的癥狀，適當多喝水、注意休息，提高免疫力。如果寶寶高燒不退、咳嗽加重，及時就醫，按醫生指導用藥。

四、踏青歸來不防護，過敏找上門！

春天出游，空氣里花粉、柳絮、粉塵增多，過敏寶寶特別容易中招。流鼻涕、打噴嚏、皮膚紅癢…… 這些過敏癥狀可是讓寶媽們頭疼不已！

誤區解析：很多寶媽覺得，寶寶出去玩一玩，曬曬太陽，對身體好。但回家后，卻忘了給寶寶做好防護措施，導致過敏原趁機而入。

正確做法：出門前提前查看花粉指數，避開易過敏區域。給寶寶穿長袖長褲，減少皮膚直接接觸過敏源。回家后立刻洗臉、洗手、換衣服，避免帶回家中的過敏原。

小貼士：帶點溫水濕巾出門吧！隨時給寶寶擦臉，減少花粉附著哦！

五、飲食不調整，腸胃 “鬧情緒”！

春天氣溫回升，病菌滋生快，食物變質的風險增大。給寶寶吃的食物稍不注意，就可能引起腸胃不適。拉肚子、嘔吐…… 這些可是寶寶春季常見的腸胃問題！

誤區解析：很多寶媽覺得，寶寶平時吃什么，春天就吃什么，沒什么大不了的。但事實上，春天氣溫變化大，寶寶的腸胃功能也會受到影響哦！

正確做法：給寶寶吃得清淡易消化，少吃油膩、重口味的食物。切記不吃隔夜菜、變質食物！多給寶寶喝溫水，促進新陳代謝，增強抵抗力。

六、輕視 “春困”，影響寶寶專注力！

春天氣溫回暖，人體代謝加快，很多寶寶都會顯得更嗜睡、乏力、注意力不集中。家長們可別覺得這是寶寶變 “懶” 了哦！

誤區解析：很多寶媽覺得，寶寶困了就讓他睡唄！反正春天寶寶睡得多也是正常的。但事實上，“春困” 可是會影響寶寶的專注力和學習效率的哦！

正確做法：幫寶寶早睡早起，養成規律作息。白天多帶寶寶戶外活動，曬太陽、呼吸新鮮空氣，有助于緩解春困。

最后提醒！春季養娃，這 4 點一定要記牢！

穿衣別捂太多：捂出汗才是 “坑娃”！

補鈣別盲目：曬太陽 + 運動更關鍵！

感冒別亂用藥：護理為主，科學治療！

踏青別大意：花粉、柳絮防護要做好！

春天是寶寶成長的黃金期，科學養娃，娃才能蹭蹭長高又健康！

你家寶寶春天最容易中招的 “坑娃” 誤區是什么？評論區聊聊吧！讓我們一起學習、一起進步，為寶寶的健康成長加油助力！

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