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引言

（一）我國(guó)兒童注意力不集中問題的現(xiàn)狀

在當(dāng)今社會(huì)，孩子們面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，其中注意力不集中問題成為了許多家長(zhǎng)和老師關(guān)注的焦點(diǎn)。根據(jù)最新的研究數(shù)據(jù)顯示，大約有6.4%的孩子存在不同程度的注意力不集中問題，尤其在5到9歲的學(xué)齡前和學(xué)齡期孩子中更為常見。這些孩子在日常生活中常常表現(xiàn)出注意力難以集中、容易分心、多動(dòng)沖動(dòng)等行為，這不僅影響了他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，還給他們帶來了許多社交和情緒上的困擾。

想象一下，一個(gè)孩子在課堂上，老師正在認(rèn)真地講課，而他的目光卻總是不由自主地被窗外飛過的小鳥、走廊里的聲音或者旁邊同學(xué)的小動(dòng)作所吸引。他很難長(zhǎng)時(shí)間地專注于學(xué)習(xí)內(nèi)容，總是坐不住，小動(dòng)作不斷，甚至?xí)S意打斷別人的話，沖動(dòng)行事。這些行為不僅讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)難以提高，還讓他們?cè)谂c小伙伴相處時(shí)容易產(chǎn)生沖突，難以融入集體活動(dòng)，導(dǎo)致他們?cè)谏缃粓?chǎng)合中也感到孤立和無助。

（二）注意力不集中問題的影響

注意力不集中問題對(duì)孩子的影響是全方位的。在學(xué)業(yè)方面，由于無法專心聽講、認(rèn)真完成作業(yè)，這些孩子往往成績(jī)不理想，學(xué)習(xí)興趣也逐漸降低。長(zhǎng)此以往，他們可能會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒，甚至出現(xiàn)逃學(xué)等行為。在社交方面，他們的多動(dòng)和沖動(dòng)行為容易讓同伴感到厭煩，難以建立良好的友誼關(guān)系。這不僅會(huì)影響孩子的心理健康，還可能導(dǎo)致他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中缺乏必要的社交支持。

更令人擔(dān)憂的是，注意力不集中問題如果得不到及時(shí)有效的干預(yù)，往往會(huì)持續(xù)到青春期甚至成年期。這將給孩子的未來發(fā)展帶來諸多不利影響，如在職業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面面臨更多困難。因此，如何幫助這些孩子改善注意力問題，成為了許多家長(zhǎng)和教育者的迫切需求。

（三）常規(guī)干預(yù)方法的局限性

目前，針對(duì)注意力不集中問題，常規(guī)的干預(yù)方法有一些明顯的局限性。為此，我國(guó)學(xué)者開展了一項(xiàng)研究，旨在探討注意力訓(xùn)練和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練這兩種心理社會(huì)干預(yù)方法對(duì)注意力不集中孩子的干預(yù)效果。通過科學(xué)的研究設(shè)計(jì)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)據(jù)分析，希望能夠?yàn)榧议L(zhǎng)和教育者提供有效的幫助策略，改善孩子的注意力問題，提高他們的生活質(zhì)量。

研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究的對(duì)象是年齡在6到9歲之間的注意力不集中孩子。這些孩子都是通過專業(yè)測(cè)評(píng)，并符合試驗(yàn)要求。

（二）干預(yù)流程

研究采用隨機(jī)對(duì)照雙盲試驗(yàn)的設(shè)計(jì)，將孩子們隨機(jī)分為注意力訓(xùn)練組、情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練組和積極干預(yù)對(duì)照組。在干預(yù)前，對(duì)所有孩子進(jìn)行評(píng)估篩查，符合標(biāo)準(zhǔn)后進(jìn)行前測(cè)。然后，開始按計(jì)劃進(jìn)行干預(yù)，干預(yù)結(jié)束后1周內(nèi)進(jìn)行后測(cè)。整個(gè)研究過程中，評(píng)估測(cè)量、隨機(jī)分組、團(tuán)體干預(yù)和數(shù)據(jù)分析分別由不同的團(tuán)隊(duì)完成，以保證研究的科學(xué)性和客觀性。

（三）干預(yù)方法

注意力訓(xùn)練組通過專門設(shè)計(jì)的訓(xùn)練提升孩子的專注力、記憶力和控制沖動(dòng)行為的能力。例如，有的訓(xùn)練需要孩子們集中注意力去完成任務(wù)，有的訓(xùn)練則需要他們記住一些信息并進(jìn)行回憶。情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練組則從教導(dǎo)孩子識(shí)別、理解和應(yīng)對(duì)自己的情緒入手，通過游戲等方式幫助孩子實(shí)踐情緒調(diào)節(jié)的方法。例如，教孩子們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候如何冷靜下來，在難過的時(shí)候如何安慰自己。

（四）評(píng)定工具

研究中使用了多種量表來評(píng)估孩子的注意力問題、情緒反應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)能力和社會(huì)技能。這些量表包括：注意力問題量表、情緒反應(yīng)與調(diào)節(jié)問卷、情緒調(diào)節(jié)檢核表、情緒調(diào)節(jié)困難量表、社會(huì)技能評(píng)價(jià)量表等等。

（五）樣本量估計(jì)與統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

使用G*Power 3.1軟件對(duì)樣本量進(jìn)行估計(jì)，確定了所需的樣本量。在數(shù)據(jù)分析過程中，采用SPSS 26.0軟件進(jìn)行處理，使用重復(fù)測(cè)量方差分析、單因素方差分析和配對(duì)樣本t檢驗(yàn)等方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，以確定干預(yù)措施的效果。

試驗(yàn)結(jié)果

（一）孩子基本信息

組孩子在性別、用藥情況和年齡上沒有顯著差異，這表明分組是合理的，各組之間的比較具有可比性。

（二）干預(yù)前后及組間各量表得分比較

注意力問題癥狀改善情況：干預(yù)后，三組孩子的注意力不集中、多動(dòng)沖動(dòng)得分均有所降低，且兩干預(yù)組的對(duì)立違抗得分也顯著降低。這表明注意力訓(xùn)練和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練都能有效改善孩子的注意力問題癥狀，積極干預(yù)對(duì)照組也有一定的改善效果，但在對(duì)立違抗方面的改善不足。

情緒反應(yīng)及情緒調(diào)節(jié)能力：干預(yù)后，三組孩子的情緒反應(yīng)得分均顯著降低，情緒消極不穩(wěn)定得分也有所下降。在情緒調(diào)節(jié)能力方面，情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練組和積極干預(yù)對(duì)照組的得分提高具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，而注意力訓(xùn)練組的情緒調(diào)節(jié)能力提升不顯著。這說明情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練在改善孩子的情緒調(diào)節(jié)能力方面更為有效。

社會(huì)技能：干預(yù)后，三組孩子的自負(fù)得分均有所降低，但在敵對(duì)行為方面，只有積極干預(yù)對(duì)照組的改善具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這表明團(tuán)體游戲互動(dòng)訓(xùn)練有助于促進(jìn)孩子的社會(huì)認(rèn)知發(fā)展，減少自負(fù)和敵對(duì)行為，從而更好地融入社會(huì)生活。

（一）干預(yù)后注意力問題癥狀的改善

研究結(jié)果顯示，注意力訓(xùn)練和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練都能有效改善孩子的注意力問題。這與以往的研究結(jié)果一致，說明有針對(duì)性的訓(xùn)練團(tuán)體可以對(duì)孩子產(chǎn)生積極的影響，改善他們的臨床癥狀。此外，積極對(duì)照組也表現(xiàn)出了一定的干預(yù)效果，這可能與對(duì)照組中社交技能相關(guān)的游戲設(shè)計(jì)有關(guān)，適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)也能改善孩子的癥狀表現(xiàn)。同時(shí)，干預(yù)過程中孩子的注意力和情緒功能相互促進(jìn)，注意力訓(xùn)練提高了孩子的注意力控制能力，從而有助于控制情緒和抑制沖動(dòng)行為。

（二）干預(yù)后情緒反應(yīng)和情緒調(diào)節(jié)能力的變化

注意力不集中的孩子往往表現(xiàn)出情緒調(diào)節(jié)困難，他們不太能夠調(diào)節(jié)、控制自己的情緒反應(yīng)，容易表現(xiàn)出沖動(dòng)、夸張的情緒反應(yīng)。本研究中，三組孩子的情緒反應(yīng)和情緒消極不穩(wěn)定維度均得到改善，但情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練組和積極干預(yù)對(duì)照組在情緒調(diào)節(jié)能力上的提升更為顯著。這說明情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練能夠有效提高孩子的情緒調(diào)節(jié)能力，而注意力訓(xùn)練雖然能改善注意力問題，但在情緒調(diào)節(jié)能力的提升上效果有限。情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練通過改善孩子的認(rèn)知過程，提高認(rèn)知靈活性和反應(yīng)抑制能力，從而增強(qiáng)他們的情緒調(diào)節(jié)能力。

（三）干預(yù)后社會(huì)技能的部分提升

社會(huì)技能對(duì)于孩子的社會(huì)參與和生活質(zhì)量具有重要意義。本研究中，三組孩子在自負(fù)行為上有明顯改善，而在敵對(duì)行為上，只有積極干預(yù)對(duì)照組的改善具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這可能與對(duì)照組的社交活動(dòng)及游戲設(shè)計(jì)有關(guān)，這些活動(dòng)引導(dǎo)孩子進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，有助于減少自負(fù)和敵對(duì)行為。游戲作為孩子的語(yǔ)言和重要活動(dòng)方式，能夠促進(jìn)他們的語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通交流能力，從而提升社會(huì)技能。

總結(jié)

注意力訓(xùn)練和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練都能有效改善注意力不集中孩子的癥狀，提高他們的情緒調(diào)節(jié)能力和社會(huì)技能。情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練在改善情緒失調(diào)方面更具優(yōu)勢(shì)，而注意力訓(xùn)練則在提高注意力控制能力方面效果顯著。積極干預(yù)對(duì)照組也能在一定程度上改善孩子的癥狀，但在控制情緒和提升情緒調(diào)節(jié)能力方面效果有限。因此，針對(duì)注意力不集中孩子，開展符合其年齡特點(diǎn)的注意力訓(xùn)練和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練是非常必要的，且以團(tuán)體游戲互動(dòng)的形式開展這些訓(xùn)練，不僅能夠提高孩子的特定能力，還能促進(jìn)他們的社會(huì)認(rèn)知發(fā)展，幫助他們更好地融入社會(huì)生活。