北京已進(jìn)入花粉高峰期。氣象部門(mén)數(shù)據(jù)顯示，今年的春季花粉期和高峰期較去年提前了4至7天。北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)中心接診的花粉過(guò)敏患者又多起來(lái)。中心主任王學(xué)艷提醒：花粉高峰期預(yù)計(jì)還將持續(xù)4周左右，4月下旬之后花粉濃度將逐漸下降。5月上旬還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小高峰，花粉以松屬、櫟屬為主，致敏性相對(duì)較弱，患者癥狀也會(huì)相對(duì)較輕。

她提醒花粉過(guò)敏患者，在此期間，減少外出、規(guī)范用藥治療，每日室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

現(xiàn)象一：

踏青之后眼睛腫了

周一一早，8歲的真真在媽媽的陪同下來(lái)到變態(tài)反應(yīng)中心看病。在此前的周末，父母帶領(lǐng)真真在家附近的公園游玩。回家后，真真的眼睛就出現(xiàn)了紅腫、充血等過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀。由于眼癢，孩子無(wú)法自制地揉眼睛，眼皮腫脹得很嚴(yán)重。王學(xué)艷給患兒開(kāi)具了抗過(guò)敏的口服藥物及滴眼液，叮囑患兒家長(zhǎng)外出時(shí)給孩子戴上護(hù)目鏡。

• 專家提醒：

春暖花開(kāi)，外出游玩踏青的市民多起來(lái)。王學(xué)艷提醒過(guò)敏患者，在花粉高峰期盡量減少外出，盡量少去公園等樹(shù)木繁多的環(huán)境，減少與花粉的接觸。

如須外出，要做好防護(hù)措施，戴口罩、戴護(hù)目鏡，“最好佩戴邊框?yàn)楣枘z質(zhì)地的護(hù)目鏡，可以更好地貼合皮膚。”從室外回到室內(nèi)要脫掉外衣，馬上洗手、鼻、眼睛。“用海鹽水清洗鼻腔可緩解癥狀。”

現(xiàn)象二：

白天開(kāi)窗夜里“犯病”

3月20日，上班族王女士來(lái)到王學(xué)艷的門(mén)診。患者自述，由于一直有花粉過(guò)敏的病史，在外出上班時(shí)會(huì)做好較嚴(yán)密的防護(hù)，但過(guò)敏癥狀還是出現(xiàn)了。“白天在單位工作還好，但一到晚上就咳嗽、鼻塞，難以入眠。”王女士說(shuō)。

經(jīng)詳細(xì)詢問(wèn)，王學(xué)艷得知，王女士每天上班前都會(huì)將窗戶全部打開(kāi)，給房間通風(fēng)換氣，直到晚上下班回家才關(guān)窗。“開(kāi)窗時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，是您的夜里犯病的誘因。”王學(xué)艷向患者解釋，目前正值花粉高峰期，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)，室外花粉進(jìn)入室內(nèi)，使室內(nèi)花粉濃度升高。睡眠時(shí)，沒(méi)有防護(hù)措施的患者暴露在花粉濃度較高的環(huán)境中，因而出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀。

• 專家提醒：

王學(xué)艷提醒花粉過(guò)敏患者，花粉高峰期，室內(nèi)不要長(zhǎng)時(shí)間通風(fēng)，白天花粉濃度較高的時(shí)段（10時(shí)至16時(shí)）要盡量關(guān)閉門(mén)窗。

空氣不流通容易滋生螨蟲(chóng)、霉菌，室內(nèi)環(huán)境還是要堅(jiān)持每日通風(fēng)。花粉過(guò)敏患者可選擇每日早晨花粉濃度相對(duì)較低的時(shí)段進(jìn)行通風(fēng)換氣，通風(fēng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，有條件的患者可安裝空氣過(guò)濾器改善室內(nèi)環(huán)境。

熱點(diǎn)回應(yīng)

有花粉過(guò)敏患者表示，體感上感覺(jué)今年癥狀較重。這是什么原因？

王學(xué)艷介紹，花粉過(guò)敏主要過(guò)敏原為風(fēng)媒花粉顆粒小、易傳播。北方天氣晴多雨少，空氣干燥多風(fēng)，利于花粉傳播。有研究顯示，全球氣候變暖，冬春季氣溫偏高,則春季花粉高峰期就可能會(huì)提前出現(xiàn)。今年3月上中旬北京平均氣溫偏高、降水偏少，致花粉濃度上升。在溫度較高的情況下，樹(shù)木花粉的致敏性增強(qiáng)，即在同樣的花粉濃度條件下，更容易誘發(fā)患者產(chǎn)生過(guò)敏癥狀。

對(duì)北京地區(qū)的花粉過(guò)敏患者，目前有哪些防護(hù)建議？

王學(xué)艷表示，花粉濃度高時(shí)（10時(shí)至16時(shí)）減少外出，外出需佩戴防花粉口罩、護(hù)目鏡，回家后及時(shí)清洗口鼻及面部；關(guān)閉門(mén)窗，可使用空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)降低室內(nèi)花粉濃度。

同時(shí)，發(fā)作期患者要規(guī)范治療。輕中度癥狀可口服抗組胺藥，鼻塞明顯可用鼻用糖皮質(zhì)激素，眼癢需配合抗過(guò)敏滴眼液。癥狀嚴(yán)重或藥物控制不佳時(shí)，及時(shí)就醫(yī)對(duì)癥用藥，緩解期可采用脫敏治療的方法。

值得注意的是，患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行長(zhǎng)期使用羥甲唑啉、滴鼻凈等鼻腔減充血?jiǎng)?/p>

北京今明花粉濃度

處于很高級(jí)別

據(jù)@氣象北京 消息，預(yù)計(jì)3月21日14個(gè)監(jiān)測(cè)站花粉濃度以5級(jí)為主，為很高級(jí)別(＞800粒/千平方毫米)。今天白天以晴為主，北風(fēng)較強(qiáng)，敏感人群外出請(qǐng)加強(qiáng)健康防護(hù)。

明天（3月22日），預(yù)計(jì)北京14個(gè)監(jiān)測(cè)站花粉濃度預(yù)報(bào)等級(jí)以5級(jí)為主，處于很高級(jí)別。

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