3月22日，長沙尖山湖公園，一場跨越千年的文化對話在此展開。中醫(yī)藥文化市集攤位前人頭攢動，藥食同源的助眠糕點、安神草本茶飲香氣四溢，前來體驗的市民絡繹不絕。許多年輕人駐足打卡，并不時在朋友圈分享著市集打卡美照，分享“春日治愈時光”。

由湖南省中醫(yī)藥管理局主辦，湖南省中醫(yī)藥研究院承辦的“甜夢無憂，健康同行”世界睡眠日·中醫(yī)藥文化市集，首次將中醫(yī)藥文化與世界性節(jié)日“世界睡眠日”深度結(jié)合，把中醫(yī)藥健康知識及體驗活動融入當代失眠人群的日常中，打造可體驗、可消費、可傳播的中醫(yī)睡眠健康生態(tài)圈。

此次活動創(chuàng)新圍繞“睡眠健康”主題，融合科普、診療、消費等多重功能，推出“助眠藥膳”“安神療法”“科技監(jiān)測”等體驗內(nèi)容，力求為現(xiàn)代人群的失眠、焦慮等困擾提供從心到身的東方療愈答案，讓民眾在中醫(yī)藥文化中感受“一枕安眠”的東方智慧，在科技與傳統(tǒng)交融的場景里重拾“天人合一”的生命節(jié)律。

“翻一翻中醫(yī)&世界睡眠日的牌子”“是什么讓你睡不著？”……諸多趣味互動打卡點、療愈攤位巧妙分布，借助潮流的視覺語言，創(chuàng)造了一處既能放松身心、亦能社交分享的生活方式市集。此次市集并非簡單復刻傳統(tǒng)，而是以當代語境重新解讀中醫(yī)藥文化，融合青年潮流與科技創(chuàng)意，打造“診、食、玩、睡、品”五大助眠體驗板塊，為市民呈現(xiàn)一個兼具東方哲思與現(xiàn)代趣味的療愈空間。

在“診療區(qū)”，市民可免費接受中醫(yī)專家的脈診，完成專業(yè)的睡眠評估，并聆聽睡眠養(yǎng)生建議，成為市集現(xiàn)場最受歡迎的攤位之一。“現(xiàn)在年輕人壓力太大了，真的需要這樣一場來自東方智慧的療愈。”一位體驗結(jié)束的年輕職場人說道。“藥食同源區(qū)”則香氣四溢，助眠草本茶飲、養(yǎng)心安神的藥膳糕點吸引了不少年輕人駐足品嘗。“中醫(yī)潮玩養(yǎng)生區(qū)”則主打互動與趣味，沉浸式“周公解夢”攤位格外熱鬧，年輕人排隊分享自己那些“離奇”的夢境，笑聲、打趣聲此起彼伏。

“甜夢助眠體驗區(qū)”，伴隨AI音樂，參與者在專業(yè)導師引導下緩緩進入睡眠冥想狀態(tài)，“科技+療愈”的沉浸感讓不少人體驗后直呼“像進入了森林深處的靜謐夢境”。而在“中醫(yī)文創(chuàng)區(qū)”，自制的中藥助眠香囊、藥草助眠熏香、草本填充的助眠枕頭、安神書簽等文創(chuàng)產(chǎn)品，吸引了大批游客駐足購買，成為朋友圈刷屏的“養(yǎng)生新寵”。

世界睡眠日·中醫(yī)藥文化市集作為湖南中醫(yī)藥文化振興發(fā)展和新消費場景建設的重點活動之一，通過打破傳統(tǒng)消費場景的邊界，讓中醫(yī)藥文化不再僅僅停留在藥房與古籍之間，它以“年輕化、場景化、沉浸化”的方式，悄然走進了當代青年的日常生活，借由互聯(lián)網(wǎng)與年輕人實現(xiàn)“同頻共振”，被賦予了更多元、更潮流的表達，成為一場真正有溫度、有情緒共鳴的文化體驗。

中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，是中華民族幾千年積累下來的生活實踐經(jīng)驗。一盞草本安神茶、一場靜心冥想，一個穿越古今的“東方智慧夢”，正悄然喚醒著新時代的中醫(yī)藥故事。中醫(yī)藥正在以全新的姿態(tài)，走進互聯(lián)網(wǎng)浪潮下的青年文化，走進一座座年輕人的春日市集，走進每一個渴望好夢的夜晚。

編輯：子奇