懷揣著一顆對藏藍青春向往的心，

四年前的她

帶著年少的悸動，

踏入了湖南警察學院的校門，

書寫著自己的奮斗青春篇章；

經過扎實地學習與意志的磨煉，

四年后的她

帶著自己的果敢，

以第一的優異成績奔赴人生下一個階段，

守護萬家燈火，照亮百姓回家的路。

如今她早已褪去臉龐青澀。

在生活中她能春日載朝歌，

亦可在訓練場彎弓射天狼。

而關于公安聯考她是這樣說——

記者：在面對公安聯考備考如此緊張情況下，你是如何調整好自己的心態的呢？

任冶怡：我將我的心態調整分為三個心得：一是需求明確，二是保持自信，三是松緊可控；首先是需求明確，要了解自己到底需要什么，知道自己在什么階段做什么事，不要受周圍其他因素影響，盲目跟風，將自己處于被動狀態，到最后撿了芝麻丟了西瓜，得不償失，同時學習時要專心致志地只做一件事；

其次是保持自信，即使我們不否認一部分人有天賦，但他們歸根到底仍是極少數人，所以大家剛進入警院時是在同一起跑線的，而對模考的分數，分數的高低也只能證明大家平時學習主觀能動性的強弱差異，模考的作用僅僅是查漏補缺，用以復盤，研究明白背后的解題思路，找到自己的復習盲區才是重點，所以及時復盤才是重中之重；

最后是松緊可控，我們都清楚公安聯考與四六級考試不同，它是競賽而非通過性考試，那么它的存量就是有限的，我們要在群英薈萃的賽場上殺出重圍，就離不開合理的規劃，因此我會用到計劃本，但我不會將它安排得太滿，這樣我在沖刺階段產生疲憊時可以有調節的時間；當然，經驗是自己的，我們要具體情況具體分析，選擇適合自己的才是最有效的。

記者：眾所周知公安聯考有三大項，能否給我們開開小灶，分享你的高分秘籍？

任冶怡：關于公安聯考三大項行測、申論、公專的學習要科學規劃備考周期，一般是一年為最佳。首先我來講講行測吧，基礎不牢，地動山搖，學則不固，關于行測，不要跟出題人掰手腕，要多刷真題，我線上線下刷了將近15000多道題，以此來了解出題人要考些什么；行測注重整理錯題，針對錯題對應的知識點通過課程回看實現精準補漏，定期復盤，我一般會選擇在每周末復盤本周收獲和錯題，并對相應知識點進行針對性的回憶鞏固，同時，筆記本上所有板塊的知識點也要兼顧到，只有不厭其煩的日積月累才能在考場上大殺四方；在平常刷題時養成良好的學習習慣，上課認真聽講，跟上老師的思路，聽課后結合APP或紙質書分模塊刷題，同時針對自己容易混淆的內容做好筆記及時復盤，課余學習時，把手機設置免打擾，全身心投入刷題，日復一日的堅持才能形成肌肉記憶，水滴石穿，非一日之功。

而反觀申論則要多刷真題、多問，多看時政、公文，了解公文的寫作套路和模板。在思維體系構成之前不要碰模擬題，我的申論除了最后沖刺階段其余時間都是刷真題，歷年公安聯考的真題要了然于心，學有余力可以去看看浙江滬的新穎材料打開思維，堅持兩遍精做法：第一遍限時作答，第二遍對照解析重寫整理規范表達。同時我們還要注意的一點就是：一定要先自己獨立完成，不要對答案產生依賴心理，認認真真思考后得到的遠比直接獲取的解析更加記憶深刻。勤學善思，所有的申論行文皆有規律可循，緊扣中心思想，發現問題、分析問題、解決問題。最后一點，建議同學們練字，不求字體優美，但求工整，給閱卷老師留下好的第一印象。練字其實也算是一種休息。同時注意學習申論新規定與文體格式，不要犯低級錯誤。

最后是公專的學習，博觀約取構建好自己的宏觀知識框架，及時補充細小知識點，對于復雜的知識點可以運用思維導圖，通過聯想法串聯起來理清思路，加強記憶；刷真題練思維，在遇到拿不準的題目時多去請教相應課程的老師，我們學校的老師們和平時的課程課件比任何公專機構都權威，老師中不乏出題人，這是我們的一大優勢，要充分利用起來；同時公專學習也不要抱有僥幸心理，當下的出題人很奇特，去年考一兩分的考點可能這次就考十幾分，越是基礎的東西越不要忽視，因此，我們還要多回顧，多背記，給自己上一層保險。認真學習校內的警務實戰技能課程，公安聯考是要考的，要通過反復推敲，不斷練習，形成肌肉記憶。

記者：在當大隊團副的同時保持高達4.2的績點學分，你又有什么寶典秘籍嗎？

任冶怡：擇難路未有疑，路向前走，人往高爬。學習和工作并非熊掌與魚，二者可兼得。在什么山上唱什么歌的道理我們都明白，在課堂上就認真專注，不要在課堂上因為苦惱未完成的工作任務而錯過了重要的知識點；在課余時間將工作效率提高，這并不難。不要抱怨工作的繁忙與學業的緊張，怨天尤人不如當機立斷快做抉擇。有時候會有比賽、工作、學業各種事情堆在一起，這個時候一定要合理規劃時間，我會先把這半個月需要完成的各項任務分類，再按照輕重緩急去排序，最后形成一個每日計劃。如果實在難以平衡，那就和領導老師還有同學們溝通協調，大膽取舍。

記者： 對正在準備公安聯考的師弟師妹有什么想說的呢？

任冶怡：備考時并肩作戰的“戰友們”，空中樓閣般的技巧是迷人的毒藥，千錘百煉后的手到擒來才是真正的秒殺。不要去追求和癡迷于所謂的“秒殺技巧”，扎扎實實去把書讀厚，才能在最后胸有成竹。小鳥站在樹枝上從來就無需擔心樹枝會斷，因為它相信自己的翅膀，自己有實力有信心才能翱翔。愿我們大家都在這新時代廣闊的天地間，有所愛，有所得，不負青春，逐夢而行。

在這條公安聯考的道路上，

過去如何都不重要，

重要的是當下的努力，

努力總會開花，

相信自己，前路燦爛，未來可期

來源：金盾傳媒中心

文：張超葳 谷貝貝

圖：黃煜

排版：徐亮

美編：李夢影 文編：郭慧英

審核：莫明琪 鄧非 鄧立群