3月23日,完成了2025第二屆庫木塔格“沙漠之春”半程馬拉松歡樂跑比賽的李昀哲,在拿到屬于自己的完賽獎(jiǎng)牌后,擦干眼淚,開心地笑了。這個(gè)5歲的孩子,在媽媽和外婆的陪伴下走完了7.8公里的賽程,而他的爸爸李文杰以1小時(shí)50分的成績,完成了半程馬拉松比賽。
“他之前自己參加過兩次馬拉松的健康跑,能走下來,這對(duì)他也是一種鍛煉。這次比賽,他的身體不好,走不動(dòng)時(shí),我就背著他走。全程我媽媽,也陪著我們一起。”來自烏魯木齊的跑者王艾霞是90后,一半的路程她是背著孩子在完成的,
跑步對(duì)于別人家是愛好,而對(duì)王艾霞卻是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。原本家里只有李文杰,一個(gè)人跑步,但是在他慢慢的影響下,全家人都喜歡上了這項(xiàng)強(qiáng)度不大的健身方式。
2019年,兒子李昀哲出生。但是,因?yàn)楣ぷ鳌⑺痉荚嚨膲毫Γ由袭a(chǎn)前生活中的瑣事和產(chǎn)后失眠,王艾霞身體狀況卻急劇下降,不但產(chǎn)生了嚴(yán)重的氣血不足和神經(jīng)衰弱,嚴(yán)重時(shí),她甚至出現(xiàn)認(rèn)知和行為障礙。
在老公李文杰的陪伴下,王艾霞從散步開始,每天走幾公里,之后幾個(gè)月,從走路到慢跑,王艾霞從每天能走一萬步,很快過渡到每天跑5公里。
“開始跑步后,我整個(gè)人精神煥發(fā),生活和工作中的煩惱在我奔跑時(shí),都隨風(fēng)而去。我的身體和精神狀態(tài)也越來越好。這些年,跑步成為我生活中的重要的一件事,遇到好的天氣,我也能輕松完成10公里了。”王艾霞笑著說。
2022年,在王艾霞迎來30歲生日的那一天,她決定挑戰(zhàn)一下自己,看看自己能跑多遠(yuǎn),沒想到這一跑把自己的和全家人都嚇了一跳。“我居然完成了21公里,我老公都不敢相信,直到看到手機(jī)軟件記錄的數(shù)據(jù)才相信。”此后,王艾霞就和老公開始關(guān)注馬拉松,他們的目標(biāo)是參加半程馬拉松比賽。
2023年,王艾霞和老公李文杰一起完成了人生第一個(gè)半程馬拉松,老公也開始鉆研如何能跑得更輕松。看到爸爸媽媽開心跑步的樣子,兒子李昀哲也加入進(jìn)來。李昀哲酷愛運(yùn)動(dòng),自行車、輪滑、籃球、跆拳道、街舞都是他所喜歡的。
“這次比賽,主要是帶著孩子看看沙漠,我們一家人借著參加馬拉松賽,一起去旅游,這已成為我們家每年很重要的事。”李文杰說。
從2013年開始,新疆越來越多的老百姓開始喜歡上了跑步和馬拉松比賽。近年來, 幾乎每一項(xiàng)馬拉松比賽都會(huì)設(shè)置歡樂健康跑項(xiàng)目。
“今年的比賽,小孩子參賽比去年多了很多,不少家人陪著孩子一起走,這也是全民健身運(yùn)動(dòng)的普及的一種極好的方式,我們也希望新疆有更多的家長帶著孩子來庫木塔格沙漠。”庫木塔格景區(qū)管委會(huì)主任溫靜說。
2025第二屆庫木塔格“沙漠之春”半程馬拉松比賽是春節(jié)后,新疆的第一場馬拉松比賽。4月6日,吐魯番交河馬拉松將在杏花盛開時(shí)舉行,這項(xiàng)比賽設(shè)立了全程馬拉松、半程馬拉松和6公里健康跑三個(gè)項(xiàng)目。
轉(zhuǎn)載:石榴云/新疆日?qǐng)?bào) 記者 黃興
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