幽門螺桿菌屬于細菌，這也是目前世界上唯一感染概率最高的細菌之一，臨床上大多數的胃部疾病都是因為幽門螺桿菌感染導致。

幽門螺桿菌生存，繁殖能力極強，即便是在胃酸的狀態下也能夠存活，所以感染這種細菌之后，要比正常人出現胃病的概率多4~6倍，這也算是讓人比較討厭的原因。

感染之后需要通過科學合理的方法進行治療，將體內幽門螺桿菌徹底清除，才可有效防止感染之后出現的相關疾病，但是很多人卻并不知道自己到底有沒有被感染。

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怎么判斷自己感染上了幽門螺桿菌？身體或有6個表現，可對照自查

1、泛酸，燒心

感染幽門螺桿菌之后，平時會頻繁出現反酸的情況，甚至還有可能引發胃分泌激素排泄，伴隨著燒心反酸，甚至經常打嗝，噯氣等不良癥狀。

2、口臭

幽門螺桿菌會在牙菌斑當中寄生，導致一系列的口腔感染甚至出現異常的口臭，即便是刷牙也無法緩解，它也會導致各種口腔疾病，比如牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等。長期的駐扎幽門螺旋桿菌，會影響食物的消化吸收，也會加重口腔的異味。

3、腹痛

幽門螺桿菌患者還有可能會出現腹痛的情況，而且這種現象非常常見，由于人體的胃部和十二指腸黏膜已經受到幽門螺桿菌損害，就會出現疼痛，一般會發生在上腹部并且呈現為間斷性、復發性，嚴重時日常活動會中斷。

4、飽腹感

幽門螺桿菌作為一種病菌，在人體胃部寄生會影響到人體內臟正常的菌群平衡，所以菌群失衡時就更容易出現飽腹感，患者稍微吃點東西就覺得已經吃飽，長此以往更容易導致營養不良。

5、喉嚨異常

有一些人會伴有吞咽困難等癥狀，進食時甚至會有胸骨后疼痛喉嚨有異物感，這種感覺在進食之后會加重，如果自己吞咽下食物，感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內，一定要及時去醫院做相關的胃鏡檢查。

6、食欲不振

幽門螺桿菌感染之后，比較明顯的癥狀就是食欲減退，時間內食欲下降特別明顯，總是對任何的食物都不感興趣，這種情況下要引起高度重視，幽門螺桿菌不斷的侵蝕，胃部功能就會不斷的下降。

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那么用什么辦法知道自己是否被感染了？

從醫學的角度來說，幽門螺桿菌的診斷方法主要分為兩類，你可以根據自己的實際情況來選擇不同的檢測方法。

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為了避免感染幽門螺桿菌，我們可以從以下四個方面進行預防！

首先要勤刷牙，平時千萬不要忽視了刷牙的過程，因為幽門螺桿菌可以在牙菌斑和齲齒上生長繁殖，所以我們盡量堅持每天早晚刷牙2~3分鐘，同時要避免跟他人共用洗浴用具。

其次就是不要吃變質發霉的食物，在選購食物時要留意保質期，儲存過程當中更要注意溫度和濕度，只要出現了霉變就必須丟掉。

與平時飲食無節制,方式無規律有關,這些都會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁逆行入胃與胃酸 作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥候,胃酸返流里 面夾雜著膽汁，容易對喉嚨粘膜造成損傷，出現修復性發癢現象

采取適當的方法進行調養，膽不好也不要過于擔心，其實方法總比困難多，在江蘇灌南一帶有開紫色花的一種野菜，俗稱灌南|苦菜，一到春天就會有農戶去采摘，回來燒湯煮水喝，加些紅糖一起用，這個對于膽不好以及膽不好引起的腸胃方法有一定的調養功用。別看不起眼，用處大著呢。

再者就是多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食當中可添加一些有助提高自身免疫力的，比如洋蔥，大蒜，蘑菇等等這些食材當中含有豐富維生素，微量元素以及膳食纖維。

最后就是注意餐桌的衛生，在聚餐時盡量采用公筷制，跟別人共用在家里吃飯也要記得消毒，避免幽門螺桿菌滋生。