健康地活到耄耋之年是無數(shù)老人的夢想，活到這個歲數(shù)沒大病，生活能夠自理，就是一個奇跡了，那才叫一個厲害。這樣的老人根本不用子女給養(yǎng)老，自己就能給自己養(yǎng)老。

南京一位大爺97歲了，能走能動，天天去遛彎，在公園遇到一個自媒體博主，博主問他，大爺，你多大歲數(shù)了？大爺說，97歲了。

博主又問，養(yǎng)老靠誰啊？大爺說，我能吃能喝，能動，老伴不在了，我自己做飯，衣服用洗衣機洗，根本不用子女給養(yǎng)老。把自媒體博主羨慕得不行。

80-90歲的耄耋老人居然不靠子女養(yǎng)老，真的很厲害。小編總結(jié)了一下，80-90歲老人，以下6條占一半，你就是真正的人生贏家，鳳毛麟角：

1、80-90歲，沒有摔倒、沒有發(fā)生過突發(fā)事件，這就厲害了。老人的大忌就是摔倒，老人摔倒等于丟了半條命。因為摔倒后不能動彈，恢復(fù)得慢，影響正常活動，肌肉萎縮很快，免疫力也急劇下降，肺部容易感染，縮短壽命。有的老人骨盆摔壞了，很可能就丟命了。

如果你80多歲了，沒有摔倒，還能自由活動，甚至自行車，就可以跑贏100%的老年人。山東老家的一位89歲的大爺，每天都能騎自行車在村里騎行，而且上自行車的動作跟中年人差不多，把我看得目瞪口呆。

家人告訴我，大爺就喜歡自行車溜達(dá)，每天都如此，如果下雨了，在室內(nèi)運動，沒有一天不運動的。他80歲之前一直干農(nóng)活，80歲之后，子女不讓干了，才停止的。他從沒摔倒過，自己上下自行車也比較小心。

2、80-90歲老人，每天都能正常活動或者正常運動。這個年紀(jì)的老人，每天還能正常行走，出門不用拐杖，不用家人陪伴，每天運動30分鐘以上，或者日步行5000步，就非常厲害了。

我老媽85歲，每天走5千步以上，自己做飯，自己去超市買菜，自己還開墾一個小菜園，種韭菜、西紅柿、辣椒、生菜、大蔥，自己吃不了送鄰居，真是太厲害了。

3、基本沒有大病，三高指標(biāo)在可控范圍內(nèi)。80-90歲的老人，沒大病就算健康，有三高是正常的，如果有三高指標(biāo)控制得很好，也算健康的老人。我家鄰居大媽82歲，獨居，兒子在外國，她去兒子家生活一段時間不適應(yīng)就回家了，自己買菜做飯，自己打掃衛(wèi)生，血糖高，但是控制得很好，她每天還下樓走圈，看上去不像80多歲的老人，看她的狀態(tài)狀態(tài)，活到100歲都不成問題。

80-90歲的老人，沒有基礎(chǔ)病的很少，能活到80歲以上，還沒基礎(chǔ)病的，那不是神仙嗎？有一二個基礎(chǔ)病也屬于正常，控制得好不影響壽命。

4、80-90歲的老人，記憶力尚好，吃幾種藥，幾點吃都自己管。吃藥的事情不用子女操心，這就很厲害了。我老媽85歲，她需要吃降壓藥、降糖藥、安眠藥（日本安眠藥和美國安眠藥）、止疼藥、維生素B12等，這些藥哪個幾點吃，藥量多少她都記得清清楚楚，從來沒忘記過，根本不用我們操心。

老媽雖然85歲了，她的記憶力很不錯。家里的東西放什么地方，伸手就找到，衣柜里的衣服、抽屜里的藥品整整齊齊，那種藥快用完了，就給弟弟打電話，讓他去醫(yī)院給取。（美國老人吃小藥不花錢，去醫(yī)院直接取就可以了，我媽去舊金山18年了，外語交流費勁，弟弟給取藥）。她自己去超市買菜可以，因為她認(rèn)識菜，花美元沒問題。

5、80-90歲老人，有自己的愛好，不纏著子女。老人不管多大歲數(shù)，都要獨立，有自己的愛好，讀書，下棋，種草，養(yǎng)花，種菜等，就算一個人生活，也不孤單寂寞，不需要子女陪在身邊。

還拿我老媽為例，老媽的大平板玩得可溜了，手機也很溜，每天都追劇，雖然她在美國，但是大陸的歌星誰最火，她比我都清楚。我不知道周深是誰，還是老媽告訴我的，她最喜歡周深的歌了，我記得以前老媽喜歡飛翔的歌，現(xiàn)在也換口味了。

老媽關(guān)注大陸的新聞，國內(nèi)大事她比我都先知道，真是太厲害了。

我還看到87歲的老太太玩頭條，分享自己的日常。她昵稱87歲夕陽紅，每天都寫作，非常厲害，獲得點贊無數(shù)。

6、心態(tài)好，活在當(dāng)下。80-90歲的老人，心態(tài)積極陽光，不覺得自己怎么大歲數(shù)了，離人生的終點站不遠(yuǎn)了，快下車了，很少悲觀失望，本子活一天賺一天的心態(tài)，過好每一天。

有人剛退休就覺得自己是在坐吃等死，害怕死亡，有點小毛病就去醫(yī)院檢查，上網(wǎng)查看病癥，感覺和自己的吻合，焦慮不安，頻繁去醫(yī)院檢查。你看這些老人都80歲以上了，都沒那么多焦慮，是不是很難得呢？

總之，80-90歲的耄耋老人，以上6條如果占一半，你就是真正的人生贏家，鳳毛麟角，厲害了。大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝你！