全飛秒手術(shù)是目前所有角膜屈光手術(shù)中最為主流的手術(shù)方式，安全指數(shù)和有效指數(shù)高。在矯正近視的摘鏡手術(shù)過(guò)程中，除了考驗(yàn)手術(shù)設(shè)備要先進(jìn)、醫(yī)生技術(shù)要嫻熟，還有一點(diǎn)關(guān)鍵因素影響著手術(shù)的效果，那就是手術(shù)過(guò)程中患者配合度！患者配合的越好，手術(shù)的精準(zhǔn)度就會(huì)越高，如果配合不好，就會(huì)增加手術(shù)時(shí)間，還會(huì)給醫(yī)生增加手術(shù)難度，同時(shí)也會(huì)影響患者本人的術(shù)后的視覺(jué)質(zhì)量和恢復(fù)時(shí)間。

做近視手術(shù)之前，除了要按時(shí)點(diǎn)眼藥水，術(shù)前練習(xí)“注視訓(xùn)練”可是個(gè)關(guān)鍵步驟，有助于手術(shù)時(shí)更好地配合醫(yī)生，讓手術(shù)更順利！

?為什么全飛秒術(shù)前需要注視訓(xùn)練？全飛秒激光掃描時(shí)間是23秒左右，這期間要求我們的眼睛不能亂動(dòng)，全程配合盯住機(jī)器里閃爍的綠燈。綠燈在剛開(kāi)始十幾秒是很清楚的，隨后逐漸變模糊或消失，只能看到白茫茫一片。這時(shí)候要求我們還是要繼續(xù)保持原來(lái)的注視方向，再堅(jiān)持幾秒鐘，直到激光掃描全部完成。

在沒(méi)有麻藥輔助的情況下，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間睜眼是一件比較困難的事情，術(shù)前練習(xí)就是為了逐漸掌握這項(xiàng)技巧。只要術(shù)前注視訓(xùn)練能夠做到固視20-30秒，術(shù)中使用了眼球表面麻醉劑后，輕松地注視前方基本沒(méi)問(wèn)題。

?如何進(jìn)行術(shù)前注視訓(xùn)練？單眼訓(xùn)練：摘掉眼鏡，躺平或者坐位，雙眼放松睜開(kāi)，千萬(wàn)不要一只眼睜一只眼閉；輕輕遮住左眼，注意！不要壓迫眼球；右手將注視訓(xùn)練卡水平放在距離眼睛一尺處（大約33厘米）；右眼保持注視卡的綠點(diǎn)不動(dòng)不眨30秒左右（練習(xí)初期感到眼睛酸困，輕輕眨眼但不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球）。?按照上述流程雙眼交替練習(xí)2-3次即可。沒(méi)有訓(xùn)練卡的情況下，可以以注視手指指尖代替。

雙眼訓(xùn)練：無(wú)論坐著、站著、躺著都可以，保持頭不動(dòng)、眼不眨、眼球不轉(zhuǎn)動(dòng)，眼神往腳尖方向盯，不需要低頭也不需要看到腳尖，保持向下看的動(dòng)作，持續(xù)1分鐘不變。

注視訓(xùn)練也并不需要大家像“熬鷹”一樣夸張。適度練習(xí)不必給自己太大壓力，術(shù)中會(huì)有開(kāi)臉器輔助睜眼，滴上表麻藥后就不會(huì)太敏感，配合并不十分困難。

?兩只眼睛是分一前一后手術(shù)的，訓(xùn)練卻要同時(shí)睜開(kāi)雙眼？那是因?yàn)殡p眼球的運(yùn)動(dòng)是聯(lián)動(dòng)的，如果有一個(gè)眼睛閉上了，那么手術(shù)的那只眼睛就可能會(huì)無(wú)意識(shí)地做“翻白眼”的動(dòng)作，從而會(huì)影響手術(shù)的配合。

?注視訓(xùn)練時(shí)候總眨眼怎么辦？也不用太緊張，真正手術(shù)臺(tái)上的情況和訓(xùn)練時(shí)候還是會(huì)有不一樣的。首先，我們術(shù)前術(shù)中都會(huì)給大家使用局部麻醉藥物，眼睛表面的神經(jīng)會(huì)被麻痹，您就不會(huì)感覺(jué)到酸痛。其次，為了避免大家手術(shù)中眨眼，我們手術(shù)中會(huì)用開(kāi)瞼器來(lái)?yè)伍_(kāi)眼瞼，這個(gè)開(kāi)瞼器有點(diǎn)像一個(gè)夾子，能夠幫助大家在手術(shù)過(guò)程中很好地睜開(kāi)眼睛，大家要順著開(kāi)瞼器張開(kāi)的力量睜開(kāi)眼睛，保持自然狀態(tài)即可。

最后，請(qǐng)相信尖峰眼科手術(shù)室的醫(yī)護(hù)技團(tuán)隊(duì)，屈光手術(shù)經(jīng)歷了幾十年的發(fā)展，已經(jīng)非常成熟安全，有了術(shù)前充分的訓(xùn)練，術(shù)中有麻藥、開(kāi)瞼器的幫忙，放松心態(tài)，配合良好順利，手術(shù)時(shí)間會(huì)非常快。聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，尤其是在全飛秒激光掃描過(guò)程中大家一定不要緊張，醫(yī)生會(huì)這樣循循善誘地指導(dǎo)：“頭不動(dòng)、眼睛不動(dòng)、不說(shuō)話，即使看不清也沒(méi)關(guān)系，不用緊張，時(shí)間大約半分鐘”。

只要記住“綠點(diǎn)移動(dòng)不要追，綠點(diǎn)消失不要找，保持注視正前方”。

剩下的，放心交給鄭州尖峰眼科的醫(yī)生就行啦！