在日常生活中，你或許聽聞過有人被風(fēng)濕病所困擾，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。風(fēng)濕病并非單一疾病，而是涉及關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、結(jié)締組織及相關(guān)內(nèi)臟器官的一組慢性疾病的統(tǒng)稱，其種類多達(dá) 100 余種。常見的如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎等，均屬于風(fēng)濕病范疇。據(jù)統(tǒng)計，全球約 10% 的人口受其影響，各個年齡段都可能發(fā)病，絕非老年人的 “專利”。

常見風(fēng)濕病類型及特點

1. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，常累及手指、腕部等小關(guān)節(jié)，呈對稱性發(fā)作。患者多有晨僵現(xiàn)象，且持續(xù)時間超過 30 分鐘，隨著病情發(fā)展，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)畸形，還伴有疲勞、低熱等癥狀。30 - 50 歲的女性以及吸煙者，患病風(fēng)險相對較高。
2. 骨關(guān)節(jié)炎：主要因關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)，常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和脊柱等部位。癥狀表現(xiàn)為活動后疼痛加劇，關(guān)節(jié)時常發(fā)出彈響，病情嚴(yán)重時會限制關(guān)節(jié)活動。肥胖、關(guān)節(jié)曾受損傷以及年齡增長都是重要誘因。
   
3. 痛風(fēng)：由尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)急性關(guān)節(jié)炎，大腳趾是常見發(fā)病部位。發(fā)病時，患者常于夜間突發(fā)劇痛，關(guān)節(jié)紅腫明顯，若病情反復(fù)發(fā)作，還可能形成痛風(fēng)石。高嘌呤飲食、飲酒、肥胖等因素易誘發(fā)痛風(fēng)。
4. 強(qiáng)直性脊柱炎：屬于脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的慢性炎癥，晚期患者脊柱可能強(qiáng)直變形。下腰痛是主要癥狀，且在夜間加重，晨僵現(xiàn)象也較為突出，部分患者還會并發(fā)虹膜炎。20 - 30 歲的男性為高危人群，90% 的患者體內(nèi) HLA - B27 呈陽性（不過并非絕對致病因素）。

治療與康復(fù)

1. 治療手段

• 藥物治療：非甾體抗炎藥可有效緩解疼痛與炎癥；免疫抑制劑、生物制劑等能控制病情發(fā)展；痛風(fēng)患者在急性期可使用秋水仙堿，長期則需服用降尿酸藥物。
• 手術(shù)干預(yù)：針對嚴(yán)重關(guān)節(jié)損傷，如晚期骨關(guān)節(jié)炎，可通過人工關(guān)節(jié)置換術(shù)改善；痛風(fēng)石若造成局部壓迫或有感染風(fēng)險，可考慮剔除。

1. 康復(fù)要點

• 日常護(hù)理：關(guān)節(jié)保暖至關(guān)重要，要依據(jù)天氣變化及時添減衣物，居住環(huán)境保持干燥、通風(fēng)，避免長時間處于寒冷、潮濕之地。
• 飲食管理：痛風(fēng)患者需遵循低嘌呤飲食原則，減少動物內(nèi)臟、海鮮等食物攝入；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可適當(dāng)增加富含 Omega - 3 脂肪酸的深海魚的食用量。同時，保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等。
• 運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳、瑜伽、游泳等。適度運動能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能，但要注意控制運動強(qiáng)度和時長，避免過度勞累。
• 定期復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。復(fù)查項目通常包括血常規(guī)、血沉、C 反應(yīng)蛋白等。

預(yù)防小貼士

1. 防寒保暖：雖說寒冷并非風(fēng)濕病的病因，但卻容易誘發(fā)疼痛，建議在寒冷季節(jié)佩戴護(hù)膝等保暖用品。
2. 避免誘因：戒煙可降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病風(fēng)險，限酒能有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者要做好防曬措施。
3. 適度運動：堅持每周進(jìn)行 150 分鐘左右的中低強(qiáng)度運動，如打太極、游泳等，增強(qiáng)肌肉對關(guān)節(jié)的支撐力。
4. 定期監(jiān)測：痛風(fēng)患者每 3 個月需檢查一次尿酸，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者要定期評估腎功能。

總之，風(fēng)濕病雖給患者帶來諸多困擾，但通過早診早治、規(guī)范化治療，并結(jié)合科學(xué)的康復(fù)管理，患者完全能夠有效控制病情，延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。保持積極樂觀的心態(tài)，合理飲食、適度運動，與醫(yī)生攜手制定個性化管理方案，定能讓 “風(fēng)濕” 不再可怕。

綜上所述，廣東崇愛康復(fù)醫(yī)院臨床科室設(shè)置齊全，涵蓋康復(fù)醫(yī)學(xué)科、內(nèi)科、外科、兒科、中醫(yī)科等。康復(fù)醫(yī)學(xué)科更是依據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)細(xì)分兒童康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)等多個亞專業(yè)，并打造了功能重建中心、重癥康復(fù)中心、兒童康復(fù)中心這三大特色康復(fù)中心。憑借現(xiàn)代與傳統(tǒng)中醫(yī)康復(fù)結(jié)合、微創(chuàng)手術(shù)及肢體矯形技術(shù)的差異化優(yōu)勢，以及率先推行的多學(xué)科協(xié)同診療模式（MDT），醫(yī)院致力于為廣大傷、殘、病患者，提供專業(yè)、高效、系統(tǒng)的康復(fù)醫(yī)療服務(wù)，助力患者重歸健康生活，持續(xù)為社會的健康事業(yè)貢獻(xiàn)力量 。