我是晚晚，你的情感樹洞，兩孩母親。10余年紅娘經驗，更懂人心。

僅以自己的經歷，碎碎念家庭那點事

"精神出軌和肉體出軌，哪個更不可以原諒？"

晚晚在某書上看到這個帖子，很多當事人經歷仿佛內心都閃爍著痛苦與迷茫。

一位叫小林的網友發現丈夫的手機里，有與女同事曖昧的聊天記錄；

另外一位叫阿強的網友偶然得知妻子在出差時與客戶發生了一夜情，沒有感情只有生理需求。

留言者迷茫的求助道，哪種情況更讓人接受不了？

而我今天要告訴你的是，這個問題本身，就藏著一個巨大的陷阱。

因為出軌的傷害，從來不是一道選擇題。

01

當你沉浸在哪種出軌更傷人的思考里，其實你已經掉入了情緒的漩渦。因為無論精神還是肉體，都暗示著你們的關系，早已出了問題。

但是卻很少有人反思最關鍵的問題，為什么會發生出軌？夫妻關系出了什么問題？

精神出軌者在尋找什么？是被理解、被欣賞、被看見的感覺。

肉體出軌者在追求什么？是刺激、新鮮感、或逃離現實的短暫自由。

所以同樣的出軌行為，不同的人會賦予完全不同的意義解讀。

小林認為丈夫的精神出軌意味著："他愛上了別人，我們的婚姻已死。"

阿強解讀妻子的肉體出軌為："她不尊重我，我的尊嚴被踩在腳下。"

所以說根據網友自己的解讀，真正摧毀關系的不是出軌行為本身，而是你賦予它的意義。

02

帖子還有位網友說到，她的丈夫因工作壓力與酒精作用與同事發生了一夜情。

網友經過與丈夫溝通后理解了這只是一個錯誤，而非他們之間的感情變化。事情發生三年后，他們的婚姻比從前更加穩固。

而另一對夫妻，其中妻子發現丈夫給女同事的朋友圈點贊，最終發展成爭吵、猜忌。最后他們的婚姻破裂了。

晚晚認為這甚至都算不上明確的精神出軌，卻因為意義解讀而摧毀了一段關系。

所以說，我們需要評判的不是定義哪種出軌更嚴重，而是重新思考什么是親密關系中的邊界與承諾？

03

根據晚晚自己的經驗，告訴你一個可能顛覆認知的事實。有時肉體出軌比精神出軌更容易修復。

因為肉體出軌若純粹是一時沖動，沒有情感投入，則類似于行為上的污點；而精神出軌則意味著情感已經轉移，心靈已經背離。

前者像是墻面上的一道裂縫，雖然觸目驚心但可以修補；后者則像是地基的松動，看似無恙卻已動搖根基。

話說回來，也許這個問題本身就值得重新思考。

因為當背叛發生時，你從中看到了什么？是關系的終結，還是重建的契機？

如果要最終獲得持久幸福的婚姻，都不是沉浸在那種傷害更深的比較中，而是勇敢面對了關系的真相。

因為無論選擇重建還是告別，他們都找回了自己。

而這，我認為才是走出出軌陰影的唯一道路。

你怎么看待精神出軌和肉體出軌？歡迎在評論區分享你的故事和觀點