寒食節，是中國歷史上一個獨具特色的傳統節日，歷史悠久，最早可以追溯到上古時期，那個時期人類對火的崇拜。寒食節吃冷食的習俗是一大特色，但即便是冷食，其實也有許多樣式講究，其中比較具有鮮明特色的便是青團，有“青團糯香，歲歲念安；冷食暖心，歲歲同安”之意，所以這期寒食節插畫主圖以女娃藍藍同學和爺爺奶奶一起制作青團為主題。

寒食節最初只禁煙火，吃冷食，在后世的發展中逐漸增加了踏青、蹴鞠、蕩秋千、祭掃、詠詩、凈腸等風俗。寒食節作為中國傳統節日，既有慎終追遠的祭祀內涵，也包含踏青迎春的生機寓意?！昂嘲部?，踏青賞春正當時”，祭掃與踏青，對健康與祥和的祈愿。古風平平同學騎著他可愛的小白馬，到戶外踏青迎春，愿安康、愿平安！

由于寒食節最早是在冬至之后第105天，所以又稱“百五節”，亦稱“禁煙節”“冷節”，一般在清明節前一兩天。起源主要有“禁火說”“改火說”“子推說”等等。禁火說認為寒食節的起源來自于周代就有的禁火制度。初春季節，氣候干燥，人們保存的火種容易引起火災，春雷發生也易引起山火。在古代，人們認為火是一種神圣的存在，在每年的初春季節，進行“改火”儀式，表示對火的崇敬和禁忌。改火說源于古人的鉆木取火和換取新火的制度。隋唐以前普遍都認為是為了紀念春秋時代的忠臣介子推。

春秋時期，寒食節小范圍流行；晉以后，紀念介子推的禁火寒食習俗擴展到了中國各地；唐代重視寒食節，增添皇家色彩，并出現“國家法定節假日”；由于和清明節相近，從唐代起就將寒食節、清明節合二為一；

年年寒食，念念清明。宋朝沿襲唐朝寒食禁火風俗，將寒食節視為與冬至、元旦并重的“三大節”之一。元代寒食節的節日內涵逐漸淡化，取而代之的是更為娛樂化的節日娛樂主題活動。清代清明節在時間、地點、規模、禮儀等諸多方面都逐漸形成了定制。寒食節和清明節逐漸融并，進而被清明節取代，節俗也多被吸納為清明節的活動內容；現在寒食節已被很多人淡忘。但是追溯歷史可以知道清明寒食合并，破舊啟新生，愿萬事順遂。

“他鄉寒食遠，柳色故園新”，寒食節承載著中國人對生命循環的敬畏與希冀，既可溯古亦可煥新。在傳承中融入個體關懷，方能使千年文脈持續鮮活。“春城無處不飛花，寒食東風御柳斜”，去戶外和身邊人一起放放風箏，或者蹴鞠一下，愿你放下煩憂，身心自在如春。寒食節，愿心溫暖，珍惜相聚時光。