16歲的小宇曾經(jīng)是一個(gè)問題少年

沉迷游戲，黑白顛倒

父母管教時(shí)拿刀相向

為了玩游戲用退學(xué)逼父母

媽媽無(wú)奈

只好尋求山東首家“青少年心理健康與學(xué)習(xí)困難”融合門診的幫助

經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)小宇屬于重度網(wǎng)絡(luò)成癮伴對(duì)立違抗行為

薛燕芳主任為小宇安排了物理治療、中醫(yī)穴位、

心理“雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)技術(shù)等干預(yù)方案

干預(yù)一個(gè)月，小宇成功戒斷網(wǎng)癮，學(xué)會(huì)自我管理

并且順利復(fù)學(xué)，成績(jī)不斷提升

融合門診啟動(dòng)“雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)計(jì)劃

現(xiàn)面向山東省征集100名網(wǎng)癮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難的孩子，

一對(duì)一體驗(yàn)“雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)技術(shù)

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16歲的小宇（化名）曾是一個(gè)讓父母束手無(wú)策的“問題少年”——沉迷手機(jī)游戲、用退學(xué)威脅父母、甚至因管教沖突報(bào)警抓父母。在山東首家“青少年心理健康與學(xué)習(xí)困難”融合門診的聯(lián)合干預(yù)下，通過兒科醫(yī)生與心理專家的“雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)技術(shù)，小宇逐漸擺脫網(wǎng)癮，學(xué)會(huì)自我管理，最終重返校園，成績(jī)穩(wěn)步提升。這場(chǎng)“家庭戰(zhàn)爭(zhēng)”如何轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)共贏”？讓我們走進(jìn)小宇的康復(fù)故事。

失控的家庭戰(zhàn)爭(zhēng)

媽媽說，自己年輕的時(shí)候，和爸爸因?yàn)槿ネ獾卮蚬ぃ瑳]有精力照顧孩子，所以就把小宇托給爺爺奶奶帶，爺爺奶奶特別疼愛孫子，甚至有點(diǎn)溺愛，導(dǎo)致小宇性格自我任性，對(duì)父母缺乏尊重。進(jìn)入青春期后，他沉迷手機(jī)游戲，每天玩到凌晨，甚至為逃避上學(xué)以“退學(xué)”威脅幫他請(qǐng)假。我和他爸爸每次嘗試管教時(shí)，小宇輕則摔門怒吼，重則撥打110報(bào)警稱“父母家暴”，家庭關(guān)系瀕臨崩潰。

“我們說什么他都嫌煩，一提學(xué)習(xí)他就摔手機(jī)。”小宇媽媽回憶，“有一次他爸爸沒收手機(jī)，他直接沖進(jìn)廚房拿菜刀威脅……” 無(wú)奈之下，媽媽打聽到濟(jì)南天使兒童醫(yī)院開設(shè)了山東首家“青少年心理健康與學(xué)習(xí)困難”融合門診，醫(yī)院還和北京大學(xué)人民醫(yī)院、山東大學(xué)第二人民醫(yī)院建立了長(zhǎng)期合作，匯聚國(guó)內(nèi)頂尖兒科專家、心理專家及教育專家，采用“醫(yī)療+心理+教育”多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)模式，為厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒障礙及學(xué)習(xí)困難的青少年提供科學(xué)評(píng)估、個(gè)性化診療和系統(tǒng)康復(fù)方案，助力孩子身心健康成長(zhǎng)。于是媽媽抱著試試看的心態(tài)，帶小宇來尋求幫助。

雙軌賦能，破局網(wǎng)癮

為他接診的是薛燕芳主任，經(jīng)過全面的檢查和心理評(píng)估，發(fā)現(xiàn)其因長(zhǎng)期熬夜游戲，導(dǎo)致激素紊亂、注意力缺陷，小宇被診斷為重度網(wǎng)絡(luò)成癮伴對(duì)立違抗行為，需醫(yī)學(xué)與心理雙軌干預(yù)。薛主任為小宇安排了物理治療、中醫(yī)穴位、復(fù)旦大學(xué)“雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)技術(shù)等干預(yù)方法。

“雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)技術(shù)，是由復(fù)旦大學(xué)心理博士佟新廷與北京兒科專家共同研發(fā)的雙軌道動(dòng)力教育服務(wù)系統(tǒng)，可以同時(shí)從醫(yī)院和家庭兩方面雙軌并進(jìn)，在兒科醫(yī)生和心理專家的科學(xué)指導(dǎo)下，以孩子為主軸，家長(zhǎng)配合，激發(fā)孩子改變，系統(tǒng)全面地幫助家長(zhǎng)、孩子走出當(dāng)前困境。

復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)博士佟新廷，從家庭關(guān)系重建和行為契約管理雙線切入。首先，佟老師耐心地與小宇建立信任關(guān)系，引導(dǎo)他正視自己的問題，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)自己以及家庭造成的傷害。佟老師通過和小宇多次深入的談心，讓孩子慢慢打開心扉，理解父母的苦心。

家庭關(guān)系重塑：通過“非暴力溝通訓(xùn)練”，給父母布置家庭作業(yè)，讓父母學(xué)會(huì)用“我**”表達(dá)擔(dān)憂（如“我看到你熬夜很擔(dān)心”而非“你再玩就廢了”），減少對(duì)抗。

行為契約制定：佟老師引導(dǎo)小宇與媽媽“約法三章”：每日游戲時(shí)間不超過2小時(shí)（分段使用），完成作業(yè)后解鎖手機(jī)權(quán)限，違約則次日禁用。契約由小宇親手書寫并簽字，賦予其參與感。

根據(jù)小宇的實(shí)際情況，佟老師為媽媽制定了“兩不慣，三不管”原則。

兩不慣： 1、不慣孩子懶惰。2、不慣孩子無(wú)禮。

三不管：1、孩子自己能做的事不管，別再大包大攬；2、孩子自己能做的選擇（非原則性問題）不管。3、孩子能夠承受的挫折不管，比如考試沒考好、比賽輸了讓孩子自己去面對(duì)、去克服。

情緒管理訓(xùn)練：針對(duì)小宇的易怒情緒，通過心理沙盤治療，佟老師教他“5分鐘冷靜法”，佟老師幫助小宇識(shí)別自己的"憤怒預(yù)警信號(hào)"，立即離開沖突現(xiàn)場(chǎng)，走進(jìn)預(yù)設(shè)的"冷靜角"，先獨(dú)處5分鐘，再理性溝通。為避免父母無(wú)意破壞冷靜過程，佟老師對(duì)家長(zhǎng)同步培訓(xùn)，不追擊，孩子進(jìn)入冷靜角后，15分鐘內(nèi)不敲門、不說教；不翻舊賬，重啟對(duì)話時(shí)只聚焦當(dāng)下問題。

1個(gè)月“雙軌賦能”干預(yù)讓網(wǎng)癮少年逆襲成長(zhǎng)

經(jīng)過1個(gè)月干預(yù)，小宇的變化讓父母驚喜：手機(jī)使用自律，主動(dòng)使用“屏幕時(shí)間統(tǒng)計(jì)”功能，周末超時(shí)會(huì)自覺上交手機(jī)。制定漸進(jìn)式復(fù)學(xué)計(jì)劃，前兩周每天只上半天課，適應(yīng)后延長(zhǎng)至全天。班主任還安排他擔(dān)任“班級(jí)網(wǎng)絡(luò)管理員”，正向利用其興趣特長(zhǎng)。

學(xué)業(yè)逆襲：返校后第一次月考排名提升15位，尤其數(shù)學(xué)從不及格到90分。

家庭關(guān)系回暖：今年母親節(jié)，小宇用零花錢給媽媽買了護(hù)手霜，并附卡片：“以前是我錯(cuò)了。”

佟老師分析：“小宇的轉(zhuǎn)變關(guān)鍵在于‘雙軌賦能’——醫(yī)學(xué)解決生理基礎(chǔ)，心理干預(yù)重建家庭規(guī)則。當(dāng)孩子感受到尊重而非控制，改變才會(huì)真正發(fā)生。”

薛燕芳主任指出：“青少年網(wǎng)癮常伴隨焦慮、抑郁、注意力缺陷等共病，單純斷網(wǎng)可能激化矛盾。”建議家長(zhǎng)早篩查，如果孩子出現(xiàn)情緒暴躁、成績(jī)驟降、晝夜顛倒，需及時(shí)就醫(yī)；共訂規(guī)則，與其強(qiáng)制禁止，不如與孩子協(xié)商使用計(jì)劃；尋求專業(yè)支持，借助分級(jí)診療體系，實(shí)現(xiàn)“醫(yī)院-家庭-學(xué)校”協(xié)同干預(yù)。

融合門診啟動(dòng)“雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)計(jì)劃，現(xiàn)面向山東征集100名厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、學(xué)習(xí)困難、焦慮、抑郁、躺平的孩子，一對(duì)一體驗(yàn) “雙軌賦能”倍速成長(zhǎng)技術(shù)，幫助孩子重拾學(xué)習(xí)動(dòng)力，改善親子關(guān)系，走出情緒困境，回歸健康成長(zhǎng)的軌道。關(guān)注公眾號(hào)：jntset 報(bào)名文章鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/50Fg9wBuxndMocT1iSlebA 報(bào)名熱線：19153131808 ＋徽：jntsetyy