河南
大家好，我是沐陽，見字如面~
今天我們聊一聊失溫的話題。
昨天看到這個短視頻，博主在登山看日出的過程中發現一名嚴重失溫的女游客，及時出手進行救護，挽救了女游客的生命，從女游客的穿著來看，應該是準備不足或者是小看了冬季登山活動，才出現了這樣的事故，還好有人及時出手。
失溫事件屢見不鮮，其中這幾年最嚴重的一起莫過于2021年5月，甘肅省白銀市景泰縣舉辦的黃河石林山地馬拉松百公里越野賽中，因遭遇極端天氣，包括冰雹、凍雨、大風等，導致多名參賽者失溫，最終造成21人遇難。
面對失溫，我們首先要做的是預防，在參加戶外活動時，提前查看天氣預報及當地氣溫情況，避免惡劣天氣出行，多帶衣物，避免長時間在寒冷環境下，保持衣服干燥，及時休息及補充能量等，必要時停止活動，撤離到安全區域或能避風保暖的場所。
如果出現失溫情況及時進行應對：
1. 安全轉移：
將失溫患者迅速移至避風處，避免繼續暴露在惡劣環境中。
2.冷面隔離：
使用睡墊等物品將患者與冰冷地面隔離，減少熱量流失。
3. 干燥處理：
幫助患者更換潮濕衣物，保持身體干燥，減少熱量流失。
4. 核心區域加溫：
針對患者的核心區域（如脖子、腋窩、腹股溝）進行外部加溫，避免對四肢加溫。
5. 能量注入：
為患者提供流質高熱量食物，幫助恢復身體產熱能力，但避免飲酒及過熱的開水。
6. 心肺復蘇：
如果出現無意識無呼吸或不正常的呼吸，及時進行心肺復蘇，注意低溫環境下的特殊性，可以適當延長搶救時間。
人人學急救，急救為人人。
聚是一團火，散是滿天星。
歡迎指正、補充、留言、探討~
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
