99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

春天,使勁吃這菜,一降火,二化痰,三通便,四強免疫,正當季!

0
分享至

“不時不食,順時而食。”這是老祖宗告訴我們的飲食之道,現在買菜都盡量選擇當季節蔬菜。

春天的代表菜有很多,比如薺菜、韭菜、萵筍等等,今天給大家說的這個菜,長得像“小娃娃抱團”一樣,它叫兒菜,營養價值很高,口感脆嫩鮮口,無論是清炒、煮湯還是腌制,都各有一番風味?,F在吃正當季,錯過真要拍大腿了!下面分享給大家我最愛的4種兒菜做法。

一、兒菜炒臘肉

脆嫩的兒菜和咸香的臘肉簡直太搭啦,即便是你第一次吃,也會覺得非常好吃,沒吃過快去試試吧。


食材:臘肉一塊,兒菜三個、蒜3瓣,青蔥2根,蒜苗1根、鹽、生抽、老抽、味精、十三香、辣椒面

做法:

1、臘肉提前用水煮一下再切片。兒菜撥掉兒菜外面菜葉切片洗凈后用鹽腌制5分鐘。

2、鍋中油熱下臘肉煸出油脂,臘肉微卷。下蔥、蒜、蒜苗段、辣椒面翻炒爆香。倒入兒菜炒斷生。倒入生抽、老抽、鹽、味精、十三香翻炒入味。最好加入蔥花翻炒均勻出鍋開吃。

3、臘肉選正常咸肉即可,不需要煙熏的。兒菜也可以焯水30秒立即撈出,再過冷水口感會更脆嫩


二、清炒兒菜

春天來了,怎么能少了一道清爽又下飯的家常菜呢?給大家分享一道簡單的清炒兒菜,脆爽可口,幾分鐘就能搞定,絕對是春日餐桌上的小清新擔當!


食材:兒菜、小米椒、剁椒、生抽、少許鹽

做法:

1、兒菜洗凈,切成薄片或小塊,備用。

2、熱鍋涼油,放入兒菜煸炒,稍微加點水,炒至兒菜變軟(喜歡脆口的可以少炒一會兒)。

3、加入小米椒、剁椒、生抽和少許鹽,翻炒均勻。出鍋!香氣撲鼻,脆爽可口,一口下去,春天的味道在舌尖綻放~

4、兒菜本身帶有淡淡的清甜,炒的時候不需要太多調料,保持原汁原味最好。喜歡辣的朋友可以多放點小米椒,辣味和兒菜的脆爽完美結合,超級下飯!


三、麻辣兒菜

喜歡吃辣的這個麻辣兒菜不要錯過,爽口又解膩,大魚大肉后來上一盤,比吃肉還香。


做法:

1、兒菜清洗后切片放碗里,撒上一些食鹽用手抓拌均勻腌制一個小時,一個小時后兒菜會出很多水,用手擠干后把兒菜放干凈的罐子里。

2、調味我們就放點辣椒面、干花椒面,雞精,白糖就好了。攪拌均勻后放冷藏里保存,隨吃隨取方便又好吃。

3、但是需要注意的是,盡量要一周內吃完,不宜長時間儲存,因為我們這里面沒有放防腐劑啥的。


四、魚腥草拌兒菜

這個菜可以說是兩極分化超大,愛的人絕愛,恨的人聞著都是臭的,我超愛折耳根,這個季節就是折耳根和兒菜的季節,拌在一起又開胃又下飯。


食材:折耳根、兒菜

做法:

1、折耳根淘洗干凈,掐短一點,兒菜切片

2、兒菜加一勺鹽拌勻,等待十分用,讓它殺出水,攥干水裝到大盆里

3、調涼拌汁:兩勺醬油,一勺蒜沫、一勺醋、一勺糖、一勺油辣子、一勺芝麻油、一勺花椒油、少許蠔油少許味精、蔥花。折耳根也裝入大盆中,倒入涼拌汁,拌勻裝盤!


特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
男子見分手20年初戀,情難自控擁吻不停,網友:像話嗎?

男子見分手20年初戀,情難自控擁吻不停,網友:像話嗎?

農村情感故事
2025-06-06 18:29:18
岳云鵬做夢也沒想到,《長安的荔枝》播了4集,自己口碑一夜暴漲

岳云鵬做夢也沒想到,《長安的荔枝》播了4集,自己口碑一夜暴漲

頭號劇委會
2025-06-08 19:19:50
國家衛健委發布會回應:無償獻血對身體沒有損害

國家衛健委發布會回應:無償獻血對身體沒有損害

封面新聞
2025-06-05 18:58:23
小別勝新婚會發生什么事?網友:我們是真的酣戰到天亮!

小別勝新婚會發生什么事?網友:我們是真的酣戰到天亮!

解讀熱點事件
2025-06-05 00:10:03
男人為啥喜歡少婦呢?少女與少婦的區別是什么?

男人為啥喜歡少婦呢?少女與少婦的區別是什么?

加油丁小文
2025-05-31 11:00:03
上海醫療系統又爆出驚天丑聞,人的素質真的和學歷無關

上海醫療系統又爆出驚天丑聞,人的素質真的和學歷無關

慧翔百科
2024-06-07 12:54:45
印巴打完一仗,7國瞬間慌了:再打下去,中國真正實力全露出來了

印巴打完一仗,7國瞬間慌了:再打下去,中國真正實力全露出來了

泠泠說史
2025-06-07 14:36:48
40萬美軍進逼,導彈也將運抵日本,解放軍3海域布防,俄已選邊站

40萬美軍進逼,導彈也將運抵日本,解放軍3海域布防,俄已選邊站

林子說事
2025-06-08 19:38:29
王偉忠出手,給葛斯齊挖坑,偏袒S家讓他閉嘴,盡顯老狐貍本色

王偉忠出手,給葛斯齊挖坑,偏袒S家讓他閉嘴,盡顯老狐貍本色

野山歷史
2025-06-07 08:51:38
杜蘭特密友實錘放話:KD親口確認最終目標就是穿上馬刺球衣!

杜蘭特密友實錘放話:KD親口確認最終目標就是穿上馬刺球衣!

田先生籃球
2025-06-07 21:25:17
梅西:我的三個兒子有各自的偏好,他們一共喜歡五個現役球星

梅西:我的三個兒子有各自的偏好,他們一共喜歡五個現役球星

懂球帝
2025-06-08 10:24:11
參軍9年未能提干,退伍返鄉時,團長找到我:你可知犯了什么錯?

參軍9年未能提干,退伍返鄉時,團長找到我:你可知犯了什么錯?

凱裕說故事
2025-06-07 12:37:40
當年舉報畢福劍的那位告密者張清:眾叛親離,過得好慘

當年舉報畢福劍的那位告密者張清:眾叛親離,過得好慘

新興網評
2024-12-11 21:02:46
伯父透露韋東奕年薪60萬,每月開銷不到300元,不像教授的樣子

伯父透露韋東奕年薪60萬,每月開銷不到300元,不像教授的樣子

玫瑰講娛
2025-06-08 12:33:13
果然,李嘉誠反擊了

果然,李嘉誠反擊了

妮妮玩不夠
2025-05-28 12:22:04
俄官員:愿給予馬斯克政治庇護

俄官員:愿給予馬斯克政治庇護

參考消息
2025-06-07 13:31:16
從加價8萬到優惠6萬,普拉多降價后銷量一路大漲,比日本版貴25萬

從加價8萬到優惠6萬,普拉多降價后銷量一路大漲,比日本版貴25萬

小李子體育
2025-06-08 03:13:07
《披哥5》馬上開始錄制,終極嘉賓名單曝光,已有哥哥到達長沙

《披哥5》馬上開始錄制,終極嘉賓名單曝光,已有哥哥到達長沙

行走世界的老劉
2025-06-08 14:54:30
11天7個漲停板!股民:妖股會慢慢演變成牛股!

11天7個漲停板!股民:妖股會慢慢演變成牛股!

數據挖掘分析
2025-06-08 15:39:11
5秒漲粉1700萬!韋神憔悴神態背后,北大向親戚提出了嚴辭交涉

5秒漲粉1700萬!韋神憔悴神態背后,北大向親戚提出了嚴辭交涉

阿纂看事
2025-06-07 18:10:04
2025-06-08 23:31:00
多思味 incentive-icons
多思味
人間煙火氣,最撫凡人心。
1781文章數 10542關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

85后王寧成河南首富身家超1400億 23歲時創立泡泡瑪特

頭條要聞

85后王寧成河南首富身家超1400億 23歲時創立泡泡瑪特

體育要聞

冠軍高芙:只要專注自己 太陽就會照常升起

娛樂要聞

與前妻對簿公堂卻暴露了張紀中的窘境

財經要聞

暴漲超9%!白銀狂飆,“搶奪”黃金光環!

科技要聞

馬斯克"越紅線",美政府急尋SpaceX替代品

汽車要聞

復古造型樂趣依舊 寶馬R12 nineT又帥又好騎

態度原創

本地
旅游
時尚
親子
手機

本地新聞

非遺里的河南 | 黃河泥變身千年墨寶,寫字都帶仙氣兒~

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門目的地有哪些?

單依純的活人感,如何呢

親子要聞

#水彩筆 #丙烯馬克筆 #馬克筆

手機要聞

OPPO Find X9系列屏幕被確認:三款尺寸,全系列直屏!

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 呼伦贝尔市| 临夏市| 安图县| 措勤县| 海城市| 乌拉特中旗| 江永县| 长宁县| 托克逊县| 治县。| 广饶县| 凤翔县| 玉溪市| 怀远县| 贞丰县| 白城市| 颍上县| 五台县| 永康市| 铜陵市| 杂多县| 嘉义市| 平乡县| 分宜县| 钟祥市| 贡嘎县| 南宫市| 青河县| 哈尔滨市| 南通市| 闽侯县| 呼和浩特市| 瑞安市| 凌源市| 章丘市| 安阳市| 通榆县| 赫章县| 微山县| 徐水县| 海丰县|