很多男生女生都知道有一種避孕方法叫做：前七后八。。

一頓摩拳擦掌又起電的操作之后……

“你戴套了嗎…？”

“哎呀，用完了。”

“你不是前幾天剛過大姨媽嘛……別人都說前七后八是安全期，要不這次就算了唄？”

不知道以上場景獨白有多少人經歷過

就是月經的前七天和月經后后八天是安全期,這種廣為流傳的理論可著實坑了不少懵懂的男男女女，至少主播暮靄身邊就好多20多歲就當爹媽奉子成婚的朋友們都是拜這所賜……

所以，今天就和大家講講安全期避孕的123吧。

前七后八真的算安全期？

首先，我們要知道，無論是什么避孕方式，最終的目的都是為了阻止小蝌蚪和卵子相遇。

所謂安全期避孕法就是只要將排卵期和經期去除掉，剩下的就是安全期了，聽起來似乎很有道理。

排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始后的14天。

為了保險起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。

在上條基礎上可分成這幾種情況：

1、如果長期以來月經周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

2、對于一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。

對于這樣的女性，哪怕月經剛完，也可能有懷孕危險哦。

3、對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

4、如果月經周期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了！

各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。

那么除開看日歷算安全期外，還有其他的方法嗎？有的哦！接著往下看。

宮頸粘液法

在大姨媽剛過去的那幾天，沒有陰道分泌物，或者極其稀少，通常看不到，這幾天被認為是安全期。

當發現有白色／黃色的濃稠粘液時，雌激素上升，卵泡趨于成熟，此時嘿咻不再安全，應該使用其他避孕措施。

再過幾天，粘液會變得清亮如同雞蛋清，取一點粘液在拇指和食指之間，拉長，你會發現它充滿彈性，可以拉出絲狀。

此時將手指探入YD內，會感覺其中潮濕和溫熱，此時身體已經進入排卵期，這些粘液是嘿咻的潤滑劑，也是小蝌蚪的快速通道。

身體重新開始分泌白色／黃色的濃稠粘液，排卵結束，待它分泌了24小時以后，女性又進入了安全期。

但這一方法的缺點是周期性太長，你要先觀察一個生理周期后才能確定結果。

反向基礎體溫法

先說什么是基礎體溫法呢？

所謂的基礎體溫是機體維持在最基本活動下產生的體溫，正常情況下生育年齡女性每月排卵后體溫會升高0.5℃，基礎體溫法就是每天測定清晨醒后的體溫，根據其變化確定排卵期，并用以避孕或受孕的方法。通常就比較適合備孕媽媽使用。

所謂體溫法，它來避孕也是基于同樣的原理：在即將排卵前，基礎體溫（早晨醒來時靜止狀態下的體溫）會輕微地下降，排卵發生后，黃體開始釋放更多黃體酮，體溫會輕微上升。

備孕媽媽會在這個時候抓緊時間和備孕爸爸造人，而準備避孕的女生，則要在這個時候禁欲或者采用更為高效的避孕措施哦。

emm…… 這么說大家是不是知道該如何反向操作了？

不過，不知道你們是怎么想的，反正對于我這種又懶數學又不是很好的人來說，直接用TT是最好最簡單的選擇了…