撰稿人：黃任之 鄧斯維
陽春三月，春回大地，萬物復(fù)蘇，在這個生機(jī)勃勃的時節(jié)，春風(fēng)攜著暖意與善意，吹遍大街小巷，也掀起了學(xué)雷鋒的熱潮。雷鋒精神如同一股溫暖而持久的春風(fēng)，激勵著一代又一代青少年積極向上、無私奉獻(xiàn)。在這充滿正能量的月份，心理學(xué)與學(xué)前教育專業(yè)的多名黨員教師，在黨支部書記何浩宇博士的帶領(lǐng)下，與22級心理學(xué)1班的54名同學(xué)（同時也是湖南公益在線的心理志愿者們）精心策劃了“沙盤中的心靈之旅”公益在線活動，為新手心理咨詢師搭建了將理論與實(shí)踐結(jié)合的平臺，深刻領(lǐng)會雷鋒精神的內(nèi)涵，體驗(yàn)社會心理服務(wù)的職業(yè)道德情感，落實(shí)利他主義的和諧社會共建鵠的。

大家一致贊同，踐行時代文明，傳遞雷鋒精神。通過實(shí)際行動將這一紅色革命傳統(tǒng)傳承與發(fā)揚(yáng)，共同營造充滿愛心與奉獻(xiàn)的校園氛圍。這次活動為53位大學(xué)生來訪者開展一對一的個人沙盤志愿服務(wù)，專業(yè)涉及到智能制造、文化與傳播、教育學(xué)等，大家都渴望能為大眾心理健康貢獻(xiàn)了一份積極的社會力量，發(fā)揮黨支部在構(gòu)建健康中國行動中的先鋒堡壘作用——“心”動力。

此次活動以個人沙盤游戲體驗(yàn)為核心。沙盤游戲是一種心理治療方法，由瑞士心理學(xué)家多拉·卡爾夫創(chuàng)立，它巧妙融合了榮格深邃的分析心理學(xué)、充滿智慧的東方哲學(xué)，以及別具一格的沙箱技術(shù)。二戰(zhàn)后，人們心理創(chuàng)傷增多，沙盤游戲憑借非語言溝通的特性，在心理咨詢領(lǐng)域推廣開來。沙盤游戲需要來訪者在特定空間內(nèi)，借助沙具在沙盤上構(gòu)建場景，以此呈現(xiàn)內(nèi)心世界，幫助探索和表達(dá)情感與沖突，實(shí)現(xiàn)自我療愈與成長。
沙盤游戲?yàn)閬碓L者開辟出了一個安全的空間，通過沙具構(gòu)建場景，外化內(nèi)心沖突，激發(fā)來訪者的自愈力，修復(fù)心靈創(chuàng)傷，并幫助提升來訪者情緒管理和解決問題的能力。在沙盤之上，他們盡情發(fā)揮創(chuàng)造力，構(gòu)建出一個個獨(dú)一無二的場景。這些場景，宛如內(nèi)心世界的一面鏡子，將難以言說的情感與沖突直觀呈現(xiàn)。來訪者在調(diào)整和重建場景的過程中，悄然完成了自我療愈，收獲心靈的成長。
沙盤游戲適合于有情緒問題、行為問題、學(xué)習(xí)困難、社交障礙的兒童和青少年，以及面臨壓力、焦慮、人際關(guān)系困擾、自我認(rèn)知困惑等問題的成年人，同時也適用于希望改善親子關(guān)系、家庭關(guān)系的人群。
來訪者能在這一過程中，更好地認(rèn)識自我、緩解壓力，探索內(nèi)在精神世界。新手心理咨詢師在經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師指導(dǎo)下，借助這一技術(shù)為來訪者提供服務(wù)。

在活動期間，新手心理咨詢師與來訪者一對一交流，引導(dǎo)他們挑選沙具，搭建個人沙盤場景。來訪者的每一次沙具選擇，都像是在講述心底的故事。每一處場景布局，都直觀呈現(xiàn)其內(nèi)心世界，幫助他們覺察自我和緩解壓力，促進(jìn)參與者的心理健康與個人成長。

本次公益活動中，新手心理咨詢師們認(rèn)真聆聽來訪者的心聲，細(xì)心觀察沙盤中每一個沙具的位置與組合。

其中一位來訪者在沙盤中搭建了一座孤獨(dú)的小島，島上僅有一棵樹和一只小狗。新手心理咨詢師依據(jù)心理學(xué)知識，引導(dǎo)來訪者探索小島背后的情緒，幫助其正視內(nèi)心的孤獨(dú)，找到應(yīng)對的方法。

另一位來訪者在沙盤中圈出一片干涸的河床，河床上橫亙著一艘木船。新手心理咨詢師運(yùn)用投射理論，引導(dǎo)來訪者思考木船被困的處境。一番交流后，來訪者坦言學(xué)習(xí)上的挫折，讓自己像這艘木船般陷入僵局。志愿者教師巧妙引導(dǎo)，幫助其直面困境，來訪者隨后在沙盤中添加了象征助力的清風(fēng)，寓意重新出發(fā)。

還有一名來訪者擺了一個呈現(xiàn)了鄉(xiāng)村場景的沙盤，有房屋、樹木、小動物。教師從擺放的沙具入手，這些元素可能反映出來訪者內(nèi)心對寧靜、自然生活的向往與追求。

隨后，黨員教師向心理志愿者們介紹了沙盤的讀盤、分享環(huán)節(jié)的操作要領(lǐng)，并引導(dǎo)他們進(jìn)行深入交流和分享。來訪者們積極地表達(dá)了自己在游戲過程中內(nèi)心的矛盾、困惑以及對他人和團(tuán)體的期望。
最后，何浩宇書記為大家作精彩的總結(jié)督導(dǎo)點(diǎn)評，他說，在整個過程中感受到了各位心理咨詢師之間的配合與默契，感受到了大家熱愛生活、熱愛專業(yè)、積極輔導(dǎo)來訪者的陽光心態(tài)。作為初始沙盤，整體融合還可以繼續(xù)加強(qiáng)，部分沙具如車輛、城堡、帆船等還可以引導(dǎo)來訪者有更多的探索和分析，希望大家可以在繁忙的工作之余更好地服務(wù)社會、心理育人賦能，也能借助沙盤探索自我、關(guān)懷自己。
心理健康沐春風(fēng)，雷鋒精神共踐行。通過心理疏導(dǎo)志愿服務(wù)活動的開展，讓來訪者對自己有了更深的洞察和理解，為他們以后的學(xué)習(xí)生活建立起堅(jiān)強(qiáng)的心理支柱。同時，新手心理咨詢師不僅將所學(xué)理論知識應(yīng)用于實(shí)踐，提升了實(shí)操技能，還以實(shí)際行動踐行了雷鋒精神。他們用愛心與專業(yè)，為社會的心理健康事業(yè)添磚加瓦。本次公益活動為大眾心理健康提供了幫助，更為營造關(guān)愛他人、服務(wù)社會的良好氛圍注入了活力，激勵更多人投身到學(xué)雷鋒公益活動中來。心理學(xué)-學(xué)前教育黨支部將持續(xù)深入開展學(xué)雷鋒活動，把無私奉獻(xiàn)當(dāng)成一種責(zé)任，用愛心續(xù)寫雷鋒故事，讓雷鋒精神永放光芒。