老司機們大家好，今天給大家介紹一下，一些火了十幾年的老師，她們身上都是演技和顏值并存。

今天咱不聊新番，來盤一盤業界那些'老江湖'！都說這行是吃青春飯，可偏偏有人能紅十年不翻車。今天就帶大家看看，這些顏值演技雙在線的姐姐們，到底有啥獨門絕活？"

1、君島老師：業界活化石

"05年出道的君島老師，現在還在更新！當年用'京本楓'藝名時，多少老哥還在讀小學？16年過去，人家從清純學妹演到霸道女上司，堪稱業界變形記！"

2、波多野結衣：逆襲教科書

"08年出道的波姐差點涼涼，結果在華人圈爆紅?，F在去秋葉原，還能看見她代言的泡面——這跨界，比某些流量明星強多了！"

3、筱田優：細節控的天花板

"2010年出道的筱田優，每個眼神都是戲！老粉都說：'看她作品得備紙巾，不是用來擦眼淚就是擦...（咳）'"

4、友田彩也香：羽毛球天后

"09年出道的友田，拍戲間隙真去打職業羽毛球！粉絲調侃：'這體力，難怪作品時長都是別人的兩倍...'"

5、藤浦惠：從非主流到頂流

"當年演《新世紀gc戰隊》被嘲殺馬特，現在再看人家：20歲出道熬成精，這逆襲劇本夠小鮮肉學十年！"

6、Julia：名字都被人抄錯的女王

"明明叫Julia，國內非寫成'吉沢明步'（狗頭）。2010年出道至今，身材管理從沒垮過，自律得可怕！"

7、大槻響：改名改運的典范

"08年用沙雕藝名糊穿地心，改名'大槻響'后直接起飛。建議娛樂圈愛豆都來學學這玄學！"

8、天海翼：showgirl的逆襲

"從車展站臺到業界頂流，09年出道至今，證明長得美真的能當飯吃——但吃得久還得靠實力！"

9、小島南：出道即巔峰

"2011年剛發片就被偶像團體搶著要，這劇情比晉江小說還離譜！"

"所以說啊，能在業界混出頭的都是狠人！別看人家拍片，演技吊打國內面癱鮮肉，職業素養堪比996打工人。最后弱弱問一句：你硬盤里存了幾位姐姐的作品？（手動狗頭保命）"

今天的老師介紹就到這里，希望所有的老師們都越來越好，休息之余也不要忘了辛勤工作，為我們帶來更多優質內容。喜歡本期內容的老司機可以點個贊支持支持??。