當江南的煙雨還在繾綣徘徊，湘南的郴州已在春日的輕撫下悄然蘇醒。這座藏于湖南南部的寶藏小城，宛如一幅被水霧浸潤的絕美水墨畫，又似一場舌尖與文化交織的華麗盛宴。

4-5月的郴州，既有霧漫小東江的詩意朦朧，又有山花遍野的絢爛爛漫，獨特的湘南風情正靜候著每一位旅人的到來。現在，就讓這份春日郴州指南，引領你走進這場山水與煙火交融的旅行故事。

山水畫卷：邂逅春日限定風光

霧漫東江湖——人間仙境的詩意之約

清晨6點，東江湖仿佛被大自然的魔法喚醒，乳白色的薄霧從湖面裊裊升騰，如輕紗般溫柔地纏繞著兩岸的翠竹。漁船上的紅燈籠在這朦朧的霧氣中若隱若現，讓人仿佛瞬間闖入了《千里江山圖》那如夢如幻的寫意場景。

3 - 4月是觀賞東江湖霧景的最佳時節，建議你選擇住在景區附近，趕在日出之前抵達2號觀景臺，去捕捉漁夫撒網的經典瞬間，那畫面宛如一幅流動的絕美畫卷。若你想更深入地探尋東江湖的魅力，不妨乘船前往兜率靈巖，去探秘那神秘的溶洞奇觀，感受大自然的鬼斧神工。

仰天湖大草原——云端上的童話滑國度

中國南方少有的高山草原秘境，萬畝草場與明鏡般的仰天湖交相輝映。春夏綠草如茵，野花遍地，一座座霍比特小屋點綴其間，仿佛童話世界。

在這里騎馬馳騁，或是靜賞云海翻涌，都能讓人忘卻塵世喧囂。這次開園，仰天湖大草原增加了“新花樣”：草原妝照，幫我們記錄童話般奇幻美好的瞬間詳情請加V 聊 tianlujia99

高椅嶺——丹霞地貌的狂野之美

經過精心生態修復的高椅嶺，如今以更加驚艷的姿態呈現在世人面前。赭紅色的巖壁在春雨的洗刷下熠熠發亮，碧綠的湖泊宛如鑲嵌其中的璀璨寶石。

從無人機的視角俯瞰，龍脊峽谷就像巨龍的背脊蜿蜒起伏，氣勢磅礴。午后時分是游覽高椅嶺的最佳時間，此時陽光斜射，巖壁的色彩最為濃郁。記得穿上防滑鞋徒步游覽，在“巨蜥湖”“連椅峰”等打卡點，盡情感受大自然的神奇與壯美。

莽山五指峰——云海與杜鵑的浪漫盛宴

4月初，莽山的千年高山杜鵑開始漸次綻放，宛如給這座山峰披上了一層絢麗的花衣。

你可以乘坐纜車穿越云海，漫步在懸空棧道上，腳下是翻騰涌動的云霧，身旁是粉白相間的花簇，仿佛置身于夢幻的仙境之中。

這里是全國首個無障礙山岳景區，即使帶著老人或孩子，也能輕松登頂。倘若運氣足夠好，你還能遇見神奇的“佛光”奇觀。不妨在山間小住一夜，次日清晨欣賞那絕美的日出，讓心靈在這壯麗的景色中得到洗禮。

舌尖湘南：品味辣與鮮的味覺狂歡

棲鳳渡魚粉——一碗紅湯開啟活力清晨

“走千里路、萬里路，舍不得棲鳳渡！”這句流傳已久的本地民謠，生動地表達了人們對棲鳳渡魚粉的喜愛。用鰱魚骨熬制的濃湯，加入現殺的鮮嫩魚肉，再潑上秘制的辣椒油，一碗熱氣騰騰的魚粉便大功告成。

嗦上一口粉，鮮辣的味道瞬間直沖頭頂，讓人回味無窮。

東江三文魚——北緯25°的鮮甜誘惑

生長在冷水環境中的東江三文魚，肉質緊實彈牙，口感鮮美。在當地的大排檔，一魚五吃是必不可少的體驗：鮮嫩的刺身搭配芥末醬油，清爽可口；魚頭燉豆腐，湯汁濃郁；魚骨經過椒鹽炸制，香酥美味；涼拌魚皮，口感爽脆；暖胃的魚粥，讓人倍感溫暖。

春日限定野菜——來自山野的珍貴饋贈

3月的郴州菜市場，蕨菜、水芹菜、香椿等野菜被扎成小捆整齊碼放，仿佛在向人們展示著春天的生機與活力。找一家溫馨的農家樂，點上一道臘肉炒蕨菜，讓蕨菜的清苦與煙熏臘肉的咸香完美碰撞；

或是來一份香椿煎蛋，金黃與翠綠相間，滿是春天的氣息。

古韻新生：探尋巷陌間的文化密碼

板梁古村——時光停駐的湘南民居典范

這座擁有600年歷史的明清古村，宛如一位歲月的守望者，依然保留著360多棟青磚黛瓦的老宅。春雨綿綿之時，你可以踏著青石板路緩緩穿過“接龍橋”，看著雨水從飛檐滴落，形成晶瑩的珠簾。

村口的老戲臺偶爾會有精彩的花鼓戲表演，咿呀的唱腔與油茶的香氣相互交融，讓你仿佛穿越時空，回到了百年之前。

瑤族“趕鳥節”——與自然對話的古老智慧傳承

農歷二月初一（約公歷3月中旬），莽山腳下的瑤寨會迎來熱鬧非凡的“趕鳥節”。村民們頭戴鳥羽面具，手持竹筒，有節奏地敲打，仿佛在驅趕那些“偷吃谷種的鳥雀”，實則這是一場祈愿豐收的歌舞狂歡。作為游客，你可以參與制作五色糍粑，學習唱瑤族敬酒歌，夜晚的篝火晚會更是熱鬧非凡，讓你充分感受到瑤族文化的獨特魅力。

非遺體驗——親手觸摸傳統匠心

在郴州非遺館，你可以跟隨手藝人的腳步，學習制作“大布江拼布繡”，將一片片碎布巧妙地縫制成栩栩如生的鳳凰圖案；或是嘗試用古法燒制一只“桂陽土陶”，感受陶土在指尖流動的溫度，體會傳統手工藝的獨特韻味。若時間充裕，不妨前往永興“中國銀都”，觀摩將廢舊電路板提煉成999純銀的神奇工藝，感受科技與傳統的完美結合。

出行小貼士

暮春夏初的郴州，沒有擁擠的人潮，只有山水與人文的輕聲私語。當江霧漸漸散去，古村的炊煙裊裊升起，你會發現，所謂人間值得，不過是一場與春天的溫柔相遇。如果您五一來郴州游玩，因郴州的景點較分散，景點之間距離較遠，在沒有交通工具、沒做好攻略、找不到性價比酒店的情況下，建議找個郴州本地旅行社為您規劃一下路線，郴州萬景旅行社就很專業靠譜，會根據游客的需求與興趣定制路線，酒店、門票、出行完全不用自己管！省時省力省心，詳情請加V 聊 tianlujia99