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你是否經歷過這樣的困擾？
提筆寫字時手指僵硬如鐵，筆尖顫抖無法成行；工作時鼠標鍵盤難以掌控，字跡逐漸扭曲變形；甚至在簽寫名字時手腕痙攣如觸電……這種被稱為“書寫痙攣”的病癥，看似不致命，卻足以摧毀一個人的職業尊嚴與生活信心。許多患者輾轉求醫多年，嘗試過各種方法卻收效甚微。
這是為什么？
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書寫痙攣的真相：肝風內動，筋脈失養
中醫經典《黃帝內經》有云：“肝主筋，其華在爪”，手指的靈活運作與肝血濡養密切相關。現代人長期伏案工作、思慮過度、情緒壓抑，極易導致肝陰虧虛、肝陽上亢。肝為風木之臟，若陰血不足，則肝風內動，筋脈失于濡養，輕則手指僵硬顫抖，重則痙攣攣急。
而脾虛則氣血生化不足，腎精虧虛則骨髓失充，進一步加劇筋脈失養。因此，中醫治療書寫痙攣絕非單純“舒筋活絡”，而需從平肝熄風、健脾養血、滋腎填精三管齊下，方能標本兼治。
患者林某，35 歲男性，從事文字工作多年。近半年來，他發現自己在書寫時右手逐漸出現不自主痙攣，手指僵硬，書寫困難，字體扭曲，嚴重影響工作效率，日常持筆時間稍長便疼痛難忍。
中醫接診后，通過望聞問切進行辨證。患者面色微黃，舌苔白膩，脈象弦滑。綜合判斷，其屬肝郁氣滯，痰濕阻絡之證。肝主疏泄，調暢氣機，長期精神壓力大易致肝郁，肝郁則氣滯；脾失健運，痰濕內生，阻滯經絡，氣血運行不暢，筋脈失養，故而引發痙攣。
用藥思路以疏肝理氣、化痰通絡為主。選用除顫祛拘湯加減。方中柴胡、枳殼疏肝理氣；半夏、茯苓、陳皮化痰燥濕；當歸、川芎養血活血，助氣血運行；白芍、甘草緩急止痛，柔肝舒筋。
經過三個療程的中藥治療，林某的癥狀明顯改善。書寫時右手痙攣次數大幅減少，手指靈活性恢復，疼痛基本消失，字體逐漸規整，工作狀態也隨之恢復正常。
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