宮音穩(wěn)脾、商音潤(rùn)肺、角音疏肝、徵音養(yǎng)心、羽音補(bǔ)腎……當(dāng)年輕人開始給“心肝脾肺”聽音樂(lè)，“五音療法”這種看似“玄學(xué)”的養(yǎng)生方式已悄然占據(jù)社交平臺(tái)推薦榜單。

從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的千年古方，到抖音熱搜的流量密碼，這門用音符治病的生意以“對(duì)癥下樂(lè)”的方式，正在成為現(xiàn)代都市人緩解焦慮、調(diào)理身心的新選擇。

療愈師：

五音對(duì)應(yīng)五臟，千年音律可調(diào)節(jié)內(nèi)在平衡

走進(jìn)一家位于成都市武侯區(qū)的五音療愈館，“宮、商、角、徵、羽”五幅懸于白墻的書法作品映入眼簾。五音療愈師楊師傅手持音療儀，正為體驗(yàn)者魏女士調(diào)試肝膽專屬的“角調(diào)”音樂(lè)。

楊師傅告訴記者，平時(shí)接待的消費(fèi)者以都市白領(lǐng)為主，其中多數(shù)是在社交媒體上被短視頻“種草”慕名而來(lái)。

魏女士平臥在理療床上，楊師傅手持播放著“角調(diào)”音樂(lè)的音療儀，先在她頭頂一尺處盤旋三圈，讓清越的角音穿透顱頂。當(dāng)音箱移至魏女士右肋下方的肝區(qū)時(shí)，音響的聲音突然轉(zhuǎn)為低沉的顫音。“這是模仿肝經(jīng)氣血流動(dòng)的節(jié)奏。”楊師傅說(shuō)。

魏女士閉眼感受著，呼吸也從短促的“嘶嘶”聲變成深長(zhǎng)的腹式韻律。

楊師傅向記者介紹：“‘五音療法’是中醫(yī)陰陽(yáng)五行理論和五音相對(duì)應(yīng)的傳統(tǒng)中醫(yī)療法。”

他擱下音療儀后說(shuō)，“這門有著上千年歷史的療法，簡(jiǎn)單來(lái)講，就是用宮、商、角、徵、羽這5種不同音調(diào)的音樂(lè)，來(lái)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)在平衡，輔助治療疾病。”

▲楊師傅為體驗(yàn)者講解“五音療法”

楊師傅指著墻上的書法作品說(shuō)：“《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有記載‘天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑。’脾在音為宮，肺為商，肝為角，心為徵，腎為羽。”他進(jìn)一步解釋稱，“運(yùn)用五行原理，五音有相生相克的關(guān)系，比如脾虛的人多用宮音生商音，腎虛的就靠羽音生角音。通過(guò)五音搭配組合，可以影響失調(diào)的人體，調(diào)和身體。”

效果如何？體驗(yàn)者這樣說(shuō)

療愈結(jié)束，魏女士起身活動(dòng)了一下肩膀，臉上露出輕松的神情。

作為一名已退休的心理咨詢師，魏女士對(duì)療愈的過(guò)程有著深刻的理解——心理咨詢需要時(shí)間來(lái)與溝通者建立信任關(guān)系，通過(guò)交流來(lái)減輕精神壓力。然而，“五音療法”的體驗(yàn)讓她印象深刻，尤其是它的非侵入性。

“心理咨詢需要來(lái)訪者敞開心扉，出于隱私方面的考慮，可能讓一些人抗拒，療愈的效果往往需要長(zhǎng)期的投入。而‘五音療法’則通過(guò)聲音直接作用于身體和情緒，精神上有一種無(wú)法言說(shuō)的放松。”魏女士說(shuō)。

對(duì)比兩者的差異，魏女士表示，“‘五音療法’的溫和與直接的療愈方式特別適合那些對(duì)心理咨詢存有顧慮的人，它不需要深入探討隱私，而是能通過(guò)聲音營(yíng)造安全感，幫助人們緩解精神上的壓力。”

▲楊師傅為體驗(yàn)者魏女士使用“五音療法”進(jìn)行療愈

在過(guò)往的理療案例中，楊師傅對(duì)一對(duì)夫婦印象深刻。“當(dāng)時(shí)這對(duì)夫婦一起來(lái)到療愈館，好像正為一些瑣事爭(zhēng)得面紅耳赤，情緒十分激動(dòng)。”

楊師傅表示當(dāng)時(shí)遞上兩杯菊花茶，隨后開啟音響設(shè)備，播放起了“角調(diào)”音樂(lè)。“角音以其靈動(dòng)的特質(zhì)，對(duì)應(yīng)肝臟，有助于疏解郁結(jié)之氣。”音樂(lè)響起后，夫婦倆逐漸平靜下來(lái)，緊繃的面部表情慢慢放松，隨著音樂(lè)的深入，兩人的情緒逐漸被觸動(dòng)。

“角音能夠激發(fā)肝氣的生發(fā)之性，沖破郁結(jié)，讓情緒得以釋放、舒展。”楊師傅解釋道。據(jù)楊師傅介紹，一位來(lái)自職業(yè)學(xué)院的班主任老師在體驗(yàn)“五音療法”后，還提出想要將其引入校園的想法。

記者了解到，2023年9月28日，國(guó)家衛(wèi)健委、中醫(yī)藥管理局和國(guó)家疾控中心聯(lián)合印發(fā)了《全國(guó)醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目技術(shù)規(guī)范（2023版）》，將中醫(yī)五音治療、中醫(yī)心理治療等納入該規(guī)范性文件，且將其適用范圍擴(kuò)展至部分精神疾病的康復(fù)治療。這標(biāo)志著中醫(yī)五音治療等正式成為規(guī)范的診療項(xiàng)目，也催生出五音療愈師這一全新的職業(yè)。

▲楊師傅的職業(yè)技能證書

醫(yī)生提醒：

“五音療法”不能替代正規(guī)醫(yī)療

“五音療法”在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體系中該如何闡釋？記者近日專訪成都市第一人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科王雨欣醫(yī)師，從多學(xué)科交叉的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)視角，系統(tǒng)解讀這一傳統(tǒng)療法的科學(xué)內(nèi)涵與臨床價(jià)值。

王雨欣醫(yī)師表示，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)“五音對(duì)應(yīng)五臟”的理念持開放態(tài)度。“五音的振動(dòng)頻率可能與人體器官的自然振動(dòng)頻率相匹配，從而產(chǎn)生共振效應(yīng)。”

王醫(yī)師進(jìn)一步解釋道，“例如，肝臟組織的共振頻率約為147赫茲，與角調(diào)音樂(lè)的基頻完美匹配，這種共振可能有助于舒緩肝臟相關(guān)的不適癥狀。此外，音樂(lè)通過(guò)聽覺系統(tǒng)影響大腦，進(jìn)而調(diào)節(jié)情緒和身體狀態(tài)。”

在康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，“五音療法”具有一定的輔助作用。王醫(yī)師指出，“音樂(lè)療法可以幫助緩解焦慮，改善失眠，減輕慢性疼痛。它通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，降低心率和壓力激素水平，轉(zhuǎn)移注意力，從而打破‘心理-生理’的惡性循環(huán)。”對(duì)于失眠患者，音樂(lè)能夠調(diào)節(jié)腦電波活動(dòng)，促進(jìn)褪黑素的分泌，幫助患者更快入睡。而在慢性疼痛管理中，音樂(lè)通過(guò)激活身體的自然鎮(zhèn)痛機(jī)制，可以減少炎癥，輔助降低疼痛感。

關(guān)于“五音療法”的效果是否源于心理暗示或通用聲學(xué)原理，王醫(yī)師認(rèn)為兩者都有可能。

“音樂(lè)的節(jié)奏、旋律等特性確實(shí)能夠引發(fā)普遍的放松效果，而心理暗示也可能在其中發(fā)揮作用。”王醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，“‘五音療法’的獨(dú)特性在于其與傳統(tǒng)中醫(yī)理論的結(jié)合，可能涉及更復(fù)雜的生理和心理交互。”

王雨欣提醒公眾，“五音療法”是一種輔助療法，不能替代正規(guī)醫(yī)療手段。“它適用于舒緩情緒、放松身心，但不應(yīng)被視為‘萬(wàn)能療法’。”

王醫(yī)師特別指出，“對(duì)于嚴(yán)重精神疾病、急性生理疾病或認(rèn)知障礙患者，‘五音療法’可能并不適用，甚至可能延誤正規(guī)治療。公眾在面對(duì)健康問(wèn)題時(shí)，應(yīng)首選正規(guī)醫(yī)療途徑。”

紅星新聞?dòng)浾?葉燕 攝影報(bào)道

編輯 于曼歌